Mirovanja i budnost u djetetu

Sve to je temelj naše rasprave. Bebe, kao odrasle i starije djece, su sljedeće cikluse spavanja:

• dubokog sna (rapid eye movement, imaju san ili koraka);
• Aktivni mirovanja (korak san);
• pospanost;
• mirno spremnost;
• Aktivni spremnost;
• plače.

Tijekom sna, djeca se presele iz dubine čini aktivna i možda obratno. Drijemajući dijete prvi ulazi u razdoblje aktivnog sna i onda dublje, a onda je opet u pitanju aktivni san. Tijekom tog razdoblja aktivnog spavanja dijete može početi da se probudi, ide u uspavanost fazi, ili je to opet kroz aktivno razdoblje spavanja će se vratiti u dubok san. Ako počnete da se probudite dijete u tom trenutku, on će imati koristi od buđenja, jer onda to ide u fazu mirnog spremnosti, u kojoj hranjenje odvija posebno dobro. Promatranja novorođenčadi su pokazali da ciklus spavanja oni trajati oko 60 minuta, s rasponom od 60 do 90 minuta. Od tih, oko 15-20 minuta traje razdoblje dubokog sna, a ostatak pripada razdoblju 35-60 minuta aktivnog sna5. Na kraju ciklusa dječje aktivnog sna u stanje mirovanja, a zatim počinje da se konačno probuditi i doći u mirnoj fazi spremnosti.
Vaš zadatak - pripremiti brigu i društvo za trenutak kad se beba probudi i postaje miran i pažljiv. Nemoj ga probuditi ako spava slatko. To je stanje dubokog sna je lako prepoznati: dijete leži mirno, ne kreće, diše stalno, ne reagira na podražaje. Tijekom dubokog sna, probudite ga beskorisno oko nje i tako je dovoljno podražaja, a pojava još vjerojatno neće biti narušeni. Ako ne znate bolje dijete, što će biti teško razlikovati aktivne faze sna kad je beba spremna da ide u dubokoj fazi sna, i riskirati kada je beba spremna da se probudi. Vi ćete naučiti kako osjetiti razliku samo metodom pokušaja i pogrešaka. Ali bolje da naučite razlikovati tih razdoblja, učinkovitiji će se hraniti. Nije spreman probuditi dijete nije probuditi potpuno, razina spremnosti da se hrana će biti niska, što je, naravno, loše za proces hranjenja.
U mirovanja fazi iu fazi aktivnog spavanja beba može početi pomicati ruke i noge, čine zvukove, neujednačena disanja. Dijete pod aktivnim bora spavanja lice, pa čak i osmijeh, njegove oči se kreće ispod zatvorenih kapaka. Drijemajući dijete otvara i zatvara oči, oči maglovit isto kao što smo s vama, kad ustanem ujutro iz kreveta. Ako niste sigurni, vidite, ostaviti dijete samo: to je i da će se vratiti u dubok san, ili se probuditi na kraju.
Glavna poteškoća - odabrati vrijeme za njegu i hranjenje djeteta ne brine i ne hirovita. Ako je dijete prisiljeno čekati predugo, ili jako gladan, on će biti uzbuđeni i opušteni spremnost na pozornici će se premjestiti na aktivnoj fazi spremnosti. Znakovi tranzicije su energetski kretnje njegova tijela, gubitak vida jasnoće, naboranog lica i nervoze. Ako se ništa ne promijeni, sljedeći korak će biti plač. Plakanje - to je jedan od najistaknutijih signale gladi, ali to apsolutno nije potrebno. Bolje je da nahrani dijete, uzimajući ga u mirnoj fazi spremnosti. Detaljan opis i objašnjenje dječjih signala, pogledajte u nastavku: „Što dijete želi reći?”.

Koje je vaše dijete želi reći?

Ovdje su ključevi za razumijevanje govor tijela da dijete koristi da ti objasnim kako se osjeća i što želi. Imajte na umu da dijete može u potpunosti razumjeti samo ako znate što se događa oko njega, što se dogodilo prije, kad je jeo, kad je spavao. Također, imajte na umu da ćete vidjeti varijacije osnovnog znakovnog jezika. Ovdje su najvažnije, što možete kretati. Konačno, tipke podaci će vam dati osnovna znanja o upravo ono što dijete želi reći. Uskoro ćete pronaći svoj bolje ne uzeti dugo vremena, kao što će shvatiti da je njegovo ponašanje želi reći djetetu bolje od bilo koga drugog.

Gladan sam i želim razgovarati o tome:

• On vas gleda u lice;
• kreće ruke i noge prema sebi;
• pretvara u glavu;
• nasmijana;
• stvaranje glatke pokrete ruku i nogu;
• On podiže glavu;
• širom otvorenih očiju;
• To čini animirani lice.

Ja sam stvarno gladan:

• izdaje posebne zvukove;
• živčani;

jeo I:

• Ona zaustavlja;
• opušta;
• povlači ruke i noge;
• ispravlja prste.

Video: Kako ući lucidan san iz budnog stanja?

Ja sam stvarno dosta:

• je uklonjen;
• plakanje ili miješa.

Trebam pauzu:

• On je u potrazi na stranu;
• ubrzano disanje;
• zijevanje;
• frowns;
• lice i oči ne izražavaju interes;
• namršti.

Video: Tehnička svjestan san buđenja

Stvarno je potreban odmor:

• lučni leđa;
• On ti gura ruku;
• plače, zabrinuti;
• On zaspe.

Varijacije osnovnih ponašanja bezbrojnim reakcijama. Jedno dijete ide u stanje mirne spremnosti bez ikakvih poteškoća, a druga dobiva živčani odmah nakon buđenja. Ostala djeca spavaju jako dugo, i morate prekinuti njihov sna put da su se probudili i jeli. Ako uhvatiti ovo dijete tijekom aktivnog spavanja ili sna, to će vam omogućiti da ga u potpunosti probuditi.

Priprema za hranu

Kao i svi ljudi u jutarnjim satima, snenih dijete treba pomoći da u potpunosti probuditi i biti u iskušenju da jede. Vi ćete mu pomoći da se probudi, ako ga uzmi, razgovarati s njim ili upaliti svjetlo da vidi da li mijenjati pelene potrebno. Čak i novorođenče vstrepenetsya kada čuje ili vidi nešto zanimljivo. Uskoro će Vaše dijete ide u stanje mirne spremnosti, u kojoj će shvatiti da je gladan. Ove činjenice, on neće oklijevati da vas obavijestiti. Učinite to, on može na različite načine: dijete gleda u lice, kreće glavu, ruke, noge, cijelo tijelo prema li- Pokreti su glatka. Oči mogu biti širom otvorena „, jasan i lice mu -ozhivlennym. Naravno, dijete je vjerojatno da će vam pokazati sve što sam opisao, ali može pokazati takve signale, koji nisam spomenula. Uskoro ćete naučiti da je spremna za jesti iz svog sustava znakova. Primijetit ćete da je dobro jesti samo kada je spreman.
Vi vjerojatno već jasno da je novorođenče teško je u potpunosti probuditi, jesti i razgovarati, oni još ne znaju kako da se zaštite od pretjerane stimulacije. Morate uzeti u obzir da je dijete izašlo iz mračnog tišini utrobe gdje se ništa ne događa u bučnom svijetu sja, pun događaja, mirisi i zvukovi. To je kao kada bi odjednom našli usred dahom seoskim sajmovima. Većina djece se rađa već pripremaju za buduća suđenja emocionalna uzbuđenja. Oni imaju interne načine zaštite od previše vanjske podražaje. Primjer takve zaštite može poslužiti dojenčadi sposobnost slatkog sna, unatoč svim naporima da ih probuditi. Osim toga, u stanju pripravnosti, mogu ja mirno zatvaranjem oči ili sisa na cuclu ili kamerom. Ti mirno dijete, kada ga zamotati u pelene, i početi se ljulja, držeći nježno, ali čvrsto. Neka djeca imaju nizak otpor na vanjske podražaje, oni lako mogu prenijeti na uvrijedio plače, oni su teško umiriti. Drugi - jači: oni su relativno imuni na podražaje iz okolnog svijeta i nisu u stanju smiriti pomoću sisa, spavanje i izbjegavanje iritantan faktor. U dojenčadi, gastrointestinalni trakt je nezreo, tako da dodatni poticaji mogu doći iznutra u obliku bolova u trbuhu ili nadutost. Ta djeca ne samo da ne može biti zatvoren od dahom života sajma, ali i osjećati se kao da pereeli pamuk bombona!

Video: Mirno Glazba za djecu na spavanju. Opustite Glazba za spavanje Igra

Budite dosljedni u svom liječenju nemirne djece

Prerano i Ekscitabilna djeca (mi ćemo govoriti o njima u ovom poglavlju) teško čitati, oni su teško ugoditi. Da bi se s njima na istoj stranici je stvarno lako. Oni ne probuditi, a kada pokušavate da im pomogne kretati u stanje mirne spremnosti, najbolje razdoblje za jelo, oni dobiti živčani i početi plakati. Da li vam je teško da ih smiri, pa su na kraju jeli. Roditelji problematične djece često čine istu grešku: težak da biste dobili zajedno s djecom, oni stalno mijenjaju tehniku, pokušavajući jedno rješenje za drugom. Na primjer, mijenjaju oblik smjesa, bradavice, koristeći različite metode kako bi ih smiriti. Sve ove promjene samo poticati dijete da nastavi u istom duhu. Ovdje mogu pomoći samo vrijeme - morate vjerovati u sebe i održavati uvjerenje da su dobri roditelji. Pogledajte oko sebe za podršku i konstruktivne pomoći kao vatra se izbjeglo imaginarnih asistenti koji može samo kritiziraju i vas optužuju za sve probleme.
Ako su roditelji takve djece, stalno radiš ono što mislite da je u pravu, čak i ako ne uvijek dobiti w beba ne reagira po želji na svoje postupke. Klinac dobiva stariji i vaš pažljiv skrb uvijek će se isplatiti. Uz takve djece je teško, jer čak i ako ste to pravo, to ne pomaže. Kao rezultat toga, ne postoji način da se utvrdi što radi i što ne ochen ste u mogućnosti da razviju i poboljšati svoje metode komunikacije s njim. Ta djeca ne će vam pomoći da ispune roditeljske dužnosti, jer oni ne mogu pomoći. Najčešće radimo na načinima smirivanja i utješno bebe: ako je metoda radi, mi ćemo i dalje koristiti, ali ako ne, onda odmah zaboravi. Vrlo često pokušaja i pogrešaka prolazimo, bez čak i realizirati ga. Na primjer roditelja koji protresti bočicu tjedan ga prestati raditi. Na podsvjesnoj razini, primijete da se dijete počne sisati opet kad je boca stagnaciju.

Ciklusi spavanja postaju specifični

Odmah nakon rođenja svog djeteta spava dugo, granice između ciklusa spavanja mutne i neizvjesna. Nakon nekoliko dana period spavanja postaju sve kraći, kao i razdoblja budnosti. Dijete jede često i nepravilno, to može pokazati shemu napajanja koji se budi i traži jesti svakih sat ili čak dva ili tri puta na sat, a nakon dugog razdoblja sna, i sve je opet ponavlja. Kao što ste dobili stariji, dijete spava duže, granice između ciklusa spavanja postaju definitivno. Te povećava trajanje budnosti. Većina djece osjetiti razliku između dana i noći. Noću spavaju duže. Neka vam noć hranjenja su u slabom svjetlu, neka se smiri, jednoličan i što je moguće kraće. Tako dijete uči brzo da dijele dan i noć. Prvih nekoliko tjedana, vaše dijete može gledati par sati, do tri mjeseca u tim razdobljima povećanja budnosti do tri sata.
Ako beba spava, ali još uvijek nije probudio, stavio ga na spavanje. On kaže da je bio umoran kad izgleda daleko, brzo disanje, zijevanje, frowns, mršti. Lice mu može postati bezizražajno. Ako ste dovoljno rano da uhvati svoje signale „moram se odmoriti”, on bi lako ići spavati sami, bez vaše pomoći. Možda je bio malo pokapriznichat, ali to će biti nešto poput lulling pjesmu za njega. Ako ste propustili rane signale o potrebi da se drijemati, beba dobiti u puno buke miješanje, do čak i više, te će vam reći da on treba pauzu. On će se početi savijati, odbijaju se nositi raskliman i plakati. U ovom slučaju, to je puno teže opustiti i zaspati, a možda trebaju vašu pomoć. Pjevajte mu, razgovarati s njim u niskom mekom golosom- poviti bebu, tresti ili pješačenje s njim na rukama sobi, neka sisati na prstima ili dati mirotvorac. Dodatne opcije mogu se naći na stranici 101. Koji god način se odlučite, radite sve polako, iznova i iznova. - Samo ako će raditi. Nakon što je dijete smirila i zaspala, stavi ga u jasle. Čak i ako je malo pokapriznichat, prije odlaska na spavanje, od vas će biti u mogućnosti da mu pomogne smiriti, jer on nije bio toliko uzrujan da ne mogu spavati.
To je težak zadatak. Morate naučiti razumjeti kojoj fazi spavanja je dijete, iskoristiti trenutak kada se probudio, ali ne sasvim. Zatim morate mu pomoći ostati budan dok on jede, ali tako da beba nije bila nervozna. Ne miješati s njim uživati ​​u obroku, ali ako je imao dovoljno, stavi ga. Učinite to kad je dijete drijemajući ili overexcited. To nije lako - za prvih nekoliko mjeseci bebina života morate ići putem pokušaja i pogrešaka. Radujte se u nekoliko minuta, da ste s djetetom na istoj valnoj duljini, i loše trenutke iskazuju se u iskustvu. Dijete će vam pomoći svaki dan sve više predvidljiva i mirno. Na kraju, usprkos svim poteškoćama, koju će naučiti čitati signale svoje dijete i učiniti ono što on želi.

Video: Kako organizirati djeteta san: režim ili na zahtjev? [Supermamy]