Djeca koja jedu iz malih tanjura imaju manji rizik od pretilosti

Studija je pokazala da je Djeca koja koriste male ploče imaju manji rizik od pretilosti.

Ovi zanimljivi rezultati su objavljeni od strane istraživača sa Sveučilišta Temple (Pennsylvania, SAD) u publikaciji «Pediatrics».

Pretilost je ozbiljna prijetnja za javno zdravstvo u SAD-u.

Nedavno izvješće objavljeno u časopisu Journal of American Medical Association «JAMA», pokazala je da je 1 u 3 američki odrasle osobe i 1 od ukupno 6 djece i adolescenata je pretilo. Ovi podaci su prikupljeni u razdoblju 2009-2010, a danas se situacija nije bitno promijenila.

Dakle, za lokalne liječnike je vrlo važno da bilo načina da pomogne zaustaviti epidemije pretilosti. Istraživanje u 2012. sugerira da je rizik od pretilosti u djece može se smanjiti ako roditelji prestaju inzistirati na tome da njihova djeca „dobro jede.” Drugi rad je utvrdio da je dugo spavanje i pravo način pomaže djeci da se spriječi pretilost. Drugim riječima, postoji mnogo opcija.

Trenutna studija je pokazala da su djeca koja se koriste za jesti više prostrane (odrasli) ploče, konzumirati gotovo 1,5 puta više kalorija, što dovodi do opasnosti od pretilosti. Zanimljivo je da se danas američke obitelji su uglavnom koriste obuhvatnija jelo od prije nekoliko desetljeća. To nije teško ući u trag odnos, zar ne?

Autori studije kažu: „Veličina ploče, kao što mi vjerujemo, utjecati hrana ponašanje osobe, ali učinak porcija da djeca uzeti za sebe, a ne proučavati.” Znanstvenici odlučio provesti taj posao kako bi se utvrdilo koliko je veličina utječe na hranu konzumiraju djeca kalorija i rizik od pretilosti.

U istraživanju je sudjelovalo 42 studenata, za koje je gledala za vrijeme ručka u školi. Dečki su se uzima i jela biranih jela. Mogli su uzeti dijete ili odraslu ploču prema vlastitom izboru.

Promatranja su pokazala da ako djeca izabrali odrasle jela, veličina njihovih dijelova su bili veći, a koristili su prosječno 50% više kalorija. To se događa redovito da utječu na rizik od pretilosti. Istraživanje je također pokazalo da djeca koja koriste velike tanjure, potrajati duže ručak kalorija voće, ali povrće.

profesor javnog zdravstva Jennifer Orleto Tempskogo Fisher sa sveučilišta, rekao je tom prilikom: „Sada smo sigurni da veličina tanjura određuje veličinu dijela, što je dijete uzima se. Vjerujemo da bi se djeca u školama samo plate male veličine. - to je dobra ideja za prevenciju pretilosti među mlađe generacije "

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan