Prevencija ravnih stopala u djece

Iz stanja stan ovisi mišiće nogu podupiru luk stopala: to može biti zbog preranog postavljanje djeteta (mlađe od 1 godine), na nogama i trening mu u šetnji, kad nije dobio jači fizički.

Roditelji bi trebali biti svjesni da nije svaki oblik ravnanje znak stop policajac. U male djece (1 - 2 godine) su često dobro pazvita potkožnog masnog tkiva u području tabane stopala, a može se zamijeniti za stan. Potrebno je savjetovati se s liječnikom. On je skrenuo pozornost na položaj petne kosti, koji je za stan od odbijen. Od velike važnosti je pravovremeno otkrivanje roditelja male promjene u podnožju djeteta, budući da je primjena još jednostavnih preventivnih mjera može dovesti do pozitivnog ishoda.

Sprječavaju nastanak ravnih stopala masaža i gimnastika su također korisne kul kupka stopala prije spavanja jer je temperatura vode 36-35⁰ i da ga stavi na 30-28⁰.

Kada policajac preporučujem sljedeće tehnike masaže za djecu do 1 godine (Slika 74.): milovati unutrašnjost stopala (1) - trljanje tabani stopala površini (2) - njegova pat (3) - milovati unutrašnjost nogu rukom (4) - prstenaste trljanje unutarnja površina tibije (5), - brušenje stražnju nogu krajevi prstiju (6) - gnječenje tibia je jedan dio (7), dvije ručice (8).

Video: skup vježbi za sprečavanje ravnih stopala u djece

Sl. Prevencija ravnih stopala u djece 74.

Za prevenciju i liječenje tehnika stan masaža stopala bi trebala biti u kombinaciji s nizom vježbi (Slika 75.): fleksija (refleksni) prstiju (1) - nožnim prstima uz pomoć (2) - klizna stopala na stolu (3) - kružnim pokretima stopala (4 ) - puzanje (refleks) uporabom odraslih (5) - čučanj (6) - koračni (7) - "potantsovyvanie" (8).

Video: ravnih stopala u djece: dijagnoza, liječenje, prevencija, masaža

Sl. Prevencija ravnih stopala u djece 75.

Kada radite s djecom trebaju koristiti vježbe koje imaju utjecaj na to kako jačanje cijelog tijela i nogu mišića.

Za djecu od 1 godine do 3 godine, preporučujemo sljedeće vježbe s obruč, lopta, štap, konop, vreća, buzdovan, na kutiji, klupe

S obruč: pješačka rame uz obruchu- sjedi na stolici, beba vuče svoje noge kolut na podu, premjestiti svoje noge omotati lijevo i desno.

Na loptu: loptu valjanje s nogama podrške stoji vzroslogo- sjedi na stolici, vozeći loptu naprijed, nazad, u stranu.

Sa štapom: sjedi na stolici, s nogama stick klizanje prema naprijed i natrag, hodanje na štap ležao na podu, uz potporu odraslih.

S užeta: sjedi na stolici, podignite prste u loptu užeta, prvo desno, pa lijevo stopalo, a zatim se proširio.

Na vrećici: sjedi na stolici kako bi dobili vrećicu kako leži na podu, unutarnju stranu obje noge i podignite iznad poda. Stavite vreću na svoje pravo, zatem lijevo.

S klubovima: sjede na vožnju stolica Mace nogu naprijed i natrag.

Vježba na kutiji: hodanje na prste PO Box natrag i naprijed.

Video: MDOU "duga" Bronnitsy. Video Tutorial "Prevencija policajac u djece u kući"

Vježba na klupi: hodanje na prstima na klupi uz pomoć odrasle osobe, a potom na svoje vlastite.

Isayev EI