Mehanizam glavnih obroka

On čini raspored glavnih obroka i zalogaje. Za dobro jesti i naučiti voljeti sve niz hranjivih namirnica, vaše dijete treba za doručak, ručak, večera i grickalice između njih da mu pomognu preživjeti vrijeme između obroka. Grickalice će vam omogućiti da se firma u očekivanju trenutka kad dijete sjedi za stolom i puni obrok. Bit će vam puno lakše prihvatiti neočekivano odbijanje da jede svoju bebu, ako znate da je u dva do tri sata nakon čega slijedi zakuska. Vi ne bi trebali brinuti, ako je vaša obitelj je jedenje u neuobičajeno vrijeme: primjerice, napravio večeru u večernjim satima. Dijete ove dobi doživljavaju bračni raspored obroka, a ne traže izmisliti svoje vlastite. Namjerno korištenje prigristi će pomoći djetetu da čekati kasne večere i biti umjereno gladan. Za više detalja, mi ćemo govoriti o tome kasnije u poglavlju pod naslovom „plan grickalice”. Večera zajedno je vrlo važno, jer stav djeteta na hranu velikim utjecajem svoje prisustvo na tablici i kako ćete uživati ​​u raznim hrane. Međutim, unatoč pravilnost večeru, nemojte očekivati ​​da će dijete jesti puno. Već je jeo tijekom dana, umorna i želi spavati. Večera je više simbol odrasle obroka i potaknuti dijete. Kad on dobiva stariji, on će se bolje nosi sa hranom u večernjim satima. Sada je vrijedno da se uključi u krugu obitelji, da bude pažljiv prema njoj, ne upuštati se hirovi i dopustio da jedu koliko god želi.
Čak i prije jela bi bili sigurni da dijete dođe do stola mirno, odmorni i spremni za jesti. On je igrao puno, i sve njegove misli su usmjerene na igru. Vaš zadatak je da se prebaci na bebe jela i same hrane. Dajte mu pet minuta da se pripreme za obrok. Naučite ga da se smiri prije odlaska na stol, dati mu vremena da operete ruke, pa čak i malo se poigrati s vodom. Ako imate vremena, pročitajte knjigu s djetetom prije jela. Na stolu za suzbijanje bilo nestrpljenje, usredotočiti pozornost svih nazočnih na predstojećim obroka, uređenje trenutak opuštanja, čitanja ili pjevanja molitveni kratku pjesmu.
Organiziranje obroka self-catering. Roditelji obično se prepala kad sam ih pozvati da bi year-old dijete da se služe. To je veliki korak naprijed, što može biti pun opasnosti. Međutim, na temelju onoga što vaše dijete voli raditi sve sami (a zapravo djeca jedu bolje, kada su i sami voditi proces), to je vrijedno ići. Postavite hranu na stol u veliku posudu i neka dijete nametnuti" njegov tanjur koliko mu treba. Nakon toga, neka daju kapaciteta. Naravno, relativno mali kapacitet i male žlice stati ovdje najbolji. Želim vas podsjetiti da je preklapanje i prijenos proces bez incidenta neće učiniti, tako da bi trebao ostati mirni i smisao za humor. U početku, dijete može biti pohlepan, nametanje sebe više nego što treba, ali to je dio procesa učenja. da je ugodan za vaše dijete. Njemu puno toga za naučiti. Ako bi se vaše dijete prijaviti hranu na tanjuru, saznajte prvi ako se želi predstaviti jelo i koliko je on stavio. Ako morate distribuirati hrane s tanjura u kuhinji, recite djetetu da ste pripremili za večeru, i zamolite ih odabrati jelo na okus.
Svatko treba biti udobna za sjediti na. Rasporedi stolice tako da svi članovi obitelji mogu Smjestiti. Vaše dijete će trebati stolicu, prilično visok, tako da je lako doći do stola i dovoljno stabilni da ne jeku. Stolica je najbolja opcija - ostale stolice su manje stabilni, sa čudnom ruke na stol. Osim toga, oni mogu biti sigurna. Za dijete sjedi za stolom ravnopravno sa svim ostalim članovima obitelji, izvadite ladicu iz visoke stolice - dijete u njemu više ne treba. Možete kupiti posebnu stolicu za odrasle djece. U tim stolicama regulira visinu sjedala i oslonac za noge, a mogu se koristiti dok dijete ne odraste i nije onda ne promijeniti redovito stolicu. Vaš klinac treba sjesti visoko da vide hranu, koja se nalazi ispred njega na tanjur, slobodno upotrijebite prste i pribor za jelo, kao i lako doći do šalice. To će biti lakše ako će biti vaši laktovi na razini stola. Pazite, i da je beba nogama je imao podršku - vrlo neugodno sjediti za stolom s nogama visi.
Osigurati beba tanjure i pribor za jelo odgovarajuće veličine. Vrlo dobar, ako beba ima nisku ploča, vertikalno podigao rub. Dijete je još uvijek neugodno za upravljanje pribor za jelo i takve rubovi će spriječiti hrana ispasti na stol. Mala veličina ploča će vam pomoći odrediti dio. Srebrni dječja veličina je savršena za dijete koje nije manje prikladan vozrasta- opsežna salata tanjura ili žlicom. beba kupa trebao imati ručku. Ako želite koristiti dok jede naočale, dati svoje dijete nisku čašu sa širokom bazom. Mala, jer će beba biti više zgodan da ga pokrije rukom, te sa širokom bazom, jer mora stajati čvrsto na stolu. Ako želite, možete koristiti zatvoreni dječji čašu, ali ja radije vidjeti kako dijete koristi uobičajene pribor. To je primjerenije razvojnog gledišta. Ako ste zabrinuti za čistoću poda, pokriti ga s nečim, jer vaše dijete će neminovno pasti hranu i prolijevanje tekućine.
Ponekad djeca se mole da im se dopusti da sjedne za svoj stolić. To je u redu ako se s vremena na vrijeme, te je pogodan za dijete. Glavna stvar - ne daj mu ustati i trčati uokolo. I još jedna stvar: ako dijete sjedi na posebnom stolu prečesto, jedinstvenost situacije će nestati, a dijete će izgubiti priliku jesti za s vama.

Video: Kako smršati 20 kilograma / Prvi dio: Osnovne tehnike za mršavljenje

Priuštite stol etiketa razumno

Dajte svom djetetu pribor za jelo, ali ne inzistirati na tome da ih je koristio. Rezolucija dodir, mijesiti, miris hrane će pomoći Vašem djetetu bolje naviknuti na to. Arapi imaju izreku, da bi on odobrio :. „Okus prstiju” Vi ste sigurni da shvate kada beba zaista istražuje nove hrane, a kada se samo šalio oko, čekaju svoj odgovor. Čim je prestala jesti i počeo upuštati u, vrijeme je da se neka izađu iza stola.
Ne vrijedi mnogo brinuti za vrijeme obroka. Ponašanje za stolom - može se nabaviti, a uskoro mališani dijete počne oponašati svoje ponašanje za stolom. Što mislite, što je još: obećanje ili prijetnja? Ako tijekom obroka stalno podsjećati svoje dijete koje vam je potrebno da jede uredno, sjediti uspravno i koristite salvetu, tako da ga spriječiti jede. Dijete koje je stalno uznemirava pravila ponašanja, postaje nemirno ili, naprotiv, toliko je zaokupljena proces pravilnu apsorpciju hrane da više nije zainteresiran za same hrane. Beba raste, as njom razviti svoje motoričke sposobnosti. Uskoro, on će prestati padati hranu, pribor za jelo, prolijevanje tekućine i općenito držati dok poremećaj prehrane. Oponašajući vas, dijete će poboljšati svoje ponašanje za stolom, ali u ovoj fazi razvoja pozitivnog stava prema uzimanju hrane je važnije od savladavanje sposobnosti da se ponaša za stolom. U isto vrijeme, biti svjesni da ne bi trebao početi jesti bez dobru opskrbu papirnatim ručnicima.

Video: Kako jesti ukusno i korisno

Izbjegavajte taktiku „zagristi”

U slučaju da ne znate taktiku „ugriz” je da svako dijete treba uživati ​​nalazi se na stol jelo. Ne volim ovu taktiku, i nikada neće preporučiti za uporabu. Ima previše kontrole, koji iskrivljuju stav djeteta na hranu. Zašto mislim tako? Budući da ova taktika previdjeti tako važnu vrijeme, kao želje djeteta da raste u odnosu na unos hrane. Djeca će naučiti voljeti novu hranu samo ako rasprobuet njezin ukus, i oni pokušavaju vlastite metode. Djeca ne bi trebala biti gurnula. Oni imaju svoju unutarnju potrebu za eksperimentiranje i master. To im omogućuje da se krene naprijed, učenje nove hrane. Čak je i spor i oprezan dijete prima od naseljavanja u procesu radosti, zadovoljstva i ponosa. Ako uzmemo sve na sebe, zbog čega dijete da isprobate nove stvari, pa smo mu rekli da ne vjeruju mu rastu i uče na vlastitu, i nedostatak povjerenja će od njega radost postignuća. Kada ponovno i ponovno ponuditi hranu na neutralan način, prije ili kasnije će ga probati i nakon nekoliko posjeta naučiti ljubavi. Barem, to se događa u većini slučajeva. Pokušaj da se ubrza proces, samo ga usporiti, jer dijete je vjerojatno da misle ovako: „Ako su mene napraviti, to je, dakle, ne kao što je to ukusno”

Video: Britanski snaga