Znanstvenici savjetuju uredske radnike da rade stojeći
Video: Opasan nego sjedeći struke?
Prema američkim istraživačima iz Aucklanda, rad na računalu u uspravnom položaju, to može iznositi prevenciji leđne zakrivljenosti i dijabetesa.U tijeku znanstvenih studija, studirao je znanstvene radove sjedeći života. Na temelju analize znanstvenih podataka radova, istraživači su zaključili da su uredski radnici koji su dali stolice i opremljena svom radnom mjestu tablice s podesivim po visini tabletops, što omogućuje korištenje u sjedećem položaju iu stojećem položaju, kako bi poboljšali vaše držanje tijekom cijele godine i težina pala prosječno 2 kg.
Prema riječima stručnjaka, ljudi koji rade na računalu dok stoji, troši 13% više kalorija nego sjedi na poslu. Zbog manjeg vremena sjedala u tijelu smanjenje proizvodnje enzima koji su odgovorni za nastanak dijabetesa tipa II.
Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan
Jeftina radna snaga - cesta za dijabetes?- Dijabetes - obiteljska stvar
- Crveno meso povećava rizik od dijabetesa drugog tipa
- Lijek za dijabetes pomaže da biste dobili osloboditi od viška težine
- Rotavirus ubrzava razvoj prvog tipa dijabetesa
- Jogurt sprečava dijabetes
- Znanstvenici vjeruju da sjedi s ravno natrag je štetan za zdravlje
- Budući da je pretežak povećava rizik od urinarne inkontinencije u žena
- Fizička aktivnost zaustavlja razvoj gestacijskog dijabetesa
- Indikacije za stres testova. glavu gore nagib testa stol
- Pješačka dvije minute svaki sat je korisno za sjedeći rad
- Zaposlenici s depresijom bolje da ne ostanu kod kuće
- Biljke u uredima bi sretnije zaposlenike
- Rad u uredu stoji
- Dugotrajno sjedenje dovodi do kronične bolesti
- Iz rada možete spavati?
- Prisutnost životinja na poslu povećava produktivnost
- Uredski posao i zdravlje
- Zagrijte se u uredu: kako napraviti zaposlenici zdraviji i produktivniji
- Sjedeći ispred TV-a dovodi do prerane smrti
- Sjedeći rad i rizik od pretilosti kod žena