Tretman otpadnih djeteta na spavanje

U ovoj fazi, može početi spavati malo duže noću. Ako hranjenja je da ga hraniti pravilno i stavi oko 22: 00-22: 30, vjerojatno će se probuditi na 2: 00-3: 00 sati. Ako je dobro jesti i ići ponovno spavati sat vremena, vjerojatno će spavati do 6: 00-7: 00 sati, kada se probudio dovoljno da se u potpunosti jesti u 10: 00-10: 30 sati. U prvim danima života, kako brzo nakon ponoći probuditi bebu, jako puno ovisi o tome kako ga je probudio tijekom zadnjeg hranjenja i koliko se jede. Stoga je potrebno provesti više vremena to hranjenje beba počela duže spavati noću.
Postavite odgovarajući način spavanja i staviti bebu u krevet između 19:00 i 22:00 sati. Ovo je ključni faktor u koliko brzo će početi spavati cijelu noć. Dijete koje je dobro hranjen oko 18:00 sati, te je stavio u krevet između 19:00 i 22:00 sati, probuditi se osvježen i spreman za punu hranjenja. Međutim, postoje i drugi faktori koji doprinose uspostavljanju stalnog režima povući snu.Osnovnye leži u činjenici da postavite raspored hranjenja i spavanja tijekom dana, da je dijete dovoljno gladan i kako jesti u 17: 00-18: 15 osim toga, ako ga probuditi za taj dan, u 19:00 sati, on će biti spreman za spavanje.
JA dobiti puno poziva i e-poštu od roditelja koji jedva utvrđenim svoju djecu spavati noću. Kada navečer dijete jede, ne jede, u većini slučajeva, to dovodi do činjenice da je u vrijeme hranjenja u 22:30 sati još nije bio gladan. Kao rezultat toga, dijete se budi oko 1:00 sati, a onda obično u 4: 00-5: 00:00, istinski gladan.
Postavite odlazak u stanje mirovanja samo kada je vaše dijete dobro uhranjene i spremni za ići na spavanje u 18: 30-19: 12:00. Na primjer, ako dopustite djetetu da spavaju kasno popodne, malo je vjerojatno da će zaspati čvrsto u 19:00 sati, čak i ako je dobro jesti.
Hoće li vaša beba čvrsto spavati noću, vrlo je ovisna o tome što se dogodilo tijekom dana. Kad počne dobivati ​​na težini stalno na 180-240 g tjedno, što znači da je to dobro raste. Kao što se povećava, količina hrane da mogu jesti na svakog hranjenja, kako bi se povećala, i to postupno treba povećati razmak između obroka. U idealnom slučaju, taj jaz mora biti između 19:00 i 22:00 sati, a zatim između obroka u 22:30 u sred noći.
To ne mora nužno dogoditi automatski, što nas vraća na ono što možemo naći najteži dio režima: potrebu da se probudite bebu za dnevne obroka u vrijeme preporučene za svoje godine. Ali, to je jednostavno zdrav razum: ako vaše dijete redovito jede tijekom dana, s rastom on ima manju potrebu za hranjenje noću, od količine pojedene hrane tijekom dana povećava.
Pokušajte, ako je moguće, započeti dan u 7:00, da se pridržavaju vremena koje predlažem u modu, i provjerite je li vaše dijete pravilno hraniti u predloženom vremenu i budan dugo nakon dnevnih obroka. To će vam pomoći da se uspostavi tretman otpada za spavanje, u kojoj će dijete biti teško zaspati u 19:00 sati. Zapamtite, ako je vaše dijete jede i spava dobro u 19:00, te je brzo zaspao do 22:00, onda je vjerojatno da će početi duže spavati noću nakon hranjenja. Probudite ga odmah nakon 22:00 sati, tako da je potpuno budan i spreman za puni hranjenje u 22:30.
-Kao djeca jednostavno preopterećeni, početi da biste dobili spreman za krevet najkasnije 17.30. Ako dijete ne spava tijekom dana pauze za spavanje, možda ćete morati početi rano. Pokušajte dok kupanje učiniti sve što je vrlo mirno, tiho i nakon kupanja, izbjeći mnogo dodira s očima i razgovarati s djetetom, da ga ne perevozbudilsya. Uvijek pokušajte potrošiti zadnji dio hranjenja u dječjoj sobi, uz prigušena svjetla, tako da možete staviti bebu u krevetiću prije nego što je bio u dubokom snu.
To može biti izazov, no svi roditelji s kojima sam razgovarao, rekavši da je potrebno teško raditi u prvim danima, djeca počela spavati duže i duže, sve dok ne dostignu taj čarobni vrijeme - 7:00.

Video: DoctorMama