Kao san dug utječe na bračni odnos

Orijentir događaj pod nazivom „rađanja” može zbližiti ljude ili, naprotiv, dovode do napetosti i sukoba.

Sposobnost da se uspješno nositi s prvim fazama roditeljskog iskustva, te potom s podizanjem djeteta ovisi o spremnosti da se adekvatno procijeniti njihove potrebe, pojedinačno i kao par, brak ne raspadne i postati jači čak i više.

Dok se na učinku neispavanosti na bebe i djecu Mnogo je toga napisano o dugoročnim implikacijama ovog problema za roditelje teško pisati. Sada ste vjerojatno misleći: „Da, naravno, teško za nas, ali u ovom trenutku mi smo zainteresirani kako bi beba spavati. Recimo samo prelazak na sljedeće poglavlje. " Međutim, tijekom dugogodišnjeg rada s obitelji, bili smo uvjereni da se pažnja roditelja s njihovim potrebama - bilo da se brine o svom fizičkom stanju ili izdavanjem nekoliko minuta slobodnog vremena - stvara obitelj uravnoteženu i stabilnu klimu za normalan razvoj djeteta. I teško da išta može biti važnije u kontekstu brigu o sebi od sna.

U svoju tezu projekta, proučavali smo tzv teorije obiteljskog sustava, u kojem se navodi da ako jedan član obitelji sustava pauze dolje, to može raspasti. Kao ilustraciju, zamislite da svaki član obitelji - je govorio u kolo. Ako jedan od njih je oštećen ili uvijena, kotač počne okretati neravnomjerno. Analogno tome, ako je jedan član obitelji gubi sabranost, ista stvar se događa sa svim ostalima.
Sada primijeniti ovu teoriju na problem spavanja. Kada dijete ne spava dobro, vi i vaš suprug nisu manje frazzled postati razdražljiv, nestrpljiv, nervozan. A ako su roditelji stalno u takvom neuravnotežena emocionalnog stanja, ne može pomoći, ali odraziti na njihov odnos prema djetetu. Kako ne volim, oduzimanje umora i kronične san neće vas pustiti u ranim jutarnjim satima kako bi zadovoljili svoje sretan osmijeh i strpljivo slušati ga cijeli dan drndanje lonce i tave. U kratkom nastupu bijesa, čak možete vikati na dijete zato on osjeća krivim. Tada ćete se mučiti kajanja i krivnje, ali inače ne možete - vi ste toliko umorni! Iscrpljen i ogrezla u brižnim roditeljima propustiti mnoge radosne trenutke vremena. Tihe šetnje početi činiti dosadna dužnost, težnja za dijete u parku igre pretvara u posao.

Mi ubrzati vas uvjeriti: ne morate patiti tako! Što je tu da sakriti, nedostatak sna nitko od nas ne slika. Često je problem ide tako daleko - da roditelji padaju u depresiju, pa čak i početi mrziti jedni druge. Srećom, u obitelji s kojima rade, problemi sa spavanjem obično riješiti prilično brzo. Kao rezultat toga, vi ćete spasiti svoju obitelj i moj brak.

Video: Teško vam Luki 6, 24, 26, prije spavanja Tkachev MCT