Posebni recepti za čišćenje tijela

Video: detoksikacija, češnjak recepti

U svim receptima, količina sastojaka koristi je dizajniran za 4 porcije predloženih u nastavku.

Svi proizvodi su „pretvaraju” da tzv Uvjetna "jedinice" (na. E.), odražava količinu koja se nalazi u njima ugljikohidrati.

špinat salata

Zahtijeva: 200 g mladog shpinata- 2 svježa 2 svježe tlo ogurtsa- pomidora- 100 grama zelene Luka- 2 kuhana yaytsa- 5-6 žlice biljnog ulja sol i začine po želji.

priprema

Priprema se špinat narežite na trake. Krastavci, rajčice izrezati na kriške, tvrdo kuhana jaja sitno nasjeckajte. Svi proizvodi miješati u zdjelu, dodajte sjeckani zeleni luk i sezonu sa biljnim uljem.

Jedna porcija - 6,3 u. e.

Hranjiva juha s gljivama

Zahtijeva: 25 g 250 g kiselog osuši gribov- kapusty- morkov- 1 1 1 1 korijen petrushki- lukovitsa- žlica pšenica muki- 1 žlica biljnog ulja-25g i kopar presvučen petrushki- uvale sol i papar na okus.

priprema
Potoloch sušena gljiva u tarioniku puta filtriranje velike komade i samljeti ih. Kiseli kupus ugasiti povrća i luk zapečene na konvencionalan način, s brašno i brašno od gljiva, razrijeđena s kipućom vodom i uronjeni u kipućoj vodi, zajedno s papar, sol, lovorov list. Nakon 10-15 minuta, juha spremna. Oni su služili nasjeckanim peršinom i koprom.

Jedna porcija - 6,9 u. e.
kuhana skuša
Zahtijeva: 800 g (šnjura skuša) - 1/2 lukovitsy- morkov- 1 1 korijen petrushki- 1 žlica Apple uksusa- 25 g peršin i presvučen ukropa- uvale sol i papar na okus.priprema
Luk, mrkva i peršin korijen izrezati na kriške, staviti u posudu, preliti 1 litru vode, dodajte začine, staviti posudu na vatru i kad voda zakipi, dodajte oguljene i oprane ribe komada, prethodno škropili s octom. Pustite da zakuha, sol i pirjati 10-20 minuta, ovisno o ribljim komada. Kuhana riba rasporediti na tanjure, pospite koprom i peršinom.

Jedna porcija - 3,4 u. e.
Rajčica punjena s gljivama
Zahtijeva četiri srednja pomidora- 100 g otopine soli gribov- 2 žlice biljna ulja, 25 g zelene-Luka- ukropa- 25 g soli i papra na okus.
priprema
Na zrelih rajčica za uklanjanje stabljiku, odrezati gornji dio. Kape se ne bacaju. Žličica pažljivo odabrati iz rajčica celuloze i sipati u nastalu udubinu malo soli i papra. Gljive, luk vlasac, kopar fino usitniti, soli i napuniti uljem. Stvari rajčice sa smjesom, pokriti ih odozgo cut poklopcima.

Jedna porcija - 6,8 u. e.
pirjani šaran
Zahtijeva karpa- 2 1 2 režnja limunska chesnoka- 3 žlice biljna ulja-sol, papar, đumbira okusa.priprema
Pripremljeni komada šarana rešetkom sol, začini, protisnuti češnjak i prženja u ulju do zlatno smeđe. Zatim staviti u željeznom posudu s poklopcem i uliti 2 litre vruće vode, blago zakiseli limuna, dodajte u prahu limuna i kuhajte na laganoj vatri oko 30 minuta, ohladi. Gotova šaran komada pažljivo uklonjen, staviti na posudu, ukrasite limuna kriške, rotkvice, zelje.

Jedna porcija - 1,6 u. e.
Moskva soljanka
To zahtijeva svježe semgi- 200 g 200 g 200 g svježe sudaka- svježe ili sol osetriny- 1 žlica rajčice 50 g pasty- kiseli bijele gribov- 2 1 slane ogurtsa- lukovitsa- 2 žlice biljna ulja-10 1/2 limona- maslin- 2 šalice krastavca rassola- 25g kopar i rasprostrt petrushki- lovorov sol i papar na okus.priprema
Sitno sjeckani luk staviti u lonac i pržiti na maslacu. Ulijte 1 litru vode i krastavaca slanom vodom, niže, krastavci i dovesti do kuhati. Riba Kuhati dok ne omekša, hladnom, odvojeno od kostiju i izrezati na kocke, skuha s pire od rajčice i biljnih ulja. U posudu s lukom i krastavac kiseli krastavac dodati kriške limuna, sjeckani povrće, masline, začine, sol. Ploče proširiti poširan riba, sitno isjeckan gljive, krug od limuna, peršin, kopar i prelijte sve povrća juha s krastavcima.

Jedna porcija - 5,6 u. e.

Gljive, pečena s jajima
Zahtijeva: 300 g Kiseli gribov- 5 yaits- 1/2 šalice konzervirane zelene goroshka- 5-6 žlice biljna ulja-1 lukovitsa- 25 g kopar i petrushki- sol i papar na okus.priprema
Gljive izvadite iz marinada, rasturati u trake i pržiti sa lukom isjeckati na tavi 5-7 minuta, dodajte sol, dodati grašak. Tući jaja do pjenjenja, uliti im gljive i stavite u zagrijanu pećnicu na 10-15 minuta. Na stolu jelo služio vruće.

Jedna porcija - 6,3 u. e.
povrće salata
Traži se: 1 sol ogurets- 1 svekla- morkov- 1 1/2 šalice kuhanog fasoli- 1 kuha 20 yaytso- maslin- lukovitsa- 1 1/2 šalice zelene goroshka- 1 yabloko- 25 g zeleni- 2-3 žlice biljno ulje - soli i začina za okus.priprema
Kuhajte sve povrće odvojeno, oguliti i sitno nasjeckajte na kockice. Luk moguće smeđe u biljnom ulju. Pomiješajte sve povrće, sol i papar, ukrasiti sa zelje i kriškama tvrdo kuhana jaja.

Jedan dio - 12,1 u. e.
mesne okruglice Riba
Zahtijeva: 800 g ribe File- 1 lukovitsa- 1 žlica biljnog ulja-1 yaytso- 50 g zdrobljenih oraha kernele oreha- rasprostrt uvali sol, papar, đumbir okus.priprema
Uz ribu za uklanjanje kože, uklanjanje kostiju, filete dva puta kroz mljevenje mesa. Masa ležao slomiti zrna, sitno sjeckani i porumeni luk, jaja, začine, sol i dobro promiješajte. Od kuhanu masu se u pelete, mesnih i kuhanje u slanoj vodi s začina. Kuhane mesne okruglice izvadite, ohladite i poslužite u malim pločama, uređenje svaki komad zelenila.

Jedna porcija - 3,7 u. e.
Cikla salata s orasima
Zahtijeva: 5 kom. svekly- 1 lukovitsa- 0,5 žličica sjemena ukropa- 2 žličice smrvljenih oraha orehov- 25g zeleni- 0,5 žličica sezama semeni- 2-3 žlice biljnog ulja sol i začin okusa.priprema
Kuhana repa naribati, posolite, dodajte sitno nasjeckani luk, pržene sjemenke sezama, začine, drobljeni orasi, biljno ulje. Izmiješati sve i staviti zdjelu salate.

Jedan dio - 11,3 u. e.
Cikla juha s gljivama
Zahtijeva 2 morkovi- 75 g root seldereya- svekly- 2 50 g sušenog gribov- 1 lukovitsa- 5 žlice biljna ulja-3 yaytsa- omotao ležište soli i paprike.priprema
Repa kuhati, pokriti s hladnom vodom, oguliti i naribati. Gljive u mort i samljeti na dosljednost brašna. Korijen povrća, sitno sjeckani i zapeče u ulju i napuni 2 L vode, kuhati smjese, uz miješanje, dodati grated repu i brašno vilovnjača. Ispunite passerovannym luk, začine, sol. Prilikom posluživanja, dodati kopar i peršin. Stavite u svaku zdjelicu 1/2 kuhano jaje.

Jedna porcija - 9.2 u. e.
Pike, pržena s limunom
Traži se: 1 kg schuki- 2 žlice biljnog ulja-1 limona- sok soli i začina okus.priprema
Eluensa od vagu i gutted štuka suha, utrljati sol smjese sa začinima, staviti u posudu s vrućim uljem, limunov sok i preliti pečenje peć ili povremeno izlijevanje ribe sok izlučuje. Pike spremni proći na grijao jelo u potpunosti, prelijte isti umak u kojem se peče.

