Dijete plače roditeljima hitnu pomoć u slučaju nužde

Kada na početku procesa učenja će potegnuti svoje srce iz samilosti za dijete plače u noći, pročitajte ovaj odjeljak, a vi ćete se osjećati bolje.

P: Pomoć! Ja sam spreman odustati!

O: Možete staviti dijete u krevetiću još ne spava, a sada plače ogorčeno. Vjerojatno, ovo je prvi put da se ne jurnu, ali njegov plač, a sada svaka stanica vašeg tijela želi uzeti dijete u naručje i utješiti. Ako je dijete starije, a već se govori, onda dijete je vjerojatno da će čuti njegov drljanje molbu da dođete i ležati pored njega. Ali zapamtite: da si to učinio prije, a dijete i dalje spava slabo. Ako samo otići i zagrliti dijete ili leći pored nje neko vrijeme da se smiri, ali na kraju se vrati na mjesto gdje ste ga počeli: on neće moći zaspati bez vaše pomoći, tako da će se probuditi cijelu noć.

P: Pokušao sam dati dijete plakati, ali to nije pomoglo. Koja je tvoja metoda se razlikuje od ostalih?

O: Mnogi roditelji dolaze Sleepy Planet, nam također govore da su pokušali ovu metodu, ali bez uspjeha. Detaljni ih pitate o tome što su radili, otkrivamo fatalnu pogrešku koja spriječila dijete naučiti spavati dobro. Da spomenemo samo neke:

• Roditelji jednostavno zatvorio vrata vrtić i ostavili bebu plakati sami (nije dovoljno moralna podrška).
• Tijekom pregleda, oni pomiluje dijete, grle, ili se na rukama (suviše fizički kontakt koji zadirkuje samo dijete i čini ga plakati još više i glasnije).
• Neko vrijeme se stavi dijete plače, a onda je došao i uzeo dijete u naručje (uzrokujući da daljnje prosvjede).
• Ponekad se neka beba plače, ponekad čak i hranio ga, a ponekad i utrljava na trbuh (nekonzistentnost svojih postupaka uvodi dijete stranputicu).
• Oni su napustili dijete plače u noći ili dva, a onda, ne vidim željene rezultate, zaključeno je da metoda ne radi (nedostatak strpljenja i ustrajnosti).
• Roditelji nisu mogli podnijeti plač djeteta, pa je ostao na pola puta (bilo je potrebno analizirati razloge takvog stava da beba plače).
• Oni su zanemarili redovite ritual prije spavanja, stavite bebu prerano ili prekasno, nije stvoriti potreban ambijent za miran san.

Bilo koji od ovih najčešćih pogrešaka može spriječiti dijete da brzo svladati ispravne sposobnosti za spavanje. Ako ste razumjeli razliku između naše preporuke i činjenice da si učinio prije, sada znate da je uz pomoć nekih amandmana može sigurno naučiti bebu zaspati i mirno spavati.

P: Hoće li prestati ako dijete ikada plakati, a ako on ide spavati napokon?

O: Da, tijekom prvih dana dijete prestane plakati kada zaspi. Plakanje neće trajati vječno! Davanje Vaše dijete malo plače, samo nekoliko minuta u isto vrijeme, potrebno je u interesu da mu pomognu svladati novu i vrlo važna vještina. Sutra može zagrliti i poljubiti ga cijeli dan ipak. Ne zaboravite da je za normalan razvoj djeteta treba dovoljno sna svaki dan. Sada radite najvažnija stvar za svoje zdravlje i dobrobit - pomažu mu da bi se zadovoljile potrebe za spavanjem.

Video: Beba plače ili Što učiniti kad je moja beba plače?

Starije dijete neće biti u mogućnosti nositi se sa svim zadacima tijekom dana bez odgovarajuće san. On mora čvrsto spavati bez stalnih buđenja, i hodati po kući usred noći. U jutarnjim satima, kada se hvale, beba će biti vrlo ponosni na svoje uspjehe, čak i ako je jako ljut na vas. Ako ne dopuštaju mu da jede sladoled prije večere, i on je ljut, zar ne? U oba slučaja, osjeća se točno isti nezadovoljstvo. Drži se. Sve će biti u redu.

P: Koliko brzo će beba prestati plakati i zaspati?

O: To ovisi o vama! U tom slučaju, glavni ključ uspjeha - vaš slijed radnji. Prva noć, većina djece zaspi plača manje od sat vremena - kada je moralna podrška tijekom redovitih pregleda - a onda svakim danom sve manje i manje. Ako vaš plače malo duže, ne paničarite. Pazite da dijete nije bolesno, nije rezati zub, je stigao u sljedeću fazu razvoja.

Redovito posjećivanje djeteta u pravilnim vremenskim razmacima svake noći, ali ne dodirujući, a ne da ga u moje ruke, što će se vrlo brzo vidjeti napredak. Većina djece nedostaje obuku za pet days- osiguravanje pravilnog rasporeda dnevnih spavanja obično traje malo više vremena za sedam do deset dana. Djeca od jedan i pol godina, ili oni koji koriste zaspati u naručju svojih roditelja, a ponekad učiti od par dana duže, ali uz pravilan slijed radnji možete vidjeti pozitivne promjene nakon nekoliko dana.

P: Trebam li napraviti redovite provjere na njih, ako je beba plače više?

O: Ako vidite da je nakon posjeta, dijete postaje sve više nezadovoljna, pokušati povećati interval između provjera za 5-15 minuta. Ako to ne uspije, osloniti se na intuiciju: ako se ne boje ostaviti bebu samu noć, pokušajte ga provedyvat. Možda, odmah počinje da brže zaspite.

P: To je tako teško. Nije li lakše vratiti na stare metode?

O: Pomozite vašem djetetu naučiti spavati, gledati na situaciju u perspektivi. Što ćete postići, čuvanje stare navike? Vi spasiti dijete od frustracija i suza, neizbježno povezana s navikavanje na nešto novo. Nemaju vremena da zaboraviš o drugim stvarima, posvetiti pozornost obrazovnog procesa. Moguće je da se odgodi brigu o djetetu i obitelji dobrobiti u ormaru.

To su kratkoročni pogodnosti. Ali što su dugoročne posljedice svog nevoljkost da naučiti dijete na ispravan način spavanja? Kako bi se osjećate u nekoliko mjeseci ili godina, kada je još uvijek će se probuditi nekoliko puta tijekom noći i tijekom dana dijete će zahtijevati od vas više pažnje i truda? Hoće nepostojanje braka mirne trenutke nasamo sa svojim mužem potreban bilo koji par da zadrži snažan odnos između roditeljstva malo dijete? Kako će to utjecati na vašeg djeteta kronični umor, depresija, razdražljivost, stalnu spavanja dug, sukob sa suprugom? Na kraju, sa sigurnosne točke gledišta, ako možete, pate od kroničnog nedostatka sna, voziti auto, kuhati jelo, biti na raspolaganju tyazheleyuschego dijete? Prema našem mišljenju, odgovori su očiti, ali ponekad je tako teško vidjeti kad ste već iscrpljeni.

P: Nisam siguran da ja to mogu, ali na stare načine, također, ne može se vratiti. Što učiniti?

O: Vi ste uhvaćeni između rock i hard mjesto: znate da kronični nedostatak sna nije dobro za dijete, ali prvi koraci za promjenu sada čini tako komplicirano. Mi ubrzati da molim vas, ako objesiti na prvih nekoliko noći, većina obrazovnog procesa će biti ostavljeni! Ali ako bi se prije postizanja ovu prekretnicu, ispada da je dijete plače toliko uzalud, a to je nepravedno da vas oboje.

Sjeti se da redovito posjećuju dijete i pokazati da to nije bacanje. Prije toga, kada mu je pomogao da spavaju, cijela obitelj je patila, tako da sada pomažu da nauči zaspati sami.

Spavanje je bitno za svoje dijete. Bez odgovarajuće ostatak beba neće biti u mogućnosti da rastu zdrava i sretna. Osim toga, vi i vaš suprug, previše iscrpljen i umor polako potkopava vaš odnos. Ne možete dati djetetu ono što zaslužuje, ako stalno nadraženu i nestrpljiv.

P: Ja sam pitajući se što se misli ili osjeća naše dijete?

O: Ako je dijete, on plače od onoga što se ne može - još - samo-zadovoljan. Ako je mogao govoriti, to će vam reći: „Što vi radite? Mislite li da ja mogu učiniti sami? Brzo doći ovamo i protresti me / feed / pogrde sobu, ili ja pumpa tantrum! „Bio je zbunjen i nesretan, jer pokušava naučiti novu vještinu je vrlo važno. Ali to nije ni prvi ni posljednji put u životu kad će doživjeti nezadovoljstvo. Takav je život, a to je sasvim prirodan osjećaj.

Vi ste ljubazni, brižan, pažljiv i pun ljubavi roditelja, a sada dati djetetu priliku naučiti kako zaspati. Bez obzira koliko teško je bilo potrebno u prvih nekoliko dana, pokazuju otpor, ne odstupaju od plana, a uskoro beba će naći način da se smiri: počne sisati palac ili zagrljaj ti miriše deku, ako je još uvijek prilično beznačajna osoba. Nakon vježbanja, reći će u sebi: „Ah! Sada razumijem. Radim ovako i samo se smiri! Zašto bi me bilo briga? Mogu se nositi! "

Ako je vaše dijete starije, ali sada ne nadjev riječi, on izražava sve što misli o vama. Ali kada mu zabraniti da igra sa sjajnim kuhinjskim noževima, i on je ljut. Činjenica da je bio nesretan, ne znači da morate sve to pustiti u nizu. Držite ga tijekom redovite inspekcije, umirujuće ga s riječima, govoriti mirno i pouzdano. Pogledajte njegovom ponašanju u jutro i biti sigurni da hvale napore jučer. On će biti nevjerojatno ponosni na njihov uspjeh.

P: Kako preživjeti noć?

O: Obećaj sebi da je danas, samo danas, vi ćete doslovce slijediti plan i ne odstupaju od toga jedan jota. Vi samo uzeti našu riječ i držati se rasporeda sastavljenom u sleep dnevnik i kontinuirano provoditi sve naše preporuke na temelju dobi djeteta. Unatoč svim poteškoćama i iskustvima prve noći, vidjet ćete da se dijete ne nauči zaspati sami. Na kraju. Obećavamo da će proces učenja letjeti kao jednu minutu, ako se držati plana. Živi za danas. Ne razmišljam o tome što će se dogoditi sutra. Glavna stvar - držati se te večeri i sjetite se da ujutro veći dio posla već učinjeno.
Ako dijete plače suze svoje srce, pitajte dijete da posjetite njezin suprug nekoliko puta umjesto vas, i sami ići van i prošetati oko bloka. Pokušaj uključivanja laganu glazbu i isključite videonyanyu- ponekad pomaže da se ubrza protok vremena. Dišite duboko opuštanje: udisati pet računa i zamisliti ono što osjećam kada beba zaspi. Zamislite govoreći u sebi: „Bože moj! On je to učinio! „Vjerujete li da je to moguće? Možete li zamisliti kako ćete biti sretni?

P: Kako ću pogledati u oči djeteta, ako se sada osjećam kao izdajica?

O: Nakon što je napravio odluku za početak procesa učenja, pokušajte razmišljati na pozitivan način. Djeca osjećaju roditeljski strah, a ako je ravna ploha na srcu ćete imati nemiran, beba će početi iskustvo nerazumljiv anksioznost (i to će biti teško smiriti i zaspati). Tijekom pregleda, pokušajte se ponašati što je mirnije moguće i samopouzdanje. Recite djetetu da vjerujete u njega. Po povratku u nju, možete plakati, ako želi. Jedite barem cijeli paket sladoleda. Sada ste uplašeni i tužno, i to je u redu, jer vi i vaše dijete su oboje bore s. Ne grditi sebe. Pokušajte se smiriti prije nego što odete u vrtić ponovno.

Sjetite se da postavljanjem nova pravila za spavanje, ne uzrokuju štetu djeteta. Nema dokaza koji sugeriraju da lagano nezadovoljstvo ili razočaranje uzrokuje dijete mentalno ranu. I ne zaboravi taj dan će, kao i obično, okružuju ga s ljubavlju i pažnjom. Nakon završetka procesa učenja - to obično traje ukupno tjedno - više ne morate slušati beba plače u snu pada. Zamislite: beba će spavati bez suza i prosvjeda. Ubrzo taj san postati stvarnost!

P: Ne mogu čuti moje dijete plače noću i danju. Mogu li, dakle, najprije samo san?

O: Obično preporučujemo za rad na dan i noć krevet u isto vrijeme da se dijete tijekom cijelog dana mogli vježbati nove vještine i na proces učenja završen u najkraćem mogućem roku. Ali ako tako bolno reagiraju na dijete plače, možete odgoditi rasporedu Uredba popodnevni drijemež. Svejedno, dan i naspavati za dječju mozga - dvije različite procedure, tako da možete koristiti naše preporuke naučiti bebu da spava noću sami, a dan je i dalje da mu pomogne poznate načine. Ako i dalje želite učiniti prije ili kasnije, dan spavati, pokušajte odmah koristiti indirektne metode, kao što je kretanje u kolicima ili u autu, umjesto hranjenja, ljulja, nositi na rukama. Dakle, dijete će se početi malo manje ovisna o vama i naučiti kako zaspati brže. Ako su opcije s kretanjem ne odgovara, stalno rade ono što su navikli. Iako bez osiguranja vještinu tijekom dana navečer u stanju mirovanja, može se postaviti malo duže, dijete će i dalje naučiti kako zaspati i mirno spavati cijelu noć.

Samo pazite da beba dobiva dovoljno dnevni odmor, čak i uz vašu pomoć, da se navečer nije premoren, ili kortizola (više o kortizola, pogledajte „Smetnja za spavanje brojem 5” u Poglavlju 2) u njegovo tijelo će uzrokuje nemiran san.