Suvišak folna kiselina dovodi do raka?

Video: patlidžan Adjika. SUPER RECEPT. I adzhika umak ILI BILO ukras

Mnogi su čuli da folna kiselina tijekom trudnoće je važno za prevenciju malformacija neuralne cijevi.

Međutim, novo istraživanje kaže da višak ovog vitamina dovodi do promjena u imunološkom sustavu, ometajući sposobnost tijela za borbu protiv raka.

Na stranicama najnovijem broju časopisa Journal of Nutritional Biochemistry osoblja na Sveučilištu Tufts u Medford (SAD), te za proučavanje prehrane i starenja USDA Centar upozorio da prelazi preporučeni dnevni unos vitamina Sunce je opasno za zdravlje.

Budući da nedostatak folne kiseline povećava rizik od defekata neuralne cijevi u fetusa, američki zdravstvene vlasti preporučuju da sve trudnice konzumiraju 600 mikrograma vitamina dnevno.

Inače zdrave odrasle osobe dovoljan je 400 mikrograma folne kiseline dnevno.

Među namirnice koje su bogate folna kiselina, može se nazvati zeleno lisnato povrće, mahunarke, jaja, žitarice i riba. Trenutno, mnogi proizvođači obogatiti njihovi proizvodi su sintetički oblik folata, vitamina pa sunce se mogu naći gdje se to ne očekuje.

Naše tijelo koristi folna kiselina za izgradnju zdravih novih stanica, uključujući krvne stanice, tako da je folna kiselina je od vitalnog značaja za sve. Otvori za liječnike i novim, dosad nepoznatim učincima vitamina Sunca Na primjer, u 2015, istraživači su izjavili da folna kiselina smanjuje rizik od moždanog udara u bolesnika s hipertenzijom.

Prema US National Institutes of Health (NIH), oko 35% Amerikanaca uzeti dodatke prehrani s folnom kiselinom.

Usprkos raširenosti takvih aditiva u SAD-u, neke kategorije stanovništva i dalje je osjetljiv na nedostatak vitamina Sunca

No, tu je suprotan problem: oko 5% ljudi u ovoj zemlji koristi više od 1.000 mcg folne kiseline dnevno, što je više nego prihvatljivim normama i ispunjen s negativnim posljedicama. Pogotovo ovisnik o vitamin sunca Amerikanca više od 50 godina.

U prošlosti, znanstvenici su pokazali vezu između povišene razine folne kiseline u tijelu i oslabljen imunološki obrane, ali tim liječnika Hathayrata Savaengsri (Hathairat Sawaengsri) sa Sveučilišta Tufts otkrilo nešto gore: višak folne kiseline može dovesti do raka.

Usput, u 2005, ista skupina znanstvenika otkrila je u 78% žena u menopauzi više od folne kiseline u krvnoj plazmi, koji je u pratnji znakove poremećaja stanične imunosti.

Za istraživačke skupine dr Savaengsri koristiti stare ženke miševa u kojoj su znanstvenici pokušali reproducirati model starijih žena koje konzumiraju visoke doze folne kiseline.

Autori su bili zainteresirani za aktivnost imunoloških stanica ubojica glodavaca (NK-stanice), koji su odgovorni za borbu protiv virusa i raka, otkrivanje i napad zaražene i abnormalnih stanica.

Povreda funkcija NK-stanica može učiniti tijelo ranjiva na virusne infekcije i brojnih vrsta raka. U starosti, ispravan rad tih stanica je izuzetno važno, jer mogućnost imunitet pada sa starenjem.

Kao pokazatelj ove jedinice funkcija imunološkog sustava u starijih glodavaca, istraživači su pokazatelj citotoksičnosti NK-stanica, to jest, sposobnost da uništi druge stanice.

Miševi su podijeljeni u dvije skupine: jedna primljene doze vitamina sunca, ekvivalent preporučenih dnevnih doza (RDA) za ljude i druge skupine dao 20 puta više folnu kiselinu.

Doza je bila tako visoka zbog činjenice da je tijelo metabolizes miševi folna kiselina je učinkovitiji od naših.

Rezultati su pokazali da višak folne kiseline (nemetabolizirani oblik) u plazmi i slezene glodavaca je povezana sa smanjenjem citotoksičnosti NK-stanica, odnosno njihovih bijelih krvnih stanica gube sposobnost da ubije virus zaražene ili mutirani stanice vašeg tijela.

„Ovo sugerira da visoke doze unosi prekid folne kiseline imunološki sustav, naime, sposobnost da se odupre virusnih infekcija i raka. Naš sljedeći korak je određivanje točne doze vitamina, što može ići za takve posljedice, „- rekao je koautor studije dr Paul Ligi (Ligi Pavao) od HNRCA.

U međuvremenu, znanstvenici nastavljaju s radom, savjetujemo vam da se strogo slijediti preporučenu dnevnu dozu vitamina Sunca

Pokušajte dobiti adekvatnu količinu vitamina iz prirodnih namirnica, te dodataka i vitamina posezala za samo u slučajevima kada je liječnik pronašao znakove hypovitaminosis vas.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan