Ugljikohidratima dijeta je povezana s rakom pluća

Video: Zdravlje. Senzacija u svijetu znanosti. Pronaći uzrok raka pluća. (2016/10/4)

Visoke ugljikohidrata uz prevlast krumpira i pekarskih proizvoda povezana je s povećanim rizikom od raka pluća, posebno kod osoba koje nikada nisu pušile.

Na takav zaključak zaposlenika Anderson Cancer Center u Teksasu, SAD.

Visoki glikemijski indeks hrane, prema istraživačima, izravno je povezan s rizikom rak pluća - drugi najčešći rak u SAD-u.

Ako znate o opasnostima od cigareta, pa čak i djecu, a ne svatko zna da crveno meso i zasićene masti također doprinijeti raka pluća. Sada, u doku su proizvode za koje nikada ne biste pomislili.

No, istraživači su pojasnili da je važno ne toliko količina kao i kvaliteta ugljikohidrata konzumira. Proizvodi kao što su keksi, bijeli kruh ili napuhan riža, mnogo su opasniji u tom pogledu nego mekinje žitarica ili tjestenine od raženog brašna. To su dvije vrlo različite skupine ugljikohidrata.

„Rezultati našeg istraživanja pokazuju da je rizik od raka pluća utječe ne samo način života, pušenje i konzumiranje alkohola, ali i vaša prehrana. Hrana i piće s visokim glikemijskim indeksom treba biti ograničena, ako želite da se zaštite od ovog i mnogih drugih bolesti, „- kaže dr Wu Ksifeng (Xifeng Wu), profesor epidemiologije na Sveučilištu u Teksasu.

U skupini nepoželjnih produkata visoki glikemijski indeks sastoji se od:

pivo
šećer
pečenje
bijeli kruh
bijela riža
pire od krumpira
Pržena i pečena krumpirov
čokolade
Slatka voda i drugi.

U toku svog rada, objavljeno je na stranicama Cancer Epidemiology, biomarkeri i prevenciju, istraživači su analizirali 1905 novo dijagnosticiranih slučajeva raka pluća i povijest bolesti u 2413 ljudi bez raka, plaćati prioritet pozornost na njihove prehrane i načina života.

Ljudi koji jedu puno hrane s visokim glikemijskim indeksom, imaju 49% veći rizik od raka pluća u usporedbi s onima koji izbjegavaju takve sporedne proizvode. Zanimljivo je da je najveći rizik od polijetanja od ljudi koji nikad nisu pušili, kao i osobe sa stvaranjem najmanje 12 godina.

Možda je to odgovor na pitanje: „Kako rak, ako nepušač I”. Leži na samoj ploči.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan