Zašto je dijete često budi noću i plač

• Overexcited dijete.
• Nešto ga je mučilo (uključujući i gladi).
• Dijete je naučio previše pogrešnih i ne dovoljno udruge redovna spavanja.
• izabrali ste pogrešan vremena za spavanje u ležećem položaju (prerano, prekasno ili nepravilan).

Ovaj popis izgleda poznato? To ne čudi, jer su to razlozi zbog kojih djeca ne mogu spavati.

Pokušajte umjerena aktivnost djeteta prije spavanja

Dijete koje stoji na ušima prije spavanja je više vjerojatno da će se probuditi roditelje na 2 sata ujutro. Srećom, ovaj problem je vrlo lako riješiti.

Sat vremena prije odlaska u krevet da stavi svoju bebu, zamijenite aktivne igre mirno, dim svjetla u cijeloj kući, isključite TV i glazbu i stavite disk bijeli šum. Također, ne djetetu dati bilo kakvu hranu ili stimuliraju droge, izravno i kroz majčino mlijeko. I, naravno, da slijede utvrđene postupke za pripremu za krevet.

Spriječiti i ublažiti utjecaj iritansa

Spavanje dijete može uspjeti zbog vanjske podražaje, kao što je odsjaj ili tatinu hrkanje ili zbog unutarnje nelagode uzrokovane teething, gladi, začepljen nos ili zatvor.

Video: Dijete se budi noću, spava vrlo osjetljivo

A kad se dijete probudi, testirati ih nelagodu ili želje (npr žeđ komunikacija) može dovesti do činjenice da je u potpunosti probudio i početi nazvati svog najboljeg prijatelja i djetinjstva ... ti!

Ublažiti nelagodu i vratiti se u svijet snova još nije u potpunosti probudio dijete će pomoći glasan bijeli šum. Šuštanje od navijača i lepanje morski valovi mogu djelovati na dijete u prvih nekoliko mjeseci života, ali često nisu u mogućnosti da mirno starije dijete koje je više znatiželjan i osjeća neugodno.

Dakle, morate uključiti oštar tutnjava bijeli šum s volumenom vode koja teče u kadu u svako doba dana i noći spavati. A ako je dijete još uvijek budan, nositi se s izvorima svjetlosti (pokrov s ručnikom videorekordera i radio-sat, objesiti zastore za zamračivanje, dim svjetla u hodniku ispred vrata). Pobrinite se da nije vruće i nije hladno u prostoriji i koristite ovlaživač zraka ako je soba previše suha, a dijete ima začepljen nos.

Naravno, jedan od glavnih iritansa u ovoj dobi je glad. Vaša beba može biti tako zauzet tijekom dana da je on zaboravlja da jede, i shvaća da je bio gladan, tek nakon isključivanja svjetla. Ili on jede cijeli dan i noć, i dalje gladan, jer sada ima rok od aktivnog rasta.

U svakom slučaju, postoje načini da se nose s noćnim gladi. U tom slučaju, vaš mali prijatelj dobiva sve što treba hranu ... ali u više prikladan dana.

Hranjenje vašeg djeteta, tako da je dobro spavao

Spavanje i hranjenje idu ruku pod ruku. Mi smo postali pospani nakon teškog, toplog jela. No, većina djece preraste potrebu za noćno hranjenje u dobi od četiri do šest mjeseci. Zašto neki odjednom počeli buditi opet u 2 ujutro? Ovdje su glavni razlozi.

Oni jedu dijeta hrana. Naravno, imate bilo neusporediv užitak, kada nahrani svoju galchonka mrkva pire sa žlicom. No, najbolji izvor hranjivih tvari za prvu godinu života - to nije nisko kaloričnu hranu kao što je mrkva ili riže i visoke kalorijske mlijeka.

Oni su previše radoznao. Neka djeca su toliko voli ono što se događa oko, da je tijekom dana samo ugriza ili čak preskaču obroke. A onda se probudio u tišini noći, iznenada shvatili da je strašno gladan.

Ovo razdoblje aktivnog rasta. Sjećate li se kako se naglo su porasle u adolescenciji? Dakle, vaše dijete će se naći mnogo razdoblja aktivnog rasta tijekom prve godine života. I on je tako gladan, da će se početi buditi u fazi laganom snu, jesti.

Bez obzira na razlog najbolji način za ublažavanje noći gladni - dati bebi više mlijeka tijekom dana.

Video: Grudnichok poteškoće sa spavanjem po noći

Jednostavno rješenje: kontinuirano i dodatna prehrana

Ako vaše dijete probudi svake noći od gladi, uz povećanje količine mlijeka po danu i razumno povećati broj kalorija konzumirati u večernjim satima. (To je poput lije benzinski tank do vrha.) Kako to učiniti? Klasične metode - kontinuirano dopremanje i dodatna prehrana.

Stalno hranjenje - je niz kratke mlijeka hrani svakih sat ili dva, počevši od 16:00 pa sve do odlaska na spavanje. Cilj - da bi klinac dovoljno kalorija, tako da se ne osjećate gladni tijekom noći.

Neki liječnici preporučuju da roditelji ne prehraniti djecu, bojeći se da se takve količine mlijeka može dovesti do neugodnih posljedica, kao što su uzrok kolikama. To je glupost. Žene iz Južne Afrike Bushman pleme grupe Kung hraniti bebe na tri ili četiri puta na sat, a njihova djeca rijetko kolike jesu li uopće upoznati s ovim problemom.

Dakle, ako beba počne plakati sat vremena nakon hranjenja, smiri ga sa 5 posebnim tehnikama, a zatim vidjeti kako se ponaša. Ako on otvara usta i potrazi za prsa, daj mu više mlijeka za trbuh bio sam sretan!

Komplementarna prehrana, koju sam gore opisao - to je kad ti hraniti svoju bebu, njega buđenja. Istraživanja su pokazala da je jedan prihrani između 22:00 i 00:00 smanjuje broj noćnih buđenja u djece tri mjeseca ... i starije dobi, ona također pruža veliku snagu!

Za to probuditi bebu na oko 23:00 i ponuditi mu grudi (pet do deset minuta hranjenja jednu dojku, a zatim drugu). Još jednom stavi dijete, ne zaboravite o načinu „Probudite se na spavanje.”

Ako je dijete teško probuditi za prihranjivanje, pelene ga promijeniti, golicati prste na nogama ili staviti na glavu vlažnom krpom, tako da se probudio u dovoljnoj mjeri i može imati.

Dopunska prehrana će pomoći vašem djetetu jer:

• Dijete će dobiti dodatnih kalorija koje su mu potrebna da bolje spavate;
• hrani na prikladnije vrijeme (tako da možete spavati duže);
• To hranjenje nije odgovor na uplakanog djeteta (ako se hrane kao odgovor na plakanje, samo potaknuti buđenje koji će na kraju dovesti do češćih noćnih obroka!);
• dijete će jesti manje po noći, tako da će biti više gladni ujutro, i zbog toga je, pak, imat će bolji dan.

Ako beba stalno buđenje u 3:30 sati, bez obzira na prihranjivanje i glasno, urliče bijeli šum, pokušati napraviti alarm na 3:00 i opet osim da nahrani dijete.

To treba probuditi prije nego što će vas probuditi: tako da dati potrebnu snagu, ali ne poticati ili nagrađeni za buđenje i plač.

Video: Dijete ne spava noću. Što učiniti? Mama je škola. TSV

Ako morate upisati nadohranu u ranim jutarnjim satima, neka vaše dijete malo manje mlijeka nego inače. Ako dojite, nahrani samo jednog. Ako je hranjenje na bočicu, danima dodati u smjesu dva puta više vode nego što je navedeno u uputi (to hranjenje jedini). Ne treba previše govori s djetetom, ili ga pritisnuti na nju. Morate izraziti ljubav, ali pri tome ne smije misliti da je vrijeme za igru.

Svaka tri dana, postupno smanjiti hranjenja u 3:00 - dojenje manje vremena ili dodati više vode u smjesu. Ako dojite, to se brzo priviknuti proizvoditi manje mlijeka po noći i više tijekom dana.

Video: Webinar: Što učiniti ako dijete ne spava?

Svrha: dati dijete dovoljno mlijeka, tako da se vratio na spavanje, ali ne mnogo, na dan kad je u potpunosti jede.

Evo nekoliko savjeta:

• Ako dijete jede u 3:00 samo 30-60 ml, pokušajte malo povećati broj kalorija konzumirati tijekom dana i vidjeti da li će ukloniti noćno hranjenje na sve.
• Ako mislite na nadohranu, a vaše dijete probudi nedugo prije vremena za koje je zakazano za početak iduće noći hraniti bebu malo rano.
• Ako ste zabrinuti da je dijete pothranjeno, vagati ga u ambulanti da se osigura normalan razvoj djeteta.