Beba spavati

U prvih nekoliko mjeseci, često se budi i budi vas, a vi se moraju prilagoditi tome. Zatim, od 1 do 4 mjeseca, počinje više spavati noću, a manje tijekom dana. Vi ćete raditi zajedno kako bi razvili dnevnu rutinu koja odgovara njegovim potrebama ...

Rast vrijeme spavanja

Novorođenče budan dugo, ali u tim trenucima doživljava jake osjećaje, uostalom, bez iznimke, jer je novo. Sada ne samo da hrani i diše samostalno, ali i dobio puno vanjskih motiva: vizualni, zvučni, taktilni, emocionalno ... Svaka minuta pronalazi nove i raste, što zahtijeva njegovo tijelo više potrošnje energije, a potom održi svoje snage u sanjati. Ali san se dijete ne treba samo za blagdane: ona je također bitan za njihov fizički i mentalni razvoj.

Kad beba spava, njegovo tijelo oslobađa hormon rasta. Istovremeno sjećanja nove senzacije stvara neuronske (živaca) krug. Dakle, san mu treba. U većini slučajeva dojenčadi spava u ranim danima 20-23 sati, onda za prvi mjesec 16-20 sati, i na kraju, od jednog mjeseca do četiri 16-18 sati dnevno.

Ritam dao glađu

Novorođenče se često budi, uključujući i gladi. Nije još da dobije dovoljno na težini, jede u kratkim intervalima. Tijekom vremena, njegovo tijelo će zahtijevati manje čestih obroka. Kao opće pravilo, do 4. mjeseca bebe spava preko noći i jesti najmanje četiri puta dnevno. No, taj razvoj će se dogoditi, naravno, ne može utjecati na njega. Ti ga samo može pomoći, promatrajući dva pravila: ne hraniti bebu kad god whines i nikad ga probuditi za hranjenje.

Od 0 do 1 mjeseca. Isprva je novorođenče rijetko spava više od tri sata. Buđenja, on je gladan, i danju i noću. U ovoj dobi, to je powered by 6-12 puta dnevno. On će odrediti broj obroka, ali i dalje pratiti pauze najmanje 2 sata između njih ..

1 do 4 mjeseca. Postupno, dijete će biti u mogućnosti spavati dulje bez buđenja, a broj obroka će ga smanjiti. Neka djeca i dalje probuditi noću na šest mjeseci, čak i do 1 godine, dok drugi spavaju 6-8 sati nakon otpusta iz bolnice. To je puno više ovisi o djetetu od strane roditelja. Pedijatri vjeruju da je dijete težine 5-6 kg, već ima dovoljno pričuva da rade noću bez boce ili dojenja. No, u praksi, dijete je vrlo različit od drugih, bez obzira na dob ili težine.

Dan noći ići?

Ne treba očekivati ​​da beba neće imati pojma o danu i noći do mjeseca. Tek tada počinju da ih postepeno razlikovati: on više ne spava noću, a manje tijekom dana. Ovaj stadij razvoja je završena, obično do 4 mjeseca starosti.

Sa stajališta bebe

Volim sve ponavljam, i volim gledati. Kad vidim nešto zanimljivo, moja usta vodom - pa će ga i pojeo ga! Ja sam ugodno kad osjetim poznati osjećaj prepoznaju mirise i zvukove, vidjeti kako svijet se mijenja u različito doba dana. Sve to mi daje ideju o tome što me okružuje - kako je to divno! No, čak i više, volim naučiti nešto novo svaki put malo. A kad je sve monotono, mislim da je tako dosadno da sam zaspao.

Noć nije kao dan. Možete pomoći svom djetetu da nauči razlikovati dan i noć, prateći hranjenja rituale, odgovara doba dana. Buka i glasovi tijekom dana Potaknite dijete da budnosti. Noću je tišina. Za stvaranje poticajnog okruženja uključuju mekani difuzno svjetlo. beba ne bi trebali pokušati ga sada veselit- zatišje nakon hranjenja, odnosno, kada je srygnet.

Prvi ritual prije spavanja. Kada dijete počne duže spavati noću, možete pokušati postaviti spavanja ritual nakon zadnjeg hranjenja, na primjer, nakon večernje kupanje nose pidžamu na njega, stavi ga u krevet, laku noć, zatvorite zavjese, ugasiti svjetla. Tako je postupno uči razliku između dana i noći.

Video: Malo štene štiti bebe spavaju :) / malo štene čuva bebu spavati

Povoljni uvjeti za spavanje

Prije svega, beba spavanje pomaže smirivanju emocionalnu klimu. No, on također osjeća osjećaj sigurnosti, gledajući oko sebe poznate objekte. Dakle, zasebna prostorija ili bilo koje mjesto rezervirano za spavanje i postupno mu pomognu zaspati sami.

U svom krevetiću ili u krevetu s roditeljima? Možda s vremena na vrijeme žele imati beba spavati pored tebe, u tvom krevetu. Ipak, da ne bi trebali dopustiti mu da ga pretvorio u naviku. Polazeći od 3 mjeseca starosti, vaše dijete će trebati svoju sobu ili privatni prostor. Ako je on cijelo vrijeme s tobom, osjećam se kao da sluša svaki njegov potez, to će biti teže zaspati sama.

Udoban krevet ili kolijevka? Dijete spava puno i jako brzo raste iz svog prvog, takav šarmantan koš. Već možete postaviti u svoj krevet ili kolijevku nekoliko igračaka koje će stvoriti za njega upoznati i obiteljski ugođaj, a to će zabavljati. Pa ipak, nije pretjerano zanositi: medvjedići i zvečke u velikim količinama može prenadražiti tako neugodno.

Kako pomoći djetetu san

Klinac u dobi od 1 mjeseca i više, u pravilu, ne spavaju odmah nakon jela. Ovo je vrijeme za roditeljske ljubavi. Ležeći na prsima ili sklupčana s Papom na rukama, on pokupi glasove, mirise, geste da mu je mirno. Biti jasno o vremenu za druženje i igre, kao i satova, pogodno za spavanje. Ako želite da zaspati, ne morate da se bolje razgovarati s njim ili zabaviti ga smiriti ga se i šuti. Ponekad možete zaspati u svojim rukama. Međutim, koliko god je to moguće, nemojte ga naučiti da to učini. Dijete mora naučiti zaspati sami. Kada je u krevetu, on počne cviliti, staviti ruke na nj da ga smiri malo i razgovarati s njim u šapat ili pjevati mu uspavanku. Zatim, možda, on će zaspati. No, to ne uzeti odmah predati. Naravno, provjerite da li je zgodan, ako ne i vruće, ako mu je pelena je čista. Ovi savjeti odnose se na san.

Kako se ne bi poremetiti njegov san ..

Kad beba spava, malo buke ga ne smetaju, ali ako uključite usisivač ili zalupiti vrata, on će sigurno probuditi. Možete uzeti paradoksalan fazu sna budnosti: dijete izgleda zabrinut, ona otvori oči, osmijeh i jecaje - ali ne spava. No, ako se uzme u ovom trenutku na rukama, teško zaspati. Pričekajte dok ne postane potpuno jasna, budan ili ne.

Video: San bebe do 6 mjeseci

U prvih tjedana života bebe često zaspi odmah nakon hranjenja. Malo kasnije, on će trebati vašu milovanje.