Mjerenje napretka

No, na početku situacije mogu se razviti u jednu od sljedećih scenarija.

Opcija 1: REBEL

Dijete plače ili zamjera cijeli sat dodijelili za spavanje. Ne brinite! To se često događa kada promijenite dnevni san. Kao što je teško kao što ste i sada može biti, ne zaboravite da dijete nauči spavati (ili da se prilagode novim pravilima, ako je stariji), čak i ako je nezadovoljan postupkom do sada. stvari će uskoro biti bolje.

Odluka. Ako dijete ne zaspi na kraju sata, podignite je i dalje bujno hvale za vrijednim naporima. Možete zagrliti i poljubiti dijete, kao što ti srce želi. Zatim čekati još sat vremena (ako je dijete mlađe od 6 mjeseci) ili prije planiranog vremena sljedeći dan odmora (ako je dijete starije od 6 mjeseci).

Opcija 2. klatno

Video: Kako izvagati. Kako vagati i mjeriti napredak?

U tom slučaju, beba može plakati malo, pa malo odspavati, a zatim ponovno plakati. Drugim riječima, on će zaspati i probuditi tijekom sat. Takvo ponašanje može se vidjeti samo u prvih nekoliko dana, kao neka djeca spavaju onoliko koliko je potrebno za ublažavanje umora, a zatim se probuditi odmoran.

Odluka. Bez obzira na to koliko je san trajao, ako na kraju sata beba ne spava, podignite ga. Ako nakon nekoliko dana ćete želite produljiti trajanje dana odmora, ostaviti bebu u krevetiću ili u svojoj sobi još pola sata, a kad se probudi, pogledajte dijete i reći: „Nije vrijeme za ustajanje, moj dobri. Idi na spavanje. " Branje gore dijete i odvesti ga iz rasadnika, ne daj mu da spava do sljedećeg dana odmora.

Opcija 3: Die Hard

U tom slučaju, dijete može plakati najviše sunčanih sati (čak 59 minuta!), A zatim otići na spavanje. Hura, to se dogodilo!

Odluka. Ne probuditi bebu, neka spava jer ne želi, do dva sata nakon trenutka zaspao. Ako se oslanja još odspavati, onda nakon buđenja Uzmi ga s nečim prije dodijelili vrijeme. I pobrinite se da je drugi san nije bio predugačak, inače će beba biti teško spavati noću. Ako dijete spava jednom dnevno, spavati može trajati do tri sata.

Kada će moje dijete naučiti spavati?

Nažalost, kako riješiti problem dnevna spavanja je mnogo složenija od noći. Tijekom dana beba je više uzbuđen, tako da je teško zaspati. Da bi se uspostavila ispravan način dnevna spavanja možda trebati tjedan dana, a ponekad i više, iako su takvi slučajevi su rijetki. Ako dijete pokazuje neobičnu upornost u rješavanju dnevni krevet, pokušati povećati vrijeme boravka u jaslicama do 75 ili 90 minuta, kako bi se omogućilo mu da se smiri i ići na spavanje (ili ponovno zaspati, ako se probudi na pola puta).

Ne dopustite da beba nap

Pazite da su sjednice između položaja mirovanju dana dijete nije ni zadrijemao za nekoliko minuta. Čak pet minuta srednji san spriječiti ga mirno spavati u predviđenom vremenu.

Rad na dan potrebno puno sna!

Ako jedva da imaju snage da i dalje raditi na režim dnevnog spavanja, niste sami u svojoj nesreće. Većina obitelji s kojima radimo, doživljava istu stvar. Ako želite odgoditi rad na režimu dan odmora za kasnije, učinio. Iako je ova podjela obrazovnog procesa neće dopustiti djetetu da prakticiraju novu vještinu oko sat, mozak mu je i dalje percipira drugačije danju i noću spavati, tako da možete nastaviti raditi na pravom načinu i dnevnog spavanja što je više moguće kako bi se dijete za odmor tijekom dana.

Ako beba zaspe za vrijeme vožnje - u automobilu ili prijevoza, - da su takve opcije, a ne zaspi dok se ljulja ili tijekom hranjenja, ali ako imate pristup samo zadnje dvije opcije, koristite ih barem.

Ako danas ne ide na posao na režim dnevnog spavanja, pokušati zadržati dijete dobije što više dana odmora, a nastavlja se rad na san, tako da je u večernjim satima nije bio previše umoran (zašto se podiže razinu kortizola, a dijete će biti hirovit).

Ako unatoč svim svojim naporima, beba ne spava tijekom dana, najbolje početi poučavati na ispravan način jedan dan odmora.

kao posljednji izbor rješenja.

Video: Bogdan Karasev- Četvrta dimenzija (četvrta dimenzija)

Ako to ne učinite nekoliko puta dnevno pokušava staviti dijete ili ako neki dan je spavao samo na mahove, stavi ga u auto ili kolica i pustiti ga da spava (po mogućnosti barem jedan sat) za vrijeme vožnje. Zbog toga nije jako umorni od strane vremenu noćnog sna. Umor, kao što znamo, može biti loše za dijete sposobnost da čvrsto spavati. Ako su moguće varijante, spavati u pokretu bolje od starih navika (primjerice, za vrijeme hranjenja, za vrijeme ljulja ili vaš leži pokraj njega).