GuruHealthInfo.com

Kuhanje za bolesti mišićno-koštanog sustava

Video: Suvremeni pristup u liječenju bolesti Musculoskeletal uređaju

Juha s kiselim kupusom

Zahtijeva: 500 grama kiseli kupus, mrkva 1, 1 luk, 2 jušne žlice. l. Pasta od rajčice, krumpir, 5 1, peršin 2 žlice. l. maslaca ili 2 žlice. l. biljno ulje, lovor, klinčića, peršin, kopar i peršin.

priprema

Kiseli kupus staviti u posudu, doda se voda, doda ulje i kuhati je poklopac zatvoren oko 1 sat pripremiti benzinskoj :. usitnjenih luk i mrkva, pržiti na malu količinu biljnog ulja, dodati rajčicu.

Kupus pomak u posudu, prelijte kipućom vodom, dodajte kockice krumpira, nasjeckani peršin korijen i kuhani nadjev. Prije kraja kuhanja staviti lovor i peršin. Slanjem na stol, dodajte kiselo vrhnje i sitno sjeckani povrće.

boršč

Zahtijeva: 1 repa, krumpir, 5 400 g kupusa, 1-2 žlice. l. biljno ulje, 1 peršin korijen, peršin i kopar, 1 velika glavica luka, 1 paprika, lovorov list, 1 žlica. l. pasta od rajčice ili 2 svježe rajčice.

priprema

Ribati ili strugati repa i staviti u kipuću vodu, dodajte sjeckani peršin, sol i kuhati dok se ne pola. Pržiti sjeckani mrkva i luk u malu količinu biljnog ulja. Izrežite krumpire i paprike. Dodaj u kipuću juhu od krumpira, pržiti povrće, rajčica. 5 minuta prije kraja kuhanja dodajte slatku papriku, lovorov list, peršin. Poslužite juhu s kiselim vrhnjem i nasjeckanim začinskim biljem.

juha od krumpira

Zahtijeva: 500 g krumpir 1 mrkva, peršin 1, 1-2 luk, rajčica 2 1-2 žlice. l. biljno ulje, lovorov list, kopar i peršin, sol.



priprema

Bi punjenje: sjeckana mrkva, luk i peršinov korijen pržiti u biljnom ulju. Rajčice prelijte kipućom vodom i oguliti, mash. Krumpir izrezati na kocke ili kocke, kap u kipućoj vodi. Dodajte preljev i pire rajčice, sol. Kuhati oko 15-20 minuta. 5 minuta prije stavljanja u juhu spremnosti lovora i ljekovitog bilja. Kada stol možete dodati kiselo vrhnje i nasjeckani kopar i peršin.

Juha od rajčica-krastavac s mlijekom

Zahtijeva: 4 žlice. l. zob (1 obrok) 1 krastavac, 250 g kiselo mlijeko, rajčica 1-2, 1-2 žlice. l. sjeckani kopar i peršin.

priprema

Hercules napuniti vodom i ostaviti da nabubri za neko vrijeme. Krastavac naribati i pomiješati s slomiti oguljene rajčice. Dodaj zob, ulijte mlijeko, pospite sjeckanim začinskim biljem. Posoliti po želji.

Juha od poriluka sa povrćem

Zahtjeva proizlaze skupine 4 poriluk 3 mrkva, peršin, 1 1-2 tbsp. l. biljno ulje, 4 gomolja krumpira, 500 ml biljnog bujona ili meso (pileće moguće), juha i kopar peršin, sol.

priprema


Poriluk, peršin korijen i mrkvu izrezati na komade i kuhajte s uljem. Kada povrće omekša, prelijte njihova juha, dodajte sjeckani krumpir i sol. Kad je juha je spremna, povrće može biti gumiran kroz sito i napraviti juhu.

Poljski juha od novih krumpira

Zahtijeva: 600 g, 200 g krumpir kupusa, 2 luk, peršin korijen 1, 2 jušne žlice. l. brašno 1-2 žlice. l. biljno ulje, 1 celer, kopar i peršin, sol.

priprema

Kupus usitniti i spušta se u lonac kipuće vode. Pržiti u biljnom ulju s nasjeckanim lukom, celer i peršin, dodati brašno i dobro promiješati. Stavite browned povrće u lonac s kupusom. Kada se kupus kuha dok ne omekša, staviti u juhu sjeckanim krumpirima, sol. Spremni juha poslužena s kiselim vrhnjem i nasjeckanim koprom i peršinom.

Krema kukuruza

Zahtijeva: 150 g kukuruza, celer 1, 1 luk, 1 žlice. l. biljno ulje, 200 grama mlijeka, 1 žlice. l. maslaca, 1 žumanjak, kopar i peršin, sol.

priprema

Spasserovat biljno ulje, sitno sjeckani luk i celer. Skuhati kukuruz za odvajanje zrna. Pomiješajte zrna kukuruza s popecite povrće, dodati malo vode i pirjati 10-15 minuta. Zatim procijediti „debeli” kroz sito, stavite pire masu natrag u juhu i kuhati.

Zatim napuniti smjese mlijeka i žumanjka, dodati maslac i miješajte dok ne postane glatko. Spremni juha pospite nasjeckanim koprom i peršinom.

Riža juha cimeta

Zahtijeva: 600 g piletine, riže 200 g, 500-600 g krumpir 1 luk 1-2 žlice. l. biljno ulje, 1 mrkva, sol.

priprema

Smanjiti i kuhati piletinu u slanoj vodi dok ne učini, zatim izvadite piletinu. U rezultiralo juhu kuhati sjeckani krumpir i rižu. 5 minuta prije kraja kuhanja staviti u juhu zapečene u ulju, sitno sjeckani luk i mrkvu. Piletina se može jesti s juhom, a može se koristiti za glavno jelo.

kiseli krastavac

Zahtijeva: 200 g žitarice (pšenica, ječam, zob), 300 grama svježeg kupus, krumpir, 4-5, 1 mrkva peršin 1, 1 luk, kiseli krastavci 2-3, 1-2 žlice. l. biljno ulje, 150 grama krastavaca otopinom soli, lovorov list, papar, sol.

priprema

Kiseli krastavci izrezati u male komadiće i skuha. Kuhati dok se pola sapi. Zapečene u ulju luk, mrkva, peršina (pre-sjeckani). Rasturati kupus, izrezati krumpir na kocke.

U kipuću juhu staviti krastavac kupus, 5 minuta - krumpir, čak i nakon 5-7 minuta staviti browned povrće i žitarice. Neposredno prije kraja kuhanja, dodajte lovorov list, paprike i svježe bilje, krastavac krastavaca. Poslužite s kiselim vrhnjem i nasjeckanim svježim začinskim biljem.
Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Recepti vegetarijanskih sendvičaRecepti vegetarijanskih sendviča
Recepti za salate s odvojenim hraneRecepti za salate s odvojenim hrane
Juhe u mesnoj juhi za djecu od jedne do tri godineJuhe u mesnoj juhi za djecu od jedne do tri godine
Recepti za bolesti mokraćnog sustavaRecepti za bolesti mokraćnog sustava
Recepte s bolesti krviRecepte s bolesti krvi
Recepti za salate i hladne zalogaje u borbi protiv pretilostiRecepti za salate i hladne zalogaje u borbi protiv pretilosti
Salata sa zasebnim snageSalata sa zasebnim snage
Recepti za salate i hladne zalogaje u borbi protiv pretilostiRecepti za salate i hladne zalogaje u borbi protiv pretilosti
Recepti drugi tečajevi za bolesti srca i krvnih žilaRecepti drugi tečajevi za bolesti srca i krvnih žila
Recepti jela za djecu od jedne do tri godineRecepti jela za djecu od jedne do tri godine
» » » Kuhanje za bolesti mišićno-koštanog sustava
© 2020 GuruHealthInfo.com