Prevencija bolesti mišićno-koštanog sustava i poremećaja držanje u djece

Bolesti mišićno-koštanog sustava

Dobar razvoj lokomotornog sustava i neuromuskularne sustava, igraju vodeću ulogu u održavanju glavu i tijelo u ravnoj poziciji, ovisi o uspostavi pravilan rad motora od ranog djetinjstva. Međutim, u imunokompromitiranih djecu, koštani sustav od kojih su mnogi neokostenevshey (hrskavica) tkiva i siromašnih sustav mišića, postoji svibanj biti različite varijacije: povreda držanje, ravnih stopala, hip iščašenja, mišićni tortikolis, clubfoot, i drugi.

povreda držanje

Pažljivo beba, slijediti put on sjedi, stoji, hoda kao drži glavu. Pogrešno misle roditelji koji vjeruju da je stav s obzirom na dijete pri rođenju. Da se formira ispravan stav znači da utječu na mnoge funkcije u tijelu, za promicanje znakova obrazovanje i disciplinu.

Držanje ili upoznati poza, stečena tijekom razdoblja rasta, u velikoj mjeri ovisi o položaju razvoju kralježnice i mišića, držeći u ispravnom položaju.

U prvim mjesecima života, kogda dijete počinje da se okrene i stavi na trbuh, on kreće glavu u stranu, a zatim uzima ga i drži u podignutom položaju. U isto vrijeme on je razvio mišiće vrata i vratne dio kralježnice je formirana savijanje prema naprijed. Kada dijete počne sjediti, formiranje drugi zakrivljenost kralježnice u grudnom dijelu, konveksnost okrenuta unatrag. Tada se dijete počinje puzati, a zatim polako dobiva na noge i počne hodati. Kada stojeći dijete na nogama zdjelici se okreće oko glava femura, savija prema naprijed, što uzrokuje pojavu treće zakrivljenosti kralježnice u lumbalnom dijelu, ispupčenje prema naprijed. Ove krivulje kralježnice nazivaju fiziologicheskkmi, t. E. Pravo, normalne krivine. Oni igraju vrlo važnu ulogu u prevenciji unutarnjih organa od udaraca i udaraca, jer oni daju proljeće ulogu kralježnice tijekom pokreta i dopustiti tijelu da zadrži ravnotežu.

Na fiziološki zakrivljenost kralježnice počinje oblikovati i uobičajeni položaj glave, ramena, prsa, lopatica, trbuha, et al., R. F. Počevši položaj određuje.

Držanje ne ovisi samo o pravilnom relativni položaj pojedinih dijelova tijela, ali iz ton mišića koji drže kralježnicu.

Video: valgus deformacija stopala, ravna 2-3 stupnjeva. Gdje kupiti ortopedskih uložaka za noge?

Uz dobro držanje kod djece 2-3 godina mišićima, posebno TE koji drže kralježnicu u pravilan položaj treba biti umjereno pruži. Glava mora stajati uspravno, ramena na istoj razini, okrenuo malo, malo prsa potisak prema naprijed, trbuh povukao, noge koljena ravno.

Vrlo često, roditelji zahtijevaju djeci naporan položaje, s obzirom da ih se znak dobrog držanja. U međuvremenu, prekomjerna napetost mišića čini neprirodno držanje, napeti i ružno, i što je najvažnije, brzo naporan djeteta.

Video: kršenje držanja u djece. Med Centar APRM. Tver

U formira normalan rast i razvoj djeteta, ispravan stav: pod utjecajem negativnih čimbenika pojavljuju poremećaja ili nedostatke u držanju tijela. Ta odstupanja se javljaju zbog neravnomjernog razvoja mišića leđa, trbuha, bedara, vrat, držeći kralježnicu u krivo vrijeme opće životu djeteta (šetnju neadekvatna, pasivnog odmora, loša prehrana, previše mekan krevet) i raznih bolesti koje ga oslabljuju.

Roditelji trebaju imati na umu da su držanje nedostaci se javljaju u male djece, izraženi u difuzne, nejasne oblika i odlikuje se velikom varijabilnošću. Zbog toga, vrlo je teško predvidjeti koji put će razviti abnormalnosti. Među osnovnim nedostacima držanja najčešće slab stav (nestabilna, neuredan). To je temelj na kojem najlakše čine stabilnije oblike držanje i deformiteta kralježnice nedostataka. Loše držanje karakterizira povećanje vrata maternice i prsna zavoja kralježnice, blago glavu dolje, spustiti i pomaknuo naprijed ramena, potopljenu prsa, zaostaju od lopatice leđa i opuštene trbuh, ponekad lagano savijena na zglobovima koljena i stopalima.

Jedan od glavnih razloga za formiranje lošeg držanja slab razvoj mišića. Dijete s slab stav često mijenja položaj pojedinih dijelova tijela i daje dojam umorni ili bolesni.

Držanje nedostatke koji nastaju tijekom djetinjstva, kada je kost sustav djeteta još uvijek ima veliki broj neokostenevshey tkiva, često su posljedica nošenja nepravi.pnogo (uvijek s jedne strane) malo dijete. Držanje nedostaci nastaju kao posljedica činjenice da je dijete prerano početi biljke, staviti na noge ili učenje hodati. Nerazvijene kralješnice erectors nisu pripremljeni za statičko opterećenje, što dovodi do pojave defekta. Zato je u djetinjstvu preporuča više vježba stojeći na sve četiri, pripremiti punu tranziciju u sjedeći položaj.

Za jačanje velike grupe mišića koji pridonose zadržavanju tijela u pravilan položaj, preporuča se gimnastiku s malom djecom su sljedeće vježbe (Slika 73): refleksno produžetak leđa (1) - ležeći na trbuhu (2) pola skretanju prtljažnika (3) - otmici ramena prije (4) - otklona leđa (5) - savija noge u želudac (6) - prijelaz na sjedeći položaj (7) - otklon leđa - „tip”, (8) - vrijeme ispupčen na strani (9) - savijanje leđa - most ( 10) - fokus na ruke (11) - dostavanie kugla (12).

Sl. Prevencija bolesti mišićno-koštanog sustava u djece 73.

U razredu s djecom starije od godinu dana za formiranje ispravnog držanja treba uključiti vježbe s obruč, lopta, štap, konop, vreće, buzdovan, kao i na kutiji, klupa, brdo.

Vježba s obruč.

Za djecu od 1 godine do 1 godine, 6 mjeseci: iz ležećeg stava na želucu beba proteže na obruč koji drži odrasla osoba ispred njega.

Za djecu od 6 mjeseci do 2 godine do 1 godine: dijete leži na trbuhu, povukao se obruč, koja ima odraslu osobu na visini od 10 - 12 cm od poda, odrasla osoba s jedne strane popravlja nogu baby- beba leži na leđima, uzimajući širinu folijom rame osim odraslih bilježi djetetove noge i ispijanje za obruč stimulira čučanj, dijete se podiže iznad poda 10-15 cm.

Za djecu od 2 - 3 godine: dijete vuče obruč prvo ležeći na trbuhu, a onda je na leđima: „Tko je jači” - dijete vuče obruč na prsima, a glava ne smije biti nagnut prema naprijed ili natrag.

Za djecu od 1 godine do 1 godine, 6 mjeseci: Dijete ima loptu, dok stoji na glavi s obje ruke s odraslom osobom.

Za djecu od 1 godine 6 mjeseci do 2 godine: hodanje s loptom na glavi, odrasla osoba pomaže držati loptu.

Za djecu od 2-3 godina: hodanje s loptom na glavi bez vzroslogo- pomoći iz ležećeg položaja na trbuhu gura loptu od sebe s obje ruke.

Vježbe sa štapom.

Za djecu od 1 godine do 1 godine, 6 mjeseci: dijete leži na trbuhu i zgrabi štap raširenih ruku iznad glave, za odrasle „ima” štap, tako da mali otpor.

Vježba s užetom.

Za djecu od 1 godine do 1 godine, 6 mjeseci: Dijete puže ispod konopca, podigao na visinu od 40 - 45 cm od poda.

Za djecu od 1 godine 6 mjeseci do 2 godine: beba puže pod uže ispravlja i stavlja ruke u zrak.

Za djecu 2 - 3 godine: odrasla osoba drži jedan kraj konopca, dijete - s druge strane, s početkom tegljača uže, dijete donosi oštricu, ne pogne glavu, odrasla osoba, slabije od njega.

Vježbe s torbom.

Za djecu od 1 godine do 2 godine: Izvorni skloni pozicija dijete pokušava dobiti vrećicu na udaljenosti od savijenih ruku.

Za djecu 2 - 3 godine: ležeći na trbuhu, dijete ima tendenciju da biste dobili torbu i podići ga na 2 - 4 cm od pola- hodanje s vrećom na glavi.

Video: Zaklada SUNCOKRET

Vježbe s klubovima.

Za djecu od 1 godine 6 mjeseci do 2 godine: puzao bulavami- leži na trbuhu, raširenih ruku da iskoriste buzdovan.

Za djecu 2 - 3 godine: vježba sličan prethodnom, ali se podižu buzdovan na 4 - 8 cm iznad glave, nogu brave za odrasle.

Vježba na kutiji.

Za djecu od 1 godine 6 mjeseci do 2 godine starosti: dijete leži na trbuhu na kutiji, odrasla hvata noge i nudi napraviti potez ruke - „mahnuo krilima.”

Za djecu od 2-3 godina: dijete leži na trbuhu, čineći „progutati” - baca svoje ruke na strane, povezuje i lagano podiže na noge.

Vježba na klupi.

Za djecu od 2 do 3 godine: od početne pozicije leži na leđima na klupu dijete raste i setovi. Bzpocly popravci noge.

Vježba na brdu.

Za djecu od 1 godine do 3 godine: valjanje niz brdo na trbuh, ruke iza leđa, onda za golovoy- tobogan na glavu, zatim noge prvi. Pobrinite se da dijete nije spustio glavu.

Isayev EI