Kad su vježbe ozlijediti svoje srce
Video: 5 jednostavnih asane joge koji će ojačati vaše srce - sve Bude dobro - Broj 602 - 19/05/15
sadržaj
No, postoje slučajevi kada se vježba može biti štetno, pa čak i smrtonosna.
U najnovijem broju časopisa American Journal of Physiology - srca i krvožilnog fiziologiju, američki znanstvenici usmjerena na takve situacije.
Vježba smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, hipertenzije, osteoporoze, pa čak i raka debelog crijeva. Osim toga, aktivan način života pomaže u kontroli krvnog tlaka, tjelesne težine i „loš” kolesterol.
„Učinak vježbe na miru ne može biti značajan, ali kombinacija aktivnog načina života, pravilnu prehranu i zdrave navike mogu postići odlične rezultate. No, još uvijek želimo bolje ispitati situacije u kojima intenzivno vježbanje može imati ozbiljne posljedice „- rekao je dr Jeffrey Tobin (Jeffrey Towbin), zaposlenik medicinskog centra” dječje bolnice u Cincinnatiju ".
Aritmogeničnih kardiomiopatija ventrikularne
Jedan od takvih situacija aritmogeničnih kardiomiopatija ventrikularne. To je rijetka bolest, koja može uzrokovati iznenadnu srčanu smrt izravno tijekom vježbanja. Većina znanstvenika su zabrinuti da je bolest često asimptomatska sve dok na kraju ne uzrokuje srčani zastoj.Aritmogeničnih ventrikularne kardiomiopatija smatra genetske bolesti, koji djeluje na strukturni integritet mišića srca zida. Stanice unutar srčanog mišića međusobno povezanih proteina naziva desmosome. Ove desmosoma pomoći zadržati zid netaknuti i operativna.
Desmosoma sastoji od nekoliko protein „cigle”. Kada aritmogeničnih kardiomiopatija klijetke u jednom ili nekoliko „cigle” ima mana zbog kojih se snaga zida srca slomljena. U tom slučaju, intenzivna tjelesna aktivnost dovodi do stvaranja jaza između mišićnih stanica. U tim mjestima formiraju ožiljak i masnog tkiva i mišića postaje slabiji i ranjiviji.
Uloga desmoplakina
Desmoplakina - protein koji je jedan od ključnih komponenti desmosoma.Rani eksperimenti na miševima s mutiranim oblicima desmoplakina pokazali da su te životinje razviti simptome koji podsjećaju aritmogeničnih klijetke kardiomiopatija osobe.
Tijekom svoje najnovije studije dr Tobin tim proučavali utjecaj vježbanja na miševima s mutiranim desmoplakina. Znanstvenici su otkrili da su te životinje intenzivno vježbanje naglo pogoršanje stanja srčanog mišića i doprinose ranom pojavom simptoma bolesti.
Ono što je najvažnije, dr Tobin bio u mogućnosti pronaći biomarkera aritmogeničnih klijetke kardiomiopatija, koja se može definirati u tijelu mnogo prije nego se bolest će se očitovati. To može donijeti veliku korist u kliničkoj praksi, tako da je moguće identificirati ranjivih ljudi i ograničavanje vremena su opterećenja.
„Danas otkrivanje promjena u srčanom mišiću u ovoj bolesti je vrlo teško, jer nema karakterističan rukopis. Ritam poremećaj i sinkopa javlja tijekom ventrikularne aritmogeničnih kardiomiopatija, također promatrana u mnogim drugim bolestima. Novi biomarker mijenja sve. Sada ćemo moći na vrijeme dijagnosticirati rijetke bolesti i spasiti živote „- objašnjava bit njegova otkrića dr Tobin.
Wnt-beta-katenina
Nedavna studija je donijela još jednu neobičnu otkriće. Tijekom vježbe kod pokusnih miševa su značajne nepravilnosti u biokemijskom lancu Wnt-beta-katenina.Sjetite se da je mehanizam odgovoran za rast novih stanica i zaustavlja taloženje masti u srcu.
To može objasniti kako stres uništi miokard pacijenata. Koristeći takve male tragove, znanstvenici se nadaju u budućnosti ne samo zaustaviti, ali i preokrenuti razvoj aritmogeničnih kardiomiopatija klijetke.
Pa ipak, takvi pacijenti se za kontrolu opterećenja i nadu za uspjeh u znanosti.
Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan
Sat vježbanja dnevno smanjuje rizik od zatajenja srca za 46%- Djetinjstvu pretilost povezana s hipertenzijom, masne jetre i bolesti srca
- Što je opasno visoke razine kolesterola u srednjim godinama?
- Vježba za srce: 20 zanimljivosti
- Intenzivni trening je štetna za srce
- Naše srce. Pet zanimljivosti
- Zdravlje srca ovisi o kvaliteti sna
- Joga štiti srce nije gore utrka hodanje
- Kako NSAR u zaštiti od raka debelog crijeva
- Kako smanjiti rizik od raka debelog crijeva?
- Vježbe jačanja učinak kemoterapije raka
- FDA želi zabraniti prahu rukavice
- Vježba s dizanje utega ugroziti moju trudnoću
Biokompatibilni hidrogel za zacjeljivanje rana- Pješačka dvije minute svaki sat je korisno za sjedeći rad
- Kronična nesanica povezana s hipertenzijom
- Probiotici su korisni hipertenziju
- Kada je količina tjelesne aktivnosti je važno, a ne učestalost
- Zagrijte se u uredu: kako napraviti zaposlenici zdraviji i produktivniji
- Teretana ili tablet? Lijekovi zamijeniti vježbanje
- Yoga je koristan za osteoartritisa i reumatoidnog artritisa