Dakle, ako moje dijete ne spava Imam problem

Ako vaše dijete ne spava, pričekajte dok je 4 mjeseca i on ne pokupi do 7,5 kg, a onda možete početi aktivno ga naučiti na pravilan raspored spavanja. Zašto ne sada? Budući da u ovoj dobi, dječji mozak još uvijek formira, nisu svi djeca su u stanju samo-samodopadnosti i nepravedno ih zahtijeva, kako bi se što oni nisu narasli. Od 3 do 4 mjeseca je značajan korak naprijed u kognitivni razvoj, postoji mogućnost da se sustavno zadovoljan naučiti zaspati i spavati, zapamtiti ove vještine.

Video: Ako su razdoblja Man

U 4 mjeseca, ako je beba teži 7,5 kg i pedijatar moći započeti trening spavanje, možete nastaviti.

Ako slijedite naše preporuke, zatim u manje od pet dana, beba će spavati mnogo bolje već. Do tada, možete koristiti neke pomoćne metode koje postaviti temelje za uspješno učenje u budućem snu.

Video: Ružno je moj tata. Nije kralj. Samo Valera

Ne dopustite bebe perevozbudilsya

Ako se usred noći, potrebno je hraniti bebu ili presvući, ne uključuje jakom svjetlu i dovesti komunikaciju na minimum. Međutim, ovaj problem je vrlo komplicirano. Da, u dvorištu noći, a vi valites od iscrpljenosti, ali postoji takva šutnja i mir, a beba je sada tako slatko i tako nježno gleda sa svojim malim očima (naravno, ako je takvo vrijeme ste u mogućnosti to držati oči otvorene i sve to primjetiti!). Ali ako počnete s njim gugutati, nakon nekog vremena, on će ga uzeti kao igru ​​i da će se probuditi u očekivanju komunicira s vama.

Video: Što učiniti ako je problem u svom životu? V.Golovin (Bugarske)

Razmislite o ritualu

Oko 8 tjedana, može se primijeniti na rituala pripreme za spavanje. To je predvidljiv lanac događaja koji će pomoći djetetu da se smiri i shvatiti da je vrijeme bliži san. U ovoj dobi, ritual je kratkotrajan umivena (opcija), osudio na rukama ili pjevati uspavanku, Fed - i sve. Najvjerojatnije, postupak pripreme za noć će završiti s ljuljanje i hranjenje, i to je u redu! (Imajte na umu da, dok su loše navike je nemoguće).

Kad je dijete malo starije (4 mjeseca pa nadalje), ritual može se proširiti i na druge aktivnosti kao što su masaža, čitajući bajku ili pak na mirnoj igra na podu. Vrlo je važno da se svake noći napraviti istu stvar u istom redoslijedu, i gdje će beba spavati. Ako će smiriti bebu i nahraniti ga u udoban dnevni boravak, a potom reagirati u tamnoj sobi, on može doživjeti nezadovoljstvo nagle promjene situacije neposredno prije pada u snu.

Postupak pripreme za spavanje mogu se uvesti već od 8 tjedana

Određene predvidljiva obred će pomoći djetetu shvatiti da je vrijeme za spavanje se približava, i opustiti nakon dana aktivno znanje svijeta.

Stavite bebu u krevetiću drijemajući, ali još ne spava

Bliže 3 mjeseca ako je dijete loše spavati i danju i noću, možete eksperimentirati: početi stavljajući ga u krevet kada je spavao, ali još uvijek nije u potpunosti spava. (Imajte na umu da je san počinje da se regulira prije dana, tako da ima smisla da provede ovaj eksperiment, najprije noću, a kasnije pokušati tijekom drijemanja). Ako se dijete koristi se zaspi s dojke ili bočice, započeti oprezno odvesti ih u vrijeme kada je to samo počne zadrijemati, a ne u snu. Stavite ga u krevet, ali ne odmaknuti. Ako beba počne vrpoljiti, pokušajte ga smiriti riječi uspavanka ili nježnim potezima na trbuhu. Ako je on stvarno plakati, uzmi ga i smiri, a zatim pokušajte ponovno postaviti. U početku, možda ćete morati nekoliko puta ponoviti ovaj postupak, prije nego što dijete počne snimanje njegovu suštinu.
Treba napomenuti da je u toj dobi dijete ne može uzeti inovacija. Usprkos svim svojim naporima da se uhvati ovaj klimav vrijeme između drijema i spava, on će i dalje plakati neutješno. U tom slučaju, povratak na stare metode: od morske bolesti, nositi na rukama, umetanje - učiniti nešto što će pomoći vašem djetetu san. Nije njihova krivnja što još uvijek ne znam kako zaspati na vlastitu, a ne na tvoje, previše. Baš kao što dobi. A budući da ne možete očekivati ​​od djeteta sposobnost da se samostalno smiriti dok najmanje 4 mjeseca i 7,5 kg, možda ćete morati da mu pomogne da nastavi dok se željeni dobi i težini. Budite strpljivi. Iako vjerojatno užasno umorna, ne zaboravite da je samo nekoliko tjedana to će biti moguće započeti priviknuti dijete na ispravan način spavanja.

Kako pomoći novorođenče spavati dobro

• U prva četiri mjeseca ove loše navike ne desi. Učinite nešto što pomaže beba spavati.
• Tijekom noći hranjenja i mijenjanja pelena ne uključuju jaku svjetlost i manje komunicirati s djetetom. Razgovori ili igre u usred noći s vremenom može postati poticaj za sustavnim buđenja u ovom trenutku.
• Oko 8 tjedana, možete unijeti redovitu proceduru pripreme za spavanje. To je serija kratkih-predvidljiv događaja koje pomažu djetetu smiriti i shvatiti da se bliži vrijeme za spavanje.
• Oko 3 mjeseca možete pokušati staviti svoje dijete u krevet drijema, ali još ne spava. Umirivala ga je sa svojim glasom ili milovanja, ili uzeti na ruke, ako je hirovit. Možda bi mu pomoći da bolje spavate, ili ne može pomoći. U drugom slučaju, ne brinite: nakon četiri mjeseca, nauči zaspati sami. U međuvremenu, kao što možete mu pomoći.