Kozmetika

Provedite 10 minuta.
1. Stanite s noge ramena width apart, koljena lagano savijena.

2. Loše šake tapping proyditesot glavu na vratu. Pritiskom ne simultano, a poocherednye.Zahvatyvaem cijelo područje, koji se kreće od prednje stražnje golovyk.

3. Pričvrstite prstiju na prostoru između brovyami.Ravnomernymi pokret počinje trljati cijelu poverhnostlba, iz nosa duž obrva, a zatim se izdižu iznad ivyshe.

4. Razrjeđivanje pokrete rukama masirati nos i jagodice scheki.Podborodok prstohvat masiranjem pokrete.

5. palcem i kažiprstom stisnite uške, držati. Zatim, u kružnim pokretima promassiruyte jame, koja se nalazi iza uha.

6. Jedna ruka držati ispod brade. Još ladonyulegko i brzo tapkanje na dnu, tako oposredovannomassiruya brade i donje čeljusti.

7. Otvorite usta široko i potapšao obraze.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan