Znanstvenici: spavanje u razredu korisne

Video: To je sve što trebate znati o kavi!

Nije tajna da je muči klase studenti mogu priuštiti da ide spavati na drugom satu predavanja. Prema riječima stručnjaka, površno off tijekom nastave je sasvim normalno, jer san pomaže da produži sjećanje na novim informacijama.

Video: Znanstvenici: Spavanje na poslu - dobro za karijeru

Istraživači iz Amerike proveo niz eksperimenata s volontera, studenata. Djevojčice i dječaci su znanstvenici pokazali riječi parova, a jedna riječ parovi su međusobno povezani, dok su drugi bili proizvoljni. Zadatak je bio usmjeren na čuvanje maksimalan broj riječi.

Daljnje volonteri ranije vidio predložio opoziv riječ, a nakon različitim vremenskim intervalima. Neki čak dopušteno spavati noć prije odgovoriti na pitanja. Kao rezultat toga, svi ispitanici su mogli reproducirati u istim pamćenje riječi parovi međusobno neovisno o vremenskom intervalu. Međutim, proizvoljna riječ parova mnogo lakše igrati nakon pauze noći.

Video: Profesor Neumyvakin IP nije bolest! Kako se primaju soda i vodikovog peroksida

Dan nakon volonteri eksperimenta je dobio još jedan zadatak u kojem su studenti ponudio na isti način zapamtiti sliku. Situacija se ponavlja s reprodukcijom slike, kao što je slučaj s riječi na tipkovnici. Oni koji bi pauzu za spavanje, dobro obavljenom poslu.

Stručnjaci jednoglasno slažu da san pomaže zapamtiti podatke, tako da je korisno ponoviti pred spavanje koje morate zapamtiti.