Jedna porcija - 1 god. e.
Punjene kiseli krastavci
Zahtijeva 4 ogurtsa- sol 200 g nataknuti file (COD) - 1 žlica biljna ulja-1 mali lukovitsa- 2 kriške chesnoka- 1 jušna žlica paradajz pasty- 25 g peršina i omotao ukropa- ležišta soli i papra na okus.priprema
Za mljeveno kuhano riblje filete kroz mljevenje mesa, dodati sol, papar, biljno ulje i dobro promiješajte. Krastavci izrezati na pola po dužini, izvadite sjemenke i napunite polovice mesa ribe i odustati, dajući im izgled krastavca. Pripremite umak: nasjeckati luk fino i pržiti u biljnom ulju, dodajte pastu od rajčice i dobro promiješati da se ugrijemo. Nakon toga, pan staviti sjeckani češnjak, lovorov list, papar, sipati u čašu vode i kuha 5-10 minuta. Zatim skinuti s vatre i ohladiti.

Jedna porcija - 4,8 u. e.
gljiva ragu
Zahtijeva gribov- 500 g 500 g svježe slana ogurets- kapusty- 1 1 lukovitsa- 2 žlice rajčice pasty- 4 žlice biljna ulja-3 žlice jabuka uksusa- omotao ležište soli na okus.priprema
Rasturati kupus, dodati u tavu s biljnim uljem, dodajte malo vode i pirjati oko 1 sat. Kada je kupus je nježan, dodati rajčica, sol, lovor i jabučni ocat. Gljive za ovo jelo može biti različit, koji ide za prženje. Oni bi trebali biti kuhana, izrezati na kriške i pržiti u ulju. Dodajte gljive pržene luk, narezane krastavce, sol i pirjati, pokriveno sve proizvode u roku od 20 minuta. Stavite u dubokoj tavi slojeva kupusom i gljivama. Gornji i donji slojevi se mora sastojati od kupusa. Vrh kupus posuti uljem i pecite 30 minuta.

Jedan dio - 11,1 u. e.
Salata od gljiva
Zahtijeva 2 morkovi- svekla- 1 50 g zelene goroshka- 1 hardboiled yaytso- 7 slanoj ili kiselim gribov- 25 g kopra i petrushki- 3-4 žlice biljnog ulja sol i papar na okus.priprema
Isperite i nasjeckajte gljive, pomiješajte s kuhanim, ohladi, kockice povrća, grašak i nasjeckani protein jajeta. Sol, papar, začinite sa biljnim uljem s pire žumanjka u njemu.

Jedna porcija - 6 god. e.
riba hash
Zahtijeva 50 ml kvasa- 1 čajna žličica, gorak gorchitsy- 1 svježeg ogurets- 1 50 g kuhane zelene morkov- Luka- 25g zelene ukropa- 4 žlice biljna ulja-200 g ribljeg mesa kuhana (različite vrste) - 2 yaytsa- soli i začina na okus.priprema
Cook tvrdo kuhana jaja, ohladiti, odvojiti bjelanjke od žumanjaka. Žumanca staviti u zdjelu, koji će biti pripremljeni mljeveno meso, utrljajte sa senfom, šećer, sol i hren na okus, pomiješati s 1/2 šalice kvas. Riba sitno nasjeckajte i stavite u zdjelu s preljevom. Tu je također nasjeckajte krastavci, zeleni luk, jaje proteina. Ulijte u zdjelu 2 šalice kvas, ali lagano promiješati, sipati u zdjelu s čvrstim poklopcem i stavite u hladnjak na 2-3 sata. Prije posluživanja, sipati u okroška biljnog ulja i 250 ml vode. Ploče okroška dodati sitno sjeckani kopra, sol, papar i drugi začini.

Jedna porcija - 8,8 u. e.
gljive pirjana
Zahtijeva: 400 g gribov- 1 jušna žlica paradajz pasty- 2 žlice biljnih ulja-1 lukovitsa- 25g zelene lovor ukropa- omotao sol i papar na okus.priprema
Gljive očistiti, oprati, pasti na 5-6 minuta u kipućoj vodi, a zatim odbaciti u cjedilo da se ocijedi od vode. Narezane gljive, staviti u duboku tavu s uljem, dodati sol, papar, rajčica, lovor. Stavite tavu na srednje jakoj vatri i ugasiti 17-20 minuta dok kuhani. Prilikom posluživanja pospite začinskim biljem.

Jedna porcija - 3,7 u. e.
Kiseli kupus maticama
Zahtijeva: 500 g kiselog kapusty- 4 žlice (50 g) se usitni orah orehov- 25 g peršina i ukropa- 4 režnja češnjak.priprema
Kiseli kupus pomiješan s orasima i pire češnjaka. Dodaj stisnutu kupus sok, sitno sjeckani kopar i peršin i dobro promiješati.

Jedan dio - 10,9 u. e.
prženi gljive
Zahtijeva: 500 g ryzhikov- 2-3 žlice biljna ulja-1 lukovitsa- 25g zeleni- soli na okus.priprema
Cap gljive, vrganja dobro ispere, rezati velika, suha mješavina soli i pržiti u vrućem ulju do zlatno smeđe.

Jedna porcija - 3,2 u. e.
kiseli haringa
Zahtijeva 2 1/2 1/2 žlice seldi- lukovitsy- hrena- 1 žlica biljna ulja-4 svornjaka. Marinadu: 1/2 1/2 cup jabuka uksusa- lukovitsy- morkov- 1 25 g peršin i graška seldereya- 3 pertsa- 1 ležište omotao 2 gvozdiki- soli na okus.priprema
U jednoj šalici kipuće vode staviti narezane povrće, začini marinadu, prekriven čvrsto s poklopcem, pirjati 20 minuta. Na kraju kuhanja, ulijte ocat. Herring potopiti, oguliti, izvadite kosti i izrezati po dužini na dva dijela. Luk fino usitniti i smeđe u biljnom ulju. Na svakom od pola haringe stavite sloj luk porumeni sloja i hrena roll roll i osigurati klinčiće. Kuha haringe staviti u posudi ili gline staklenku, preliti ohlađene marinadu i inkubira 1-2 dana. Prije posluživanja, staviti u zdjelu, ulijte marinadu i ukrasiti sa povrćem i biljem.

Jedna porcija - 6,3 u. e.
Juha od povrća s gljivama
Zahtijeva: 250 g soli 250 g repe ili gribov- bryukvy- 4-5 žlice biljnih ulja-1 lukovitsa- 25 g peršina, i 25 g zelene ukropa- Luka- sol, papar i đumbir okusa.priprema
Gljive izrezati u male komadiće, kuhati dok ne omekša, ocijedite. U juhu staviti kockice repa ili Šveđanina i kuhati dok ne omekša, dodati kuhani gljive, začini, sol po ukusu. Nadjev luk i pržiti u biljnom ulju do zlatno smeđe, dodati u juhu. Kada stol ispuniti peršin, kopar, luk.

Jedan dio - 10,3 u. e.
Skuša u foliju
Zahtijeva 600g file skumbrii- 1/2 limona- 25g zelene ukropa- 1 lukovitsa- 2 kuha yaytsa- 3 žlice biljnog ulja sol za okus.priprema
Pola staviti pripremljenu stranu riba kože dolje na list folije za kulinarske svrhe. Pospite ribu sa sokom od limuna, sol, pospite sjeckanim jaja, kopar, stavite kriške luk oko i prelijte biljno ulje. Zatim, preostala riblji file kože do ležao na svim tim proizvodima. Zamotajte foliju čvrsto, izbjegavajući rupe i pukotine, staviti na pleh u zagrijanu pećnicu. Nakon 25-30 minuta jelo je spremno.

Jedna porcija - 3,3 u. e.
Bijela gljiva s rajčicama
Zahtijeva: 500 g bijelog velikih gribov- 2 svježe pomidora- 2 žlice biljnih ulja-1 lukovitsa- 2 kriške chesnoka- 25g zeleno petrushki- 2 kuha yaytsa- sol i papar na okus.priprema
U velikim kacigama bijele gljive izrezati iz srednjeg dijela tijela. To celuloze i gljive noge sitno nasjeckajte, pržena na maslacu s sjeckani luk, češnjak sezone, sol, papar. Gljiva kape pržena na maslacu, rajčice izrezati na kriške i pržiti, previše. U tavi stavite kriške rajčice, stavili su pržena kape gljiva ispunjene mljevenim mesom. Gljive pospite ribani na finom ribeža jaja i pecite u pećnici. Gotovih jela ukrasite zelje.

Jedna porcija - 7,1 u. e.
Salata „Sjeverna”
Traži se: 1 može (200 g) u limenkama "riblje jetreno" - 4 tvrdo kuhana yaytsa- 25 g luk.priprema
Ulje jetre bakalara i bjelanjak sitno sjeckani. Žumanca također sitno sjeckani, protežu, pomiješa se s uljem iz limenke (2) i žlice luka. Svi sastojci pomiješaju i staviti u zdjelu salate. Prilikom posluživanja pospite lukom.

Jedna porcija - 0,7 u. e.
špinat salata
Zahtijeva: 200 g mladog shpinata- 2 svježa 2 svježe tlo ogurtsa- pomidora- 100 grama zelene Luka- 2 kuhana yaytsa- 5-6 žlice biljnog ulja sol i začine po želji.priprema
Priprema se špinat narežite na trake. Krastavci, rajčice izrezati na kriške, tvrdo kuhana jaja sitno nasjeckajte. Svi proizvodi miješati u zdjelu, dodajte sjeckani zeleni luk i sezonu sa biljnim uljem.

Jedna porcija - 6,3 u. e.
juha od zelene
Zahtijeva: 200 g 2 1/2 shpinata- limona- korijen petrushki- 2 morkovi- 4 žlice zelene goroshka- mladi sparzhi- 100 g 25 g 2 yaytsa- kopar i petrushki- sol, papar i začin drugi okus.priprema
Operite špinat, kuhajte ga nasloniti na sito i obrišite ga za pripremu pire krumpira. Ogulite i operite peršin korijen i mrkvu, izrezati ih na trake. Šparoge ispiranje i izrezati na komade. Umočen u 1 litru kipuće vode peršin, mrkva i kuhati ih omekšati. 10-15 minuta prije kraja kuhanja u juhu staviti pire od špinata i šparoga. Ulijte juhu zdjele, svaki od njih dodaje limunov krug, pola tvrdo kuhano jaje, peršin i kopar.

Jedna porcija - 6,8 u. e.
Ribnik s gljivama
Zahtijeva: 50 g osuši gribov- 2,5 kg svježe kutne riblji- 1 lukovitsa- 1 morkov- 100 g margarina- 1 hardboiled yaytso- 1 yaytso- Sirova sol i papar na okus.priprema
Skuhajte gljive, odbaciti u cjedilo i cool. Zatim ih narežite na trake i lagano pržiti na margarin. Luk i mrkvu izrezati u male komadiće, pržiti i kombinirati s gljivama. U ohladenu masu dodati 2 sjeckani jaja. File svježe ribe nadjev, promiješati sa sirovim jajima, solju i paprom. Na podmazani s margarin ili biljno ulje pan Mjesto polovici ribe mase, staviti ga na nadjev od gljiva i pokriti drugi sloj ribe težine. Ispeći smjesu u prethodno zagrijanoj pećnici. Gotovih jela se poslužuju s umakom od gljiva.

Jedna porcija - 4,1 u. e.
Rajčice punjene salatom
Zahtijeva 4 pomidora- 50 g svježeg file podzemnih seldi- 2 ogurtsa- 1 tvrdo kuhano yaytso- 1 čajna žličica oštar sousa- 20 g zelenog lišća salata- 2 žlice biljnog ulja sol i papar na okus.priprema
Na zrelih rajčica rezati poklopce od stabljike i odstraniti pulpu sa žličicom i stanke za posipanje malo soli i papra. Herring jaja i samljeti, te krastavci izrezati u male kocke, pomiješajte s vrućim umakom. Ova masa za popunu rajčice, stavite ih na pladnju ukrašenom zelenom salatom.

Jedna porcija - 7,8 u. e.
cikla gljiva
Zahtijeva 2 svekly- kuhana slana ogurtsa- 2 25 g 25 g zelnogo Luka- ukropa- 0,5 žličice hrena- 25 g osušene gribov- 2 yaytsa- sol i papar na okus.priprema
Gljive samljeti u tarioniku u stanje brašna, kuhana u 1 L vode. Gljiva juha za 5-10 minuta da se ohladi i prelijte u zdjelu, gdje će biti kuhane cikle. Fino nasjeckajte bjelanjak, žumanjak utrljati s gljivama juhu, staviti u zdjelu s cikle juha, dodati sve ostalo povrće. Ploča od cikle staviti pola kuhana jaja.

Jedna porcija - 5,5 u. e.

Lisowski PP
Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan

Kuhanje posebne obroke za čišćenje tijela
Priprema vegetarijanske salate
Kuhanje vegetarijansku juhu
Salata sa zasebnim snage
Priprema vegetarijanske sendviče i jela od jaja
Priprema salate i hladne zalogaje u borbi protiv pretilosti
Kuhanje za bolesti živčanog sustava
Recepte s bolesti krvi
Recepti sendviči na posebnoj hrani
Recepti za bolesti mišićno-koštanog sustava
Recepti za bolesti organa vida
Recepti za bolesti probavnog sustava
Recepti za prvih jela kod bolesti srca i krvnih žila
Recepti Predjela i salate u bolestima srca i krvnih žila
Recepti za salate i hladne zalogaje u borbi protiv pretilosti
Recepti za salate s prirodnom hranom
Recepti za salate s odvojenim hrane
Recepti vegetarijanske salate
Recepti vegetarijanski namazi i sir masu
Recepti za salate i hladne zalogaje u borbi protiv pretilosti
Kuhanje obroka za djecu od jedne do tri godine