Pročišćavanje bubrežnih povrća juhe
Video: Juha od povrća s meatballs
Za pročišćavanje i oporavak bubrega preporučeni soka slijedećeg sastava: mrkva - 280 g, repe - 85 g, krastavac - 81 g- ili druge varijante: mrkva - 250 g, peršin - 55 g, celer - 140 gOdnosi 30-60 g dobivenog soka.
Uloga dijetalnih vlakana očistiti tijelo je začepljen sa šljake značajnim.
Posebnu ulogu igrati pšenice vlakana, koji imaju najveću sorbenta (upija) učinak, u usporedbi s drugim prehrambenim vlaknima proizvoda, uključujući povrće i voće, koji zahtijeva nekoliko kilograma dnevno.
U tom smislu, dijetalna vlakna kruh „tona” su vrlo aktivni upijanja, pri čemu se uklanjaju iz gastrointestinalnog trakta i stari formacije troske i smanjuje čistoće unutarnje površine crijeva.
Na korištenje „tonus” kruha njegove prehrambene vlakna stimuliraju, povećavaju crijevnu peristaltiku, pridonoseći njihovu pravodobnu evakuaciju, ubrzava proces čišćenja. Očistite gastrointestinalni trakt je temelj ljudskog zdravlja.
Kruh „tonus” teži 300 g na korištenje kruh za doručak, ručak i večeru, tijelo dobiva 45-50 grama dijetalnih vlakana, koji će pročistiti svoje tijelo: probavnog trakta, jetre, bubrega, krv. Kruh „Tone” izrađena je od cijelo zrno pšenice proklijao (ili raži) i stoga sadrži najveći broj vlakana - 22.4% (topljivih - 13%, a netopljivi - 9,4%), što je mnogo puta veći od sadržaja dijetalna vlakna brašno i brašno žitarica kruh.
Dijetalna vlakna iz proklijalog zrna (brašno „Tone”) imaju najveći utjecaj apsorpcije i stoga učinkovito povećala pročišćeni crijeva, jetre, bubrega i krv. Topiva dijetalnih vlakana „tonus” kruh može teći kroz kapilare cirkulacijskog sustava i čiste krv od toksina, otrova, kancerogenih tvari, višak kolesterola, normalizira njegovu strukturu.
Osim toga, obojica vratiti i zadržati elastičnost krvnih žila. Utvrđeno je da je kruh „tonus” zbog sadržaja esencijalnih aminokiselina potiče tvorbu hemoglobina i crvenih krvnih stanica. Dijetalna vlakna „tonus” kruh, prolazi kroz jetru i bubrege, apsorbirati otpad od tih organa, čišćenje naše tijelo.
Dijetalna vlakna Kruh „ton” apsorbirati uzima putem hrane štetnim tvarima (karcinogeni, metalne soli, i drugi.) I ukloniti ih, spriječava ih da se apsorbira u krvotok.
U posljednjih nekoliko godina, razne studije su pokazale važnost vlakana kao prirodni čišćenje tijela i njihove važnosti u smanjenju rizika od određenih vrsta raka i bolesti srca. Celuloza je jedna od vrsta vlakana koja se nalaze u mnogim ugljikohidratima bogate namirnice, a zahtijeva tijelo za poboljšanu probavu i izlučivanje.
Povećati broj celuloze u prehrani što je više moguće, jesti više namirnica koje sadrže složene ugljikohidrate, i bez skidanja kore od voća i bobica. Pažljivo oprati Odlijepite jabuku ili mrkvu, krumpir dnevno (bez obzira u kojem obliku ona - kuhana, isjeckan, pari ili sirovo) može vas zaštititi od bolesti i pomaže u čišćenju tijela.
Kada ugostiteljstvo trebalo bi biti moguće da se zasititi vaše prehrane jednostavna i ne podvrgava industrijskoj preradi hrane. Držeći se ovog jednostavnog pravilu pomaže tijelu u bilo koje doba godine da biste dobili osloboditi od toksina i vratiti izgubljeno zdravlje.
Preporučujemo sljedeće proizvode:
1) voće (svježe ili kuhane), posebno smokve, šljive, grožđe, sušeno voće;
2) biljnog (svježi ili parena voda), mrkva, repa, salata od svježeg kupusa;
3) zrna kruh, žitarice, proizvodi od tjestenine izrađene od tvrde pšenice i velikom broju različitih oblika;
4) jogurt, mlaćenica, sirevi (ne otopi) i drugi nisko-fat mliječnih proizvoda;
5) sušeni grah i grašak;
6) proklijala sjemena.
Proizvodi životinjskog podrijetla (meso, riba, perad i mliječni proizvodi) su izvor vrijednih bjelančevina, ali oni također nisu slobodni od nekih negativnih aspekata svojstvene određenim proizvodima životinjskog podrijetla (postoje neželjeni kemijskih aditiva i hormona koji se koriste u uzgoju peradi i životinja).
Dok većina povrća ne sadrži potpune proteine, mogu se koristiti zajedno s drugim biljnim namirnicama koje sadrže dodatak aminokiselina. Postoji mnogo ukusni i ugodna kombinacija neživotinjskog podrijetla koji čine vrlo hranjiv i dobro uravnotežen proteina.
Glavni izvor proteina mogu se koristiti niske masnoće mliječnih proizvoda i kombinacije žitarica i mahunarki.Čišćenje kombinirani proizvodi koji sadrže protein:
1) crveno crni grah i smeđa riža;
2) oguljene graška juha i breadsticks žitarice;
3) salata grah i kukuruz;
4) (crni grah očiju grašak) i kukuruzni kruh;
5) integralnog kruha i prirodno ukusan kikirikijevo ulje;
6) pahuljice cijelog zrna kukuruza i zapečeni grah;
7) integralnog kruha, pečena od tijesta s dodatkom sojinog brašna;
8) juha od mahunarki (grašak ih, leća, grah) sa prosa sjemena i suncokreta.Proizvodi iz fermentiranih mlijeka, što očistiti ljudsko tijelo:
1) jogurt od mlijeka, jer sadrži oko 4% mliječne masti i ne zahtijeva nikakve dodatne zgušnjavanje;
2) Jogurt s obranim mlijekom, da sadrže manje masnoće mlijeka (1-1,5%);
3) kozjeg mlijeka jogurt, to je izvrsna zamjena za kravlje mlijeko, iako ima karakterističan okus,
4) kumis - fermentirani mliječni napitak, koji obično sadrži malo ili ne sadrži nikakve dodatne sintetičke tvari, ima iste prednosti kao i bilo koje druge mliječnih proizvoda, odnosno sadrži visoku kvalitetu proteina, kalcija, vitamina i mnoge B- .. što su jogurt se može proizvesti iz obranog mlijeka,
Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan
Vlakna u kolitis
Dijeta za proktitis
Korisni proizvode po čira na želucu koji kuhati na peptički ulkus?- Čišćenje tijela uz pomoć hrane
- Čišćenje tijela uz pomoć sokova
- Dijete za mršavljenje i zdravlja žena
- Dijeta svaki dan za zdravlje žena
- Učinkovita dijeta za žene nakon 30 godina
- Dijeta i prehrana u pretilosti. Post dijeta i dana
- Izgladnjivanje i njegove karakteristike. razdoblje oporavka
- Kuhanje vegetarijansku juhu
- Kuhanje za bolesti mišićno-koštanog sustava
- Recepti za bolesti dišnog sustava
- Recepti za bolesti organa vida
- Recepti vegetarijanskih sendviča
- Juhe u mesnoj juhi za djecu od jedne do tri godine
- Recepti juhe s mesom juha za djecu od jedne do tri godine
- Novi kruh je korisno i ukusno
- Jesti razumno: na izbor „ispravan” ugljikohidrata
Može jedno vlakno za pankreatitis (gušterače bolesti)?
Rotkvica s pankreatitisom
Rotkvica s pankreatitisom