Kozmetika

Uzrok glavobolje mogu biti stres, tjeskoba, umor, iskusni tjeskoba i takzheproblemy s probavom, kao što su zatvor. Pretjerano myshechnoenapryazhenie u leđa, ramenima i vratu može uzrokovati zatrudneniyas cirkulaciju i uzrokovati glavobolju. Migrenimogut uzrokovan alergijske reakcije na različite vidyproduktov, bol se javlja u ovom slučaju ili iznad obrva, ili u okcipitalnog dijelu.

Bez obzira na to od onoga što je glavobolja, važno je da massazhmozhet donijeti olakšanje, ukloniti ili smanjiti bolove u tijelu raznyhoblastyah. No, to u velikoj mjeri ovisi o vrsti i tipu gura primenyaemogomassazha bodova.

Zamolite prijatelja da prvo vas massazhgolovy i ramena. Ako ste sami, to self-masaža. Kada etomispolzuyte eterična ulja, kao što su ružmarin, mažuran, lavande, timijana i crnog papra. Dodajte ih u naftom osnovepo nekoliko kapi.

Nakon masaže ili self-masaža u zavisimostiot gdje ga boli glava, pritisnite opredelennyetochki (vidi. Ispod te u desnom okviru). Normalno, ako tochnoopredelili željeni bod, bol je odmah vidljiv oslabevaet.Nazhimayte palac, indeks i srednji prst i toysiloy koji je pravo za vas, držati 3-7 sekundi. Zakonchiteprotseduru masaža veliki prsti (jer refleksologiiimenno se odnose na glavi) i potkoljenice ostalnyhpaltsev. Zatim mirno sjediti, opustite se.

Kad je bol u području čela, kliknite na točkama 1 i 2
Kad je bol u sljepoočnicama - točka 3
Kad je bol u vratu - 4 točka
Migrene - točka 5, 8 i 9
Kada to boli cijelu glavu - točkama 6. i 7.
Trudnice ne pritiskati točke 5 i 7.