Rafiniranih namirnica, njihovo djelovanje

Po proizvodi uključuju rafinirani šećer, bijela brašna, kao i tlo žitarice (na primjer, riža) bijele polirane. Rafinizatsii razlog leži u činjenici da je lakše za pohranu rafinirane proizvode (oni su manje pogođeni parazitima), za transport, za provedbu. Među njima je lakše proizvesti druge vrste miješanjem proizvoda. Međutim, u prirodi gotovo ne postoji „očistili” i „Dobro” hrana. Ljudsko tijelo evolucijski prilagođen konzumirati cijeli proizvod, gdje je prirodni spoj uravnoteženih hranjivih tvari. Jesti cjelovite namirnice osigurava prehranu i ravnomjerno raspoređuje opterećenje na svim probavnih organa.

Smetnje rafiniranih namirnica neravnomjerno opterećenje na probavni sustav: neke od svojih jedinica su preopterećeni, a drugi gotovo ne rade. Proizvodi kao što su šećer, bijeli kruh, slatka pića teško učitava s gušterače, koji je prisiljen brzo proizvoditi velike količine inzulina za obradu glukoze u glikogen, ali ne stimulira crijevnu peristaltiku, koja pruža gruba vlakna. Odsustvo grubih vlakana u naftnih derivata i nedostatak stimulacije pokretljivosti crijeva dovodi do stagnacije fecesu i samostalno trovanja organizma.

Među tim proizvodima najopasnija šećer: on je snažan faktor rizika koji uzrokuje pretilost, dijabetes, dijateza, toothaches, probavne smetnje, hormonske poremećaje i duševne bolesti i još mnogo toga.

Video: Vrste hrane i načela zdrave prehrane

Obrada i pročišćavanje šećera se pretvara u korisne prirodne proizvode koncentrat prazne kalorije i ovisnosti.

Prvi poduzeća koja proizvode rafinirani šećer, građeni su početkom XIX stoljeća. U ranim fazama povećanje količine potrošnje šećera, kada se još nije otkrila njegove štetne posljedice, ovaj proizvod je vrlo hvaljen i veličao: to je bio pozvan i kristalizira od sunca, i mani i vitalnost. Međutim, kada je potrošnja šećera prelazi 50 g dnevno, a dosegla u nekim zemljama, 100 g ili više, ima toliko značajne negativne posljedice. Prema autorima,”... šećer je posebno podmukao, jer to uzrokuje ovisnost opasna kao ovisnost o drogama. Ako mali dio onoga što se zna o štetnim učincima šećera dotakne drugu tvar koja se jede, to će biti zabranjeno.

Video: Na stanju na tržištu hrane u Abhaziji

Kada rafinizatsii proizvodi su uklonjeni iz kritičnih komponenti, među kojima - vitamina, minerala, vlakana, pektina, soli, enzime, hormone i druge biljne Bioregulatori. Dakle, tijekom asimilacije visoko pročišćenog proizvoda, kao što su šećer, tijelo je prisiljeno dati krv i tkiva vlastitog vitamina i minerala, koji bi trebao osigurati složenih procesa kemijske transformacije šećera.

Ljubitelji slatkiša trebali znati da karijes proizlazi ne samo iz izravnog kontakta s zubne cakline šećera, ali i zbog ispiranja kalcija iz cakline. Iz tog razloga, gume za žvakanje i četkanje zubi nakon jela slatkiše nedjelotvornim.

Rafinirani šećer stimulira nastajanje kolesterola preopterećenje gušterače, probavnog raspada svojstava, mijenja crijevne mikroflore, smanjuje funkciju tijela, ovisnost.

I to je proizvod koji dajemo djeci! Tako je to bilo čudo da današnja djeca imaju takve loše zdravlje, a stanje se pogoršava svake godine. Za većinu roditelja puno problema kada je njihovo dijete počne pušiti. Međutim, oni se tretiraju na slatkišima, a ne čak i razmišljati o tome da ih pretvoriti u šećer ovisnika, koji će imati puno zdravstvenih problema.

Istovremeno se upotreba šećera koji se nalazi u bobicama, voćem i drugih slatkih plodova zemlje, postoji samo korist za čovjeka.

Također je opasno bijelo brašno visoke kvalitete. Ona ne sadrži školjke i zrna jezgre, a time i enzime potrebne za pravilnu probavu i asimilaciju.

Obrok sadrži proteine, vitamine, željezo, fosfor, kalcij, kalij. Kruh od pšeničnog brašna sadrži osam puta više vlakana nego bijeli kruh. Svi kolači, peciva, muffins, kolači, keksi i ostali slični proizvodi oduzeti esencijalne minerale iz kostiju, slabljenje te ih deformacijom.

Prvi obrok kao rafinirani proizvod se pojavio u vrijeme rimske civilizacije.

U slučaju prekomjernog konzumiranja proizvoda od brašna proizvedenog u crijevu glutena, koji krši normalan probavni proces, što uzrokuje atrofiju crijevnih resica, što je prvi korak prema razvoju bolesti, a ne samo probavni sustav. Nadalje, rafinizatsii proces je popraćen uništenja hranjivih tvari. Proizvod teško melje zrna, što je veća dodirna površina s škrob brašna kisika. Oksidira brašno potamni i to je bijeljeni pomoću kemikalija koje ne dodaju zdravlje.

Koru krumpira i tankoslojna ispod nje, kao što su žitarice ljuske sadrži enzime koji pomažu da se razgrađuju škrob krumpira. Oguljene krumpirov gubi svoju prirodnu ravnotežu enzimatsku i potpune asimilacije korijena škroba je mnogo složenije. Dakle, bolje jesti krumpir s kožom, nakon što ga je temeljito oprati s četkom.

Mudri priroda osigurala mehanizam samousvoeniya proizvoda. Rafiniranih namirnica lišeni enzima, dakle, slabo se probavljaju i zagađuju tijelo.

Vegetarijanstvo, temelj koji se pekarski proizvodi, šećer, bezalkoholna pića, kava, mliječni proizvodi, jaja, masti, sintetski, termički obrađenih škrobnih proizvoda, i tako dalje. E., ne može se smatrati primjer zdrave prehrane. Glavna pogreška vegetarijanaca, koji ne dopuštaju im da postignu visoku razinu zdravlja i negira korisnost odustajanja meso je dijeta bez dovoljno svježeg voća, povrća, voća, orašastih plodova, sjemenki, povrća uglavnom sirovo. Uvijek imajte na umu da je želja da se bude zdrav nije kompatibilan s potrošnjom od kolača, peciva, keksi, tjestenina, peciva kalorija muffins, pite i pekmez, slatkiše, čokolade i drugih sličnih proizvoda.

Hrana rafiniranih sintetizira pretjerano termički obrađeno, proizveden uz dodatak kemijskih nečistoća treba smatrati neispravna informacija. Iskrivljena informacija i energija nekako pokazuju svoju negativni utjecaj na život u ljudskom tijelu.