Kronična nesanica povezana s hipertenzijom

Video: Boris Uvaydov - Visoki krvni tlak. Kako bi se smanjio pritisak

Studija kineskih znanstvenika pokazali da kronična nesanica povećava rizik od hipertenzije (povišenog tlaka).

Rezultati novog posla je objavljeno u najnovijem broju časopisa hipertenzije.

Utvrđeno je da osobe s kroničnim nesanice koji spavaju prosječno 14 minuta duže od ostalih, rizik od hipertenzije iznad 300%.

Osim toga, više je potrebno vaše pokušaje da biste dobili na spavanje, to je veći rizik od hipertenzije. Iako je ovo istraživanje pokazalo je vezu između poremećaja spavanja i visokog krvnog tlaka, rad dizajn ne dopušta da se dokaže uzročnu vezu.

Kronična nesanica - je prisutnost problemima spavanja koje smetaju pacijenta tijekom najmanje šest mjeseci. Za njihovu studiju, kineski znanstvenici su odabrali više od 200 sudionika s kroničnom nesanicom i gotovo 100 ljudi s normalnom snu. Prosječna dob ispitanika bila je 40 godina. Svi oni koji su ispitani na zapadnoj Kini bolnice Sveučilišta u Sichuanu u Chengdu.

Iako nesanica se smatra kršenjem noćnog sna, neki su istraživači ga pripisuju stanju sat povećanog uzbuđenja.

Kineski znanstvenici su bili prvi koji su odlučili analizirati povezanost između nesanice povećane pobuđenosti i krvnog tlaka. Stupanj uzbuđivanje kao fiziološki mjereno vrijeme koje je potrebno da zaspite. Rezultati premašio sva očekivanja.

„Iako ljudi s nesanicom žale na slabost i umor tijekom dana, njihov problem je u tome što oni ne mogu opustiti i drži u stanju visoke uzbuđenja. Zdravi ljudi za borbu protiv umora mogu imati ugriz, piti kavu i jesti druge stimulanse. Za osobe s nesanicom nije opcija - stimulansi Da stvar bude gora, „- rekao je koautor studije dr Alexandros Vgontsas (Alexandros Vgontzas), stručnjak u području proučavanja sna iz Odjela za psihijatriju Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Pennsylvaniji (SAD).

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan