Značajke razvoja i njihov utjecaj na spavanje od rođenja do godinu dana

Prva godina života djeteta - vrijeme vrtoglavih promjena za sve članove obitelji. Ove godine će biti ispunjen radošću i hlopotami- dijete uči o tome obavijestiti roditelje o njihovim potrebama, a oni - oni susreću. Poznavajući ove potrebe i razumijevanje njihovog odnosa s spavanja pomoći će vam kao bezbolan moguće prevladati razdoblje djetinjstva.

Budući da je teško držati korak s razvojem djeteta - i pomoći mu dobro spavati - podijelili smo poglavlje u odjeljke o posebnostima razvoja dobne razdoblja.

Počeo puniti spavati dnevnik, morat ćete uzeti u obzir informacije sadržane ovdje pronaći najbolji način za rješavanje postojećih problema sa spavanje.

U prva četiri mjeseca

Roda je upravo pao na pragu mali svežanj radosti iu vašem domu sve je okrenuo naopako. Dobro ili loše, ali neki od kaosa nije neizbježan. Između rođenja i četiri mjeseca često naziva četvrti tromjesečju, jer beba je obnovljena: dosad sve njegove potrebe su zadovoljeni u majčinoj utrobi, a sad on pokušava shvatiti kako se nositi s njima na „vanjskog” svijeta, uz vašu pomoć. Za to dijete razgovara s vama - glasom (plače kad gladan), govor tijela (ti nabori u naručje, kad želi spavati) i oči (djeca nisu u mogućnosti da se usredotočite um, ali uvijek možete reći po očima, zanimljivo je da mu se događa oko ili ne). U ovoj dobi, biološka i živčani sustav djeteta još nije u potpunosti formirana, i to je u potpunosti ovisi o vama.

Što se tiče spavanja, normalan raspon za ovu dobnu skupinu je vrlo širok. Neke bebe spavaju danju i noću, buđenje samo za dobrobit drugih spavati kormleniya- kratka razdoblja noću često probuditi jesti tijekom dana i drijemaju na mahove. Unatoč savjet prijatelja da dijete treba naviknuti na strogom režimu, osloniti na svoje instinkte i dopustite mu da spava i jede kad on želi. U ovoj fazi života, morate odgovoriti na njegove signale, jer to je tvoja reakcija pomaže mu odredi ispravan način komunicirati svoje potrebe za budućnost.

Ako sad san vašeg djeteta ne podliježe nikakvim zakonima, drži se. Ne ustručavajte se pitati za pomoć - obitelj, prijatelje, susjede - ili pronaći dadilju, ako sredstva dopuštaju. Dobra vijest je da kad dobi i težini djeteta će biti 4 mjeseca i 7,5 kg, odnosno (nakon prilagodbe mlađoj dobi), ili pripravnog stanja će se početi stabilizirati, ili možete početi učiti. (Više o tome, pogledajte „Song, iz mjeseca u mjesec”).

Ako do četiri mjeseca, dijete ne može učiniti bez vaše pomoći i miran san ili san dobro, ne brini. U ovoj dobi, loše navike ne byvaet- dijete ima svako pravo biti potrebna pomoć, tako da možete hraniti s čiste savjesti, nošen na rukama ili ljulja ga eutanazirati. Tijekom godina vidjeli smo vrlo spretan roditelje i što samo trikovi, ni čuo, a dijete je stavljen u prijenosnom krevetiću u stroju za sušenje (pod budnim okom, naravno), on satova pokazao ribu u akvariju, itd Bilo je čak i takva da je beba zaspala .. isključivo na ljubičastom tepihu u kupaonici!

Istina je da je dijete od rođenja potrebno priviknuti na strogom rasporedu sleep- Osim toga, takvi pokušaji mogu biti opasni, jer njegovo tijelo nije spremno za mnogo sati pauze između obroka ili razdoblja spavanja. Da biste saznali kako smiriti dijete prije dobi od četiri mjeseca i pomoći mu da spava, preporučujemo vam da pročitate knjigu ili gledati film o dr Harvey Karp je „najsretniji klinac u susjedstvu.” Autor nudi mnogo velikih ideja, a oni nisu u suprotnosti s prirodom, te su sigurni za djecu.

Koristite pokretljivost djeteta što je duže moguće.

Ne žuriti

Mnoge bebe mlađe od četiri mjeseca ne mogu spavati za dugo vremena, tako da je hrana za rock i nositi ih u svojim rukama radi dubokog sna - to je normalno. Nisu sva djeca ovoga svijeta su u mogućnosti da se smiri, tako da sada ne morate ih naučiti spavati ili napustiti plače sama.

Mnogi klinci su sretni da spavaju u prijenosnom krevetiću u kolicima, u autu, u bilo koje vrijeme i bilo gdje, u restoranu, u kino, posjeti svoje prijatelje ili rodbinu. Tako to traje činjenicu da ste zainteresirani, te donijeti svoje dijete.

Video: Dječja Spavanje pravila. Dječji san. Dream Child. Obitelj od A do Z

U četiri mjeseca situacija će se znatno promijeniti, dijete počinje potreban dobar san u mirnom okruženju, vrijeme spavanja će postati više predvidiv. Dakle, uživati ​​u jednostavnost kretanja dok možete.

Preporuke za prevenciju SIDS

Ovdje su neke od najvažnijih preporuka American Academy of Pediatrics kako bi se osigurala sigurnost djeteta za vrijeme spavanja.

• Buđenje dijete olabavljen, možete samo leđa.
• Beba treba spavati na čvrstoj površini. Krevet se preporučuje koristiti tvrdi madrac, položi listova.
• Krevetiću ne bi trebalo biti meke predmete i skupno posteljina. Jastuci, popluni i pokrivače, deke, pliš igračke treba biti udaljen od usnulog djeteta.
• Nemojte pušiti za vrijeme trudnoće. Zaštitite malo dijete od udisanja dima cigareta. To je potrebno zbog nekoliko razloga, osim SIDS rizika.
• Preporučljivo je da se stavi dijete na miru, ali uz, primjerice u krevetu instalirana u spavaćoj sobi roditelja. Co-spava u krevetu s roditeljima u ovoj dobi ne preporuča.
• Kad zaspi u popodnevnim satima ili noću, pokušati dati bebi mirotvorac. Ako za vrijeme spavanja padne, nije potrebno da ga vrati natrag.
• Ne pregrijati bebu. Ne nosite previše toplo vrijeme spavanja iu sobi gdje je spavao, kako bi se temperatura zraka udoban za lagano obučen za odrasle.
• Nemojte kupovati oglašenih uređaja kako bi se smanjio rizik od SIDS-a. Postoji veliki broj uređaja namijenjenih zadržati dijete u pravilnom položaju tijekom spavanja ili smanjiti rizik od rebreathing, ali nitko od njih nije prošlo dovoljno studija za djelotvornost i sigurnost.