Izrada individualni plan za dijete spavanje

Prolazeći barem nekoliko paragrafa, vi svibanj imati previdjeti neke važne pojedinosti o tome kako najbolje pomoći djetetu dovoljno sna tijekom noći, i početi griješiti. Ako sjedimo u svojoj kući, da bi se preporuča napraviti bilješke tijekom našeg razgovora, tako da kasnije možete vidjeti sažetak i zapamtiti sve važne informacije. Dakle, ako vidite ikonu na stranici napraviti nekoliko bilješki, koje će se moći vratiti prije početka procesa učenja. I još bolje - koristiti spavanja dnevnik i pažljivo provjerite sve što je u njemu koji želite promijeniti.

Video: Glazba za spavanje djece. Zvuci prirode, šum valova za djecu

Prije početka ...

Prije nego što počnete pisati spavati dnevnik i pomoći djetetu dovoljno sna, pobrinite se da ste oboje spremni za postupak. Budući da je dijete će morati naučiti novu vještinu, morate eliminirati čak i najmanju vjerojatnost da u ovom trenutku to bi bilo nešto bolesna, uzrokujući nemir, smetnja. Da bi se osigurala nesmetana tijeka procesa od početka do kraja, prvo zapitajte se ova pitanja.

Da li smo zdravi?

Uvjerite se da je dijete potpuno zdravo, da nema zuba.
Naime, rast zubi u desni nastavio tijekom prve tri godine života. U trenucima kada je zub probio kroz desni, djeca doživljavaju neugodu. Pojava novog zuba može predvidjeti bubrenjem ili crvenilo desni, povećana tjelesna temperatura, curenje iz nosa ili proljev, porasla je neraspoloženja i nemir djeteta. Sada nije vrijeme da se započeti proces navikavanja na spavanje, jer bol nije dao dijete na spavanje.

Osim toga, preporučujemo da se savjetujete sa svojim pedijatrom. To će vam pomoći identificirati potencijalne uzroke problema sa spavanjem, poput refluksa ili nuspojave lijekova koje daju svoje dijete. Također je vrlo važno da se vaše dobro sa suprugom, tako da imate dovoljno snage za podršku djetetu i jedni druge tijekom trenažnog procesa.

Je li to dovoljno da se vagati moje dijete biti u mogućnosti smanjiti ili zaustaviti hranjenja noću?

Razgovarajte sa svojim pedijatrom o pravilnu prehranu rasporedu na temelju dobi i težini Vašeg djeteta.
Ako se dijete ne dobiva na težini, čak i ako liječnik će vam savjetovati kako se nositi s noćnim hranjenjem. Tipično, pedijatri ne posve preporučili napustiti ih dok dijete ne dostigne 5 mjeseci starosti i ne pokupiti 7,5 kg. Međutim, ako je beba stara 4 mjeseca i težak 7 kilograma, slobodno možete početi učiti nove mirovanja s jednim noći hranjenja.

Da li je dijete svladao samo bilo novu vještinu, nije u pitanju da li je sada prijelazna faza razvoja?

Nemojte početi proces navikavanja na ispravan način mirovanja ako je beba u posljednjih sedam do deset dana postigao neki veliki korak u razvoju ili navikavanje na neke velike promjene u svom životu.
Primjeri važnih događaja: dijete je naučio prevrnuti, puzati, stajati uz podršku, hodati ili govoriti. Te prekretnice za njega je kao na lutriji: želja da se stalno vježbati novu, zanimljivu pouku, to jednostavno ne spavati. Osim toga, može doći do razdvajanja anksioznost. Navikli odgoditi do novog stanja mirovanja dok se ne puše u odnosu na prvi zanosa.
Ozbiljne promjene u djetetovom životu uključuju sljedeće: počeo je hodati u vrtu, obitelj ima još jedno dijete, obitelj promijenila mjesto stanovanja, počeo si ga naučiti na wc, mijenjanje dadilju, itd Svaki od tih događaja je u velikoj mjeri pogođeni .. na psihu djeteta, a ne preopteretiti sada se navikao na novu vještinu, kao što su pravilan san.

Nemojte dopustiti da vaš raspored za sljedeći tjedan da se usredotoči na proces učenja?

Pobrinite se da u narednih sedam do deset dana, vi i vaš suprug će biti u mogućnosti da se usredotočite na učenje djeteta.
Najvjerojatnije, dijete će naučiti spavati čvrsto u manje od tjedan dana, ali će trebati nekoliko dana da se popraviti novu vještinu. Što više pažnje možete posvetiti ovom procesu, prije će dijete učiti, a manje će plakati. Mnogi roditelji: započeti proces učenja tijekom vikenda, kada više slobodnog vremena i to je lakše pronaći način da provedete dan sa svojim djetetom.

Kao što je naša dadilja odnosi na poduzeća s djetetom navikli na način spavanja?

Ako postoji stalna dadilja ili odgojiteljica u vrtiću u djeteta - drugim riječima, osoba koja će vam pomoći u treningu - pobrinite se da će biti u mogućnosti pratiti plan jasno kao ti.
Ako bi se vaše dijete spavati sama metoda i medicinska sestra - vrlo različite, dijete može postati zbunjeni i vaš trud će propasti. Napišite detaljne upute, a posebno u vezi raspored spavanja, postupke, priprema za dnevnog i noćnog spavanja, reakcije na postupke djeteta. Budite spremni na stalno pozivanje na medicinske sestre za prvih nekoliko dana u procesu učenja, da joj pomogne u rješavanju potencijalnih problema.

Nije majka samo da rade ili da li planovi za to u bliskoj budućnosti?

Ako mama (ili tata, ako je sjedio s djetetom) otišao na posao, ili će to učiniti u sljedeća dva tjedna, ne započeti proces navikavanja na ispravan način spavanja.
Rastanak s djetetom, i tako će biti ozbiljna promjena u vašem života-u rijetkim vremena koje ćete potrošiti zajedno, morate biti nježan i ljubazan. Osim toga, kad je dojenje majka ide na pumpanje, on privremeno smanjena proizvodnja moloka- rad na novom stanju mirovanja može biti dodatni stres, što će samo pogoršati problem. Za početak proces učenja je potrebno kada psihički naviknuti na provode manje vremena s djetetom, kada se prilagodi na novu dnevnu rutinu, njihov rad odgovornosti i kada će prestati problema s proizvodnjom mlijeka.