Rano buđenje dijete

Da biste izbjegli taj problem, važno je da dijete spava u vrlo mračnoj sobi, a majka se odnosi na bilo koji obrok prije nego 7:00 kao noć. To bi trebao biti što je moguće manja buke, nema potrebe za razgovor sa svojim djetetom i gledati u oči, i staviti ga u krevet morate 7:00. Ako je beba budna između 6:00 i 6:30 sati, ostavite ga na spavanje do 7:30.
Ovaj pristup je radio za nekoliko stotina djece, koje sam pomogao da se brine o, i nitko od njih ne bi se probuditi prije 7:00 jer su počeli spava preko noći. Sigurno neka od te djece može probuditi oko 5: 00-6: 00 sati, mrmljajući ili pjeva za neko vrijeme i onda zaspati opet.
Od objavljivanja prvog izdanja ove i moje druge knjige, razgovarao sam s tisućama roditelja koji imaju problema s ranom buđenju i ostvarenih dodatnih razloga. Sve ove roditelja bila je zajednička činjenica da oni nisu slijedili moj savjet, dopustite djeci da se probudi, naravno. Većina je priznao da su se njihove djece na rukama, čim počnu da se probudi iz popodnevnog odmora. Ne iznenađuje, da se nakon nekog vremena djeca počnu očekivati ​​nešto slično kad se probudim rano ujutro.
Negdje između osmog i dvanaestog tjedna, većina djece ne počinju odmah u potrazi za hranom kad se probudi iz nap. Ovaj period je prikladno, kako bi ih priviknuti na ležati u krevetu neko vrijeme nakon buđenja. Siguran sam da ako će to učiniti i slijedite preporuke navedene u nastavku, te će smanjiti vjerojatnost da će Vaše dijete probudi prije zore.

Video: Gdje da bi dobili energiju! Zašto rano ustati! Rano buđenje. Fevral.Proekt planiraju korak naprijed

• Istraživanja su pokazala da je u tami promjena kemije mozga, priprema za spavanje. Od prvog dana u većini slučajeva staviti bebu na spavanje u dobro zamračenoj prostoriji s zatvorio vrata. Uvjerite se da su rubovi zavjesa nije bio užaren proreze. Čak i mala svjetlo će biti dovoljno da bi dijete, ide na pozornici odspavati, probudio sam se u potpunosti.
• Prije donošenja šest mjeseci života, mnoga djeca mogu biti vrlo snažno izraženo Moro refleks, posebno vidljiv u prvih nekoliko dana. Dijete naglo povuče ruku i nogu, pogotovo ako uplašen iznenadnom glasnom zvuku ili staviti previše grub ili previše brzo. Zbog toga se često naziva „preplašiti refleks”.
  Kao oni dobiti stariji dijete postaje mirnija, a Moro refleks slabi. Ali to može potrajati i do sedam ili osam mjeseci prije nego što je refleks u potpunosti nestaje. Vidio sam mnoga djeca koja se kreće u fazu lakog sna kasno u noć, početi histerično povući dolje, jer je presavijeni deka.
  Iz tog razloga, vjerujem da je važno da se sigurno zamotajte bebu u deku dok Moro refleks nije u potpunosti ugašen. Plahte i deke za staviti preko drvene skele i potisak između barova i madrac s dvije valjane ručnika. Ako unatoč tome dijete uspije otvoriti, možete koristiti vrlo lagana vreća za spavanje, staviti na više od polovice položio u pamuk list.
• Nemojte pokušati prisiliti dijete da spava cijelu noć, podrezivanje noćni hranjenje. Nastavite da će mu dati onoliko hrane koliko želi, on je čvrsto spavao do 7:00. Tek kada će spavati do 7:00 za neko vrijeme, i buđenja, odbijaju jesti dobro u 7:00 sati, a zatim biste trebali razmisliti o tome kako smanjiti količinu hrane dao noćnog hranjenja.
• Ako vaše dijete jede na 5: 00-6: 00 sati-nahrani ga noću. Sve bi trebalo biti učinjeno što je tiše moguće u sobi s prigušenim svjetlom, bez gledanja u oči djeteta, a ne razgovarati s njim. Pelene ga promijeniti samo ako stvarno zatreba.
• Ne otkazati hranjenja u 22:30 prije vašeg djeteta na krutu hranu. Ako počne brzo rasti prije nego će imati čvrste, možete ponuditi ga je hraniti više mlijeka. To će smanjiti vjerojatnost da će se probuditi rano zbog gladi.