Kozmetika

Provedite 5 minuta. Ulje na zahtjev.
Zapamtite da žene grudi masaža ne može, dakle tochnostivypolnyayte preporuke u nastavku kako bi izbjegli nanestivred njihovo zdravlje.
1. Sjednite na petama. Pričvrstite na prsima u grlo tri palca, indeks, srednje i prsten. Premještanje ispod klyuchitseypo prema ostalim plechu- trljati kožu sa svjetlom krugovymidvizheniyami. Zatim vratite prste na sredini prsa i nemnogosmestite dolje. Tako je cijeli gornji promassiruyte chastgrudi.

2. Stavite lijevu ruku na bok. Umetnite prste pravoyruki pod lijevu ruku, uzimajući kao pazuha i palac promassiruytelevuyu prsnog mišića u gornjem dijelu prsa. Pokret - od plechak prsne kosti. Ponovite korake 1 i 2 na desnoj strani prsa.

3. Žene mogu masirati prsa odmah ispod vyshei dojke. Kod muškaraca, grudi masirati kletkapolnostyu. Rastopyrte prsti obje ruke i stavio ih perpendikulyarnotsentru prsa. Slide ruke oko 1 cm i naschupayteimi udubine između rebara i zatim pritisnite i držite takparu sekundi. Nastavite gurati ruke i pritisnite.

4. U tom isti način sve promassiruyte prsa kletku.Provodite prsti strogo prema konturama donjih rebara.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan