Poremećaji spavanja u djece i adolescenata, uzroci, liječenje

Međutim, dječje navike spavanja mogu uvelike varirati, ali se još uvijek smatra normalnim. Neka djeca trebaju spavati više ili manje od drugih, prosječna poremećaji tinejdžer spavanja su rijetki, iako se s vremena na vrijeme većina tinejdžera dogoditi noćne more ili drugih poremećaja spavanja. U nekim slučajevima, problemi sa spavanjem su uzrokovane emocionalnih razloga. Na primjer, nesanica (nemogućnost zaspati ili ostati zaspao za dugo vremena, bez buđenja) može biti uzrokovan stresnim situacijama i brige djeteta. Ako se dijete boji mraka ili bojati biti sama u sobi u noći, on je vjerojatno da će se opustiti i zaspati.
Ovdje su neke od najčešćih vrsta poremećaja spavanja i njihovo liječenje (ako je potrebno).

Video: Dijagnostika i liječenje oštećenja vida u djece i adolescenata

Problemi povezani s spavanja u djece

Je li vaše dijete pokušava boriti vas i suprotstaviti svoje upute da ide u krevet tijekom noći? Možda je potrebno nekoliko sati za to da se smiri, a tek nakon toga on odlazi u krevet?
Neki od obitelji dugi niz godina bori za napraviti i mirni odlazak djeteta na spavanje. Za njih je poprište borbe s mnogo „da napusti pozornicu i vratiti”, dok tinejdžer konačno ići spavati svaku noć.
Razlozi za ove probleme sa zaspe mogu biti različiti. Ovdje su neke.

• Uobičajeni problemi s negativnih ponašanja i pokušaja da se suoči s roditeljima djeteta, s kojim je imati poteškoća kako bi slijediti i pridržavati se pravila i određeni raspored, uključujući odlazak u krevet kad je htio igrati više. Većina spavanja problemi su takve naravi.
• Tjeskoba zbog razdvajanja. Mnoga djeca koja provode malo vremena sa svojim roditeljima, bit će teško, ako je potrebno, ponovno se odvojio od njih prije spavanja. Neka djeca čak i svibanj imati problema s odvajanjem od roditelja u školi tijekom dana.
• Želja da provedete vrijeme sami sa svojim roditeljima, kada nema braće i sestara.
• Prerano za spavanje. Mnoga djeca imaju poremećaje spavanja i buđenja raspored. Dijete može biti „sova”, kada je unutarnji sat je programiran za nešto da ide u krevet kasno i probuditi prekasno utrom- ili dijete može biti „jutarnja osoba” koja ide na spavanje rano i probudila rano. Razgovarajte sa svojim liječnikom, kao što ste dobili bolje da postupne promjene u rasporedu spavanja i probuditi vaš tinejdžer kako bi se uskladiti dnevni raspored cijelu obitelj.
• Navike i naučeno ponašanje. Neka djeca jednostavno naviknuti na dugo vremena nije spavao noću kada uobičajene kućanske poslove pogodni su do kraja i sve u kući smiruje.
• hiperaktivni poremećaj deficita pažnje. Neki hiperaktivna i impulzivan djeca trebaju spavati manje od svojih vršnjaka. Takvi adolescenti također mogu imati poteškoća kako bi se smiriti i leći na spavanje.

Ako takve borbe s spavanja nastave, razgovarajte o tome s pedijatrom.

Mjesečarenja kod djece

Oko 15% sve djece u dobi od 5 do 12 godina barem jednom slučaju mjesečari dogodilo. Takav povrede (koji se nazivaju i mjesečarenje) obično manifestira u dječaka nego u djevojčica s malim brojem slučajeva mjesečarenja djece javljaju nekoliko puta tjedno.
Mjesečarenje se obično javlja u drugom ili trećem satu u san. Dijete sjedi na krevetu, a zatim se probuditi do kraja, vstaet- obično ide nesigurno negdje, otvorenih očiju i izgleda apsolutno besmisleno.
Dijete može lutati po kući za nekoliko minuta, čak i otvaranje vrata, ali njegovi postupci nemaju nikakvu svrhu. Ako razgovarate s njim, on je na neki način može odgovoriti na svoje riječi, ali je njegov govor je obično nejasno i nečitak. Potom se vratio u krevet, zaspao i nastaviti spavati i ujutro kad se probudi, ništa se neće sjećati svoje noćne šetnje.
Ako je vaše dijete je mjesečar, morate se smanjili sve moguće opasnosti od nanošenja štete. Uvjerite se da je atmosfera u kući je dovoljno sigurna - to jest, vrata moraju biti zaključana, tako da dijete ne može ići van, stube mora biti zatvoren, tako da dijete ne može popeti i spustiti na njih, opasni predmeti treba čistiti daleko. Ako otkrijete da je dijete ide na spavanje, nježno ga odvesti natrag u krevet.
Mjesečarenje se obično događa među članovima jedne obitelji. Većina djece to čudno navika prolazi sama po sebi je obično za napad mladost. Ako vaše dijete često ide noću, pedijatar može propisati lijekove kako bi se smanjio broj slučajeva mjesečarenja.

Govoreći tijekom spavanja u djece

Razgovor u snu (ili mnilokviya) su mnogo češći od mjesečarenja. Tijekom sna, dijete počinje razgovor, često nerazumljiva i monoton i obično ne duže od 30 sekundi. Većina slučajeva kada dijete ne sanja.
U takvim slučajevima rijetko potrebna ili propisane bilo kakve lijekove. Međutim, ako govorimo u san susret u suradnji s mjesečari, u nekim slučajevima, pedijatri preporučuju uzimanje određenih lijekova.

Noćne more kod djece

U prosjeku, tinejdžeri noćne more su zajedničke. dijete je obično san noćna mora sa strašnim čudovištima i drugim zastrašujućim stvorenjima. Dijete može probuditi sa strahom, često disati i početi plakati. U nekim slučajevima, njihova iskustva mogu biti tako strašna da čak i dijete može odbiti ići ponovno spavati, inzistirajući da je stalno ohrabrujuća. Zagrliti dijete i razgovarati s njim mirno, uvjeravajući da je to bio samo ružan san. Često se dijete može početi jasno opisuju pojedinosti loš san, pokušavajući na taj način da sebe i svoje roditelje uvjeriti. Dijete može ni sjetiti san sutradan i žele o tome razgovarati dalje.
Većina djece noćne more dogoditi samo povremeno, uglavnom u ranim jutarnjim satima. Ako se desi dovoljno često (ili ako ista noćna mora se ponavlja opet), o tome razgovarati sa svojim liječnikom. Noćne more imaju tendenciju da se pojavljuju češće tijekom stresnim situacijama, tako da ako se snovi ponavljaju, pokušajte procijeniti stres u životu svog djeteta. U rijetkim slučajevima, pedijatar može savjetovati djetetu da se konzultirati stručnjaka.

Noćni strahovi kod djece

Noćni strahovi - još jedna manifestacija noćne more, nakon čega roditelji mogu biti teško promatrati. Nakon otprilike 90 do 180 minuta nakon što je beba spava, on naglo skoči i sjeda na krevet, otvori oči na to, i počinje plakati glasno i pitati za pomoć. U sljedećih nekoliko minuta, on je jedva mogla disati, stenjati, mrmljajući nešto žuriti i biti u zbunjene i pomicanja. Učestalost disanja i otkucaja srca, a značajno povećana. On neće reagirati na pokušaje da zadovoljim svoje roditelje i može ih čak udaljiti od sebe. Sve to može ići na za 30-60 minuta, dok se dijete neće moći mirno zaspao, a sljedećeg jutra on neće sjetiti ništa o tome što se dogodilo da je totalno zbunjuje roditelje zbunjeni i izaziva strah - „noćne strahove” otuda i ime

Video: Liječenje poremećaja spavanja u djece Vitalij Danilov

Noćni strahovi (ili noćne more.) Dogoditi u relativno malom broju djece (1-5%) pojaviti tijekom dubokog sna, kada dijete ne vidi snove. Kao zastrašujući kao i oni svibanj činiti se roditeljima, takve noćne more nisu odraz psiholoških poremećaja. Oni su normalni, iako rijetko, dio tijela prijelaza iz jedne faze sna u drugu. Ponekad fizički umor može doprinijeti djeteta noći strahota. Većina djece preraste noćne strahove bez ikakvog liječenja, a roditelji ne mogu učiniti ništa da ih spriječiti. Vrlo je važno mir i razumijevanje od strane roditelja, iako takve noćni strahovi uzrokovati više stresa u majke i oca, nego same djece.

Pospanost tijekom dana u djece

Neka djeca su previše pospani tijekom dana sati. Najčešći uzrok pospanosti tijekom dana je nedostatak sna noću. Neki lijekovi također mogu utjecati na normalno djelovanje djece.

spavanje bolest
Djeca s narkolepsije prevladati jak, nekontrolirani poriv za spavanje. Oni mogu iznenada zaspati za nekoliko minuta ili sat vremena - to se često događa u neprikladnim mjestima, kao što je u učionici. Ako se to dogodi, djetetova tijela mogu opustiti i padne na pod. Dijete se budi sa obnovljenom snagom, ali nakon sat ili dva opet može
pospanost, onda se postupak ponavlja. Narkolepsiju obično prvi put javlja u adolescenciji i ima tendenciju da se dogodi u obitelji. Iako je ovaj uvjet smatra se život-dugo, obično se može uspješno liječiti uz pomoć lijekova.

apneja za vrijeme spavanja
Djeca s apneja za vrijeme spavanja javlja trenutak zaustavi disanje nekoliko puta tijekom noći - je uzrok pojave opstrukcije u dišnom sustavu, vjerojatno se odnose na proširene krajnika i adenoida ili prekomjernog punine. Kada dijete počne nagonski udahnuo zrak, on je na neko vrijeme probudi, njegovo normalno disanje je obnovljena, a on odmah zaspe, možda i ne sjećati što se dogodilo. Budući da takvo kratko buđenje može dogoditi desetke ili čak stotine puta tijekom noći, beba ne spava dovoljno, a sljedeći dan doživljava letargija i pospanost. Ponekad ta djeca mogu hrkati tijekom spavanja, što je također znak prisutnosti prepreka u respiratornom traktu.
Potrebno je pronaći i liječiti uzrok opstrukcije dišnih putova, da biste dobili osloboditi od apneje. Nakon što je uzrok ispravljen, dijete će ponovno moći uživati ​​u normalan san.

Video: live zdrava! Uzroci poremećaja spavanja u žena iznad 50 godina (06/06/2016)

Mokrenje u krevet kod djece
Mokrenje u krevet može biti povezano s fazom spavanja djeteta, ali se općenito ne smatra poremećaj spavanja.