Kozmetika

Provedite 5 minuta. Ulje na zahtjev.
1. kleknuti ili sjesti prekriženih nogu. Pričvrstite ukazatelnyyi srednjeg prsta obje ruke na nos. Push paltsamis silu koja je usmjerena prema gore, a zatim raširio ruke na viskam.Massiruyte male kružne pokrete. Kao prodvizheniyavniz dirajte prstima. Pokušajte zgrabite sve oblastlba.

2. Promassiruyte nos i područje između obrva, razglazhivayamorschinki. Indeks pokret prsti idu gore i dolje, a zatim predati obrve.

3. znak su pod čelu. Molimo pritisnite i držite ovu poziciju za nekoliko sekundi. Zatim prischipyvayuschimidvizheniyami palac i kažiprst ide iz perenositsyk hramova.

4. Provesti prstom nos prema dolje, a potom pazuhamnosa i vani prema sljepoočnicama.

5. palac guranje uzastopce ispod, iznad i oko zigomatičnog kosti, kreće se u smjeru od nosak uši. Nagnite glavu lagano i držati ga massiruyuschimipaltsami.

6. Stisnite uške palac i kažiprst, uz zatemproydites prischipom na vrh ušiju. Sljedeća promassiruytekostochku iza ušiju, čineći indeks i srednji prst nebolshiekrugovye pokret.

7. pokret prstohvat palac, indeks i srednegopaltsev hoda uz rub donje čeljusti i brade. Zatemkrugovymi pokreti promassiruyte žvačnih mišića stoljeća.

8. Na poleđini ruke naizmjenično početi poglazhivatsheyu, od ključne kosti do brade. Zatim pričvrstite pravuyuladon ispod brade. S leđa njegove lijeve strane, desna ruka pohlopyvaytepo time posredno trljajući bradu.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan