Recepti jela za djecu od jedne do tri godine

Video: Recepti za dijete do godinu dana

Kavijar od repe

Kuhane i očistiti repa nadjev, sezonu sa šećerom, sok od limuna, biljno ulje.

Pospite sjeckanim zelenim lukom, kopar.

Repa - 100 g šećera - sok 2 g limuna - 2 g, biljno ulje - 5 g

Kavijar od repe sa suhim šljivama

Usitnjeno kuhana i očistiti repa s prethodno namočene i ispere šljive, iz koje je uklonjen u kosti. Jaja ispuniti sa šećerom i biljnog ulja.

Repa - 60 g, šljive - 40 g, šećer - 2 g biljnog ulja - 5 g

Kavijar od cikle s jabukama

Kuhati repa, oguliti i naribati, pomiješati s jabukama, nariban na grubo većih ili izrezati u male komadiće. Sezone šećera i biljnih ulja.

Repa - 70 g, 35 g - jabuke, šećer - 2 g biljnog ulja - 5 g

patlidžan

Zrela patlidžan ispeći u pećnici, skinuti kožu, nadjev, dodajte zapečene u biljnom ulju, sitno sjeckani luk i rajčice. Umjesto rajčice, možete koristiti pastu od rajčice. Jaja sa solju i dobro izmiješati.

Patlidžan - 80 g, rajčice - 20 g, luk - 5 g, ulje - 10 g.

Kavijar od dinje

Narezane tikvice kriške pečene u pećnici, oguliti, odstraniti sjemenke i nadjev. Dodaj zapečene u biljnom ulju s nasjeckanim lukom, narezane oguljene rajčice, promiješati i staviti na laganoj vatri i kuhati dok se ne zgusne (oko 30 minuta). Završio jaja sa soli i napuniti s biljnim uljem.

Squash - 70 g, 30 g - rajčica, luk - 10 g, šećer - 2 g biljnog ulja - 5 g

Ribani mrkva sa sokom od brusnica

Mrkve su čisti, naribati, dodati šećer i sok od brusnica. Sezona sa biljnim uljem.

Mrkva - 100 g šećera - 5 g, biljno ulje - 5 g, sok od brusnica - 3 ml.

Ribani mrkva s kiselim vrhnjem

Za opran, oguljene i naribane na fini ribež mrkve dodati šećer. Kiselo vrhnje.

Mrkva - 100 g šećera - 5 g vrhnje - 10 g

salata

Kuhajte mrkvu i krumpir, repu odvojeno, oguliti, izrezati u male komadiće, dodati opranu, oguljenu i sitno sjeckani svježi krastavac, mladi luk. Sve povrće mix, sol, sezona s biljnim uljem i pospite nasjeckanim, tvrdo kuhano jaje. Možete dodati salatu oguljene i sitno sjeckani jabuke.

Repa - 20 g mrkva - 20 g - 30 g krumpir, krastavci - 20 g, 20 g - jabuke, luk - 20 g, jaja - 1/4 komada, biljno ulje -. 5 g

Salata od povrća s plodovima

Mrkva, krastavci, jabuke, kruške, naranče, oguljene, izrezati na kriške, pomiješati, dodati grašak, sjeckani peršin. Sezona sa šećerom i vrhnjem.

Mrkva - 20 g - 20, krastavci, jabuke g - 20 g, kruške - 20 g, naranče (mandarina) - 20 g, grašak - 10 g, peršin - 2 g, šećer - 2 g, krema - 10 g ,

Mrkva salata sa jabukama

Mrkva oprati, oguliti, naribati, dodati naribani, pre-oguljene jabuke, dodajte šećer i miješati. Kiselo vrhnje.

Mrkva - 60 g, jabuke - 40 g, šećer - 3 g, krema - 10 g.

Cikla salata sa suhim šljivama

Kuhana i očistiti repa s šljive namočene i ispere nadjev. Kiselo vrhnje.

Repa - 15 g suhe šljive - 15 g kiselog vrhnja - 5 g

proljeće salata

Temeljito oprati rotkvice narežite na ploške, dodajte kockice krastavac, isjeckan salata i nekoliko sjeckani mladi luk perje. Kiselo vrhnje.

Rotkvica - 30 g, krastavac - 30 g, salata - 10 g, luk - 5 g, krema - 15 g.

vitamin salata

Oprane i oguljene mrkve, svježi kupus i jabuke nasjeckati ili naribati. Sve miješati, dodati grašak i slatku papriku. Salata sezone s biljnim uljem i šećerom.

Mrkva - 20 g, kupus - 20 g, jabuke - 20 g, grašak - 20 g, paprika - 10 g, šećer - 5 g, ulje - 6 g

salata zelena

Leaf salata ide, pranje, isperite prokuhanu vodu. Kad voda odvod, smanjiti salatu, dodajte oguljene i narezane rotkvice i krastavac. Kiselo vrhnje, miješati s nasjeckanim žumance hardboiled jaja, posuti sitno sjeckani kopar i bjelanjak.

Salata - 30 g, rotkvica - 20 g, krastavci - 40 g, 1/2 - jaja jedinice, krema. - 10 g, kopar - 2 godina

Salata od graška

Za konzervirane grašak dodajte sitno na kockice kuhane mrkve i krumpir, sitno narezane sirove jabuke. Kiselo vrhnje.

Grašak - 40 g, mrkva - 20 g - 20 g krumpira, jabuke - 20 g, krema - 10 g.

Salata sa zelenim lukom s jajima

Mladi luk oprati, daju vodu ocijedite, narežite na male komadiće i pomiješati sa sitno sjeckani, tvrdo kuhano jaje, kiselo vrhnje.

Mladi luk - 30 g, jaja - 1/2, kiselo vrhnje - 10 g

salata od kupusa

Pročišćenog kupus ispran, fino rezanje, dodati malo limuna sok ili razrijeđene limunske kiseline, miješa i dopustiti da stoji tijekom 2-3 sata, a zatim popuniti šećer i biljno ulje. Prije posluživanja, pospite nasjeckanim salata s koprom.

Kupus - 100 g šećera - 2 g biljnog ulja - 5 g sok od limuna - 3 g, kopar - 2 godine

Salata od kupusa s mrkvom

Isperite kupus, sitno nasjeckajte i pomiješajte s nariban na grubo se dobiva veća mrkva, samljeti. Dodajte šećer, limun ili sok od brusnica.

Kupus - 60 g, mrkva - 40 g, šećer - 3 g, sok - 3 ml.

Kupus salata s suhim šljivama

Isprati kupus, fino rezanje, dodati šećer, lagano mljevenje, za povezivanje s prethodno namočene i ispere koštice šljive i ribani na grubo dobiva veća mrkve očišćene. Izmiješati dobro. Ispuniti limunov sok ili razrijeđene limunske kiseline.

Kupus - 80 g, šljive - 20g mrkva - 20 g, šećer - 3 g sok od limuna - 3 ml.

Salata od kupusa s jabukama

Kupus fino usitniti, samljeti sol ili limunov sok (razrijeđen dodatkom limunske kiseline) za oslobađanje sok, dodati sitno sjeckani oguljene jabuke, posipati šećer smjesu. Kiselo vrhnje ili biljno ulje.

Kupus - 60 g, 40 g - jabuke, šećer - 5 g sok od limuna - 3 ml, krema - 10 g ili biljno ulje - 5 g

Kupus salata s jajima

Isprani sitno isjeckati kupus, tvrdo kuhana jaja, sitno nasjeckati, kombinirati kupus, dodajte nasjeckani peršin i pomiješajte. Kiselo vrhnje.

Kupus - 100 g jaja - 1 jedinica, peršin. - 2 grama, krema - 10 g.

Kupus salata s repa

Isprani fino uništavanje kupus, dodati ribani na grubo dobiva veća kuha repe očišćene. Salata sezone sa šećerom, limunovim sokom, biljno ulje.

Kupus - 60 g, repa - 40 g, šećer - 2 g, sok - 3 ml, biljno ulje - 5 g

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan