Vegetarijanstvo i zdravlje: rasprava o

Video: Liječenje vegetarijanske prehrane. sa konferencije "Vegetarijanstvo: zdravlje, etika, ekologija"

oh vegetarijanska prehrana Danas veliki broj rasprava u tijeku.

Dakle, postoji mnogo, i pristaše i protivnici metode liječenja. U stvari, vegetarijanac - to nije dijeta u svom uobičajenom manifestacije - kult, i stoga je potrebno razgovarati o tome s velikim poštovanjem.

Samo ljudi često odustaju meso nije iz uvjerenja, nego iz potrebe. Oni vjeruju da je odbacivanje mesnih proizvoda će poboljšati svoje zdravlje. Dok su drugi otvoreno izjavljujemo da je odbacivanje životinjskih bjelančevina za tijelo je najjači stres.

Takvi razgovori su trajno i ne prestaje za trenutak.

Ali, to je vrijedno napomenuti da je popularnost vegetarijanske prehrane i dalje rasla znatno tijekom proteklog desetljeća. Ljudi koji odbijaju hrane za životinje, postaje sve više i više. Uzroci ovog fenomena može biti puno - oštar pogoršanje nacije zdravlje, loše ekologija, učinak medija, pojava novih i uvjerljivije tiskane literature, itd Da bismo razumjeli tko je u pravu i tko je - nema potrebe da se čak i pokušati utvrditi prednosti i nedostatke vegetarijanske prehrane, koje su, da tako kažemo, na površini.

Glavni argument za mnoge od danas su medicinske studije koje dokazuju da je odricanje od životinjske masti čovjeka proširuje svoju mladost. U razinu kolesterola u krvi se smanjuje dramatično stabilizira metabolizam. Osim toga, nekoliko je studija potvrdila informaciju da su vegetarijanci manje skloni takvim ozbiljnih bolesti poput dijabetesa, ateroskleroze. Smanjen rizik od kardiovaskularnih bolesti i malignih tumora.

S druge strane, postoje i drugi znanstvenici je prva studijska grupa, koji su također u laboratoriju uspjeli dokazati da je odbacivanje aminokiseline, koje se nalaze samo u mesu, može dovesti do ozbiljnih problema sa živčanim sustavom. Tako postoji ozbiljan rizik od bolesti Alzheimerove bolesti.

vegetarijanska prehrana Protivnici vjerujem da životinjske bjelančevine su neophodni za ljudski i sintetizirati njihovo tijelo nije u stanju. Međutim, oni vjeruju da je ljudsko tijelo ne može ispravno funkcionirati bez njih. Protivnici vegetarijanstva u većini slažu da je u nekim slučajevima, alternativa pronaći biljka je još uvijek moguće, ali nisu svi minerali ili elementi u tragovima su u biljnoj hrani. Na primjer, neke analoge, je govorio o vegetarijancima, apsorbira u tijelu puno gore od minerala iz hrane za životinje.

No, strani liječnici ne prestati svoja istraživanja na drugom. Međutim, oni sa sigurnošću reći da je vegetarijanska prehrana zaista može biti vrlo korisno za ljudsko tijelo. Ali, to je potrebno odabrati pravi način ishrane - to mora biti uravnotežena. Ne preporuča se da ovaj način prehrane za dijete koje se nalazi u fazi rasta. Njemu je u tom razdoblju su esencijalne hranjive tvari sadržane u mesu se.

Tu su i brojni znanstvenici koji su došli jednoglasno zaključak da ljudski probavni sustav ima sličnosti u većoj mjeri s probavu sisavaca biljojeda. Iako, naš probavni sustav ne može usporediti s ničim. To je jedinstvena na svoj način, ali je čovjek, u stvari, je svejed. U isto vrijeme oštar demanti iz mesa može uzrokovati ozbiljne ozljede ako ne počnu odmah da se vegetarijansku hranu, gdje postoji slična hranjivim tvarima.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan