Puno djece jede malo više od norme

VIDEO: Tinejdžeri s pretilošću: Ne mogu prestati jesti!

Uzrok prekomjerne težine kod djece može biti 1-2 žlice ekstra, brižna majka koja ih je gurnula na kraju obroka „za bake, za djeda i mačke.”

Blagi pad dijelu težine može riješiti problem milijuna djece.

Takvi zaključci su napravili na Europskom summitu o pretilosti, koja je završila prije nekoliko dana u Švedskoj.

Britanski istraživači su otkrili da djeca s prekomjerna tjelesna težina ne jedu češće od drugih, ali kalorijska sadržaj svaki od njih imat prosječno 11 kcal veća od one normalne težine djece.

Nakon analize prehrane od 2500 djece od 4 do 18 mjeseci, autori su izračunali da djeca normalne težine pojesti oko 130 kalorija po sjedenja, dok su njihovi vršnjaci kompletan - 141 kcal. Ta razlika iznosi više od 1-2 žlice kaše.

Prema autorima, zbog tih dodatnih spoonfuls djece svaki mjesec primaju kalorija od 30 i 32 dana. No, to je značajna razlika u stilu života i razini fizičke aktivnosti nije primijetio, pa odgodio dodatnih kalorija u budućnosti prijete ozbiljne zdravstvene probleme.

„Iako je razlika u kalorijama dijelovima neznatno su u pet obroka, pomnožen sedam dana u tjednu, dobili smo vrlo veliki višak kalorija koje treba negdje potrošiti. To je ta razlika koja uzrokuje mnoge pretile djece, „- rekao je Haley CIRAD (Hayley Syrad), znanstveni novak na University College London.

Procijenjeno je da je za svaku dodatnu 24 kcal (iznad norme) po riziku obrok od težine i Pretilost kod djece do 2 godine porasla je 9%. Ali samo tjerati da ne probati ove brojeve za sebe, jer su rezultati ovog istraživanja smatra idejni i treba biti podržan.

Ipak, autori projekta, kao i mnogi od njihovih kolega, nutricionisti preporučuju hranjenje djece vođeni odobrenim normama i zdravog razuma, a ne u dječjem vtalkivaya „posljednji žlicom” kroz sile ili prijevare. Ova praksa može učiniti više zla (i fizičkog i psihičkog) nego dobra.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan