Života kao i za liječenje moždanog udara

Međutim, postoje zadataka, kućanski poslovi i svakodnevne koje se može obaviti tako da pridonijela oporavku.

Bez sumnje, dnevne aktivnosti koje će sudjelovati u malo duže, ali mislim na vrijeme spasio i novca, ako se kombiniraju nastojanja da uspostavi i kućanske!

Uključite naporima oporavka u prirodnom ritmu svog života. Na primjer, promatranje sigurnosnih pravila, stepenice, ići u dućan i koristiti zahvaćeni ruku raditi sve - od okretanja stranice u novinama da igre s loptom sa svojim unucima. sklopivi odjeće je odličan način da se koriste bilateralni obuka. pribor Čišćenje možete imati dobar trening ponavljaju praksa kompresije i oslobađajući kist. Obavljanje jednostavnih zadataka s naglaskom na zahvaćeni udovi pomoći poboljšati sveukupnu koordinaciju, spretnost, izdržljivost i radnu sposobnost. Važno je razumjeti kako korisne dnevne zadatke za svoj oporavak. Istraživači koriste tri posebne koncepte koji su temelj svakog oporavka.

• Ponovljivost - ponovio izvođenje pokreta koji želite naučiti.
• Komunikacija s određeni zadatak - fokusiranje oporavak napore na konkretnim, praktičnim problemima.
• Koncentrirani trening - dnevne sati oporavak napore.

Kako se to radi?

Očito, najbolji način za poboljšanje hodanja nakon moždanog udara je hodati puno. Što ako hoda u dućan, knjižnica ili školi? Na primjer, potrebno je vratiti knjige u knjižnicu, koja se nalazi pet blokova od vas.

Naravno, bilo bi brže koristiti automobil, no ta šetnja ima terapeutski učinak. Hodanje - velika vježba, a to može biti lako ugraditi u svoj životni stil.

Takav zadatak kao oduzimanje proizvoda je sjajan način da se ostvari sve što želite - od razvoja osjećaja ravnoteže na kompresiju i oslobađajući kistom. Demanti iz dizala do stuba za stvaranje velikog opterećenja na gležanj. slikarstvo klase pomoći vratiti pokret u zglobu i lakat i rame, čak i ako imate staviti četkom u pacijenta ruke uz pomoć zdrave ruke. Za one koji vole crtati, slikati - primjer značajne aktivnosti. Istraživanja su pokazala da je više važno za vas da rade, više potiče oporavak. Neke aktivnosti, kao što su hodanje, jelo i kupanje, važni su za sve. Ostale aktivnosti igraju važnu ulogu u životima osoba s posebnim hobije, kao što je sviranje instrumenta, igranje golfa ili slika.

Naravno, tajna je provesti dodatno vrijeme potrebno za potpuno uključivanje pogođenim rukama i nogama, u provedbi bilo kojeg izabranog zadatka. Raspodjela dodatno vrijeme za ove zadatke također će vam pomoći da se osigura njihova sigurnost. Žurba povrijediti cijeloga - od koordinacije pokreta na osjećaj za ravnotežu, pa kako bi se poboljšala kvaliteta pokreta i zadržati svoju sigurnost, ne žurite.

Koje mjere predostrožnosti trebam poduzeti?

Ljudi koji su imali moždani udar trebali pokušati obavljati svakodnevne poslove. Međutim, bilo bi pametno da se uvijek sjećati sigurnost pri obavljanju bilo koje od najjednostavnijih zadataka. Na primjer, čak i hoda do kraja tromjesečja može biti opasna ako se brzo ili dio incidenta su umorni. Kada stavite šalicu u ormar, pomaže ojačati stišćući i oslobađajući prste, razviti osjećaj za ravnotežu i poboljšati koordinaciju pokreta, ali isti problem može biti opasno ako imaju tendenciju da izgubite ravnotežu. Ljudi koji su imali moždani udar trebao biti svjestan rizika povezanih s novim i složenim izazovima, uključujući i rizik od gubitka ravnoteže, pada krvni tlak udara, i tako dalje. D.