Kako umiriti bebu i do pet godina prije odlaska u krevet: Putevi

• Pretjerana stimulacija, nemir, tvrdoglavost, nepravilno udruga za spavanje i pogrešno odabrano vrijeme za spavanje - što sve može dovesti do problema kada se u ležećem položaju za spavanje.
• Pojednostavite zadatak korištenja tijekom dana tehnikama kao što su „malyshovom” jezika, strpljenje, praksa, igre podijela i „ogovaranje” - oni moraju naučiti bebu strpljenje i poštivanje.
• Ako želite smanjiti otpor djeteta, napraviti knjigu o ležećem položaju na spavanje, vi ćete vidjeti tijekom dana, uz slike rebenkom- sve faze svoje pripreme postupaka za spavanje treba odraziti.
• Počnite dobiti spremna za krevet za jedan sat prije uobičajenog procesa slaganja.
• Novi rituali - od pjesama razgovarati srca k srcu prije odlaska na spavanje - pomoć dijete pada u ljubavi dok leži dolje na spavanje.
• Kroz fer kompromis i kreativnih poticaja pokazati svoje dijete kako bi dobili nešto, morate nešto dati.
• Ako dijete odbija spavati, pokušajte metodu „zvjezdicu treperi povremeno” - moj omiljeni način učenja spavanja bez suza.
• Ako ništa od toga ne radi, možete koristiti tehnike kao što je prijelaz u stanje pripravnosti i „podizanje / pozitivan” način, ili neka vaše dijete plače, koristeći metodu nazvanu „duže i duže.”

Šest smiješne trikove koji će naučiti bebu strpljenje i čine ga spremni za interakciju. Kao što sam spomenuo gore, mozak vašeg mališana raste u veličini, razvija uz svaki tjedan prolazi, ali postoje trenuci kad se radi o emocionalnoj tresti-up baciti bebu u milijun godina, pretvarajući ga u pećinskom čovjeku. U takvim vremenima, logike i zdravog razuma ne uspijevaju, ali nekoliko jednostavnih koraka pomoći će vam postići veći uspjeh.

Kombinirajući tehnike za pobjedu svom uobičajenom ritualu zaspi, brzo ćete odlučiti mnogih problema povezanih sa spavanjem. U nastavku je kratak pregled svih trikova koje možete koristiti u ovoj fazi, beba napokon smirila.

• Izgradite povjerenje tijekom dana, koristi takve tehnike kao „malyshovom” jezika, strpljenje, trening, čarobni dah „ogovaranje”, igri podijela, kao i zvjezdanih karata, igrokazi, priče i čitajući knjige o ležećem položaju na spavanje.
• Za pola sata ili sat vremena prije početka postupka pripreme za krevet, morate odustati romps, dim svjetla u kući i isključite TV. Tople kupke i masaže također pomoći djetetu da se opusti.
• Pitajte dijete da kažem laku noć svim svojim igračkama!
• Uključite bijeli šum, angažirati „odabrane”, knjigu bajki, uspavanke, lavande i neformalnom razgovoru prije odlaska u krevet kako bi se vaše dijete zaspi. U ovoj fazi, možete koristiti i mirotvorac.
• Nudi obostrano korisne ustupke ... i tijekom dana, a navečer ... Dakle, da su svi pobjednici bili.

Korak 1. Uzorci brze hrane - kako uspostaviti kontakt s prevrnut dijete

komunikacija obično s ljudima (uključujući djecu): onaj tko ima najviše intenzivne emocije (.. sretna, uzrujan, itd), rekao je prvi (i najduži). Druga osoba sluša i prepoznaje osjećaje prvi - na isti način kao i zaposlenik restorana brze hrane ponavlja nalog na kupca prije prenijeti svoje podatke - iznos narudžbe.

Napomena: ako želite pokazati svoje malo prijatelja, da se istinski stalo do njegovih riječi i osjećaja, to je vrlo važno za vas kroz geste i ton glasa djelomično reproducirati emocije. Ako ogledalo tvoj nije dovoljno, to će činiti hladan i ravnodušan dijete. Kada ponavlja, to će izgledati kao da ste blizu histerije.

Kad vaš prijatelj počne da se smiri, to je vaš red da ga razveseliti, reci mu nešto, kako bi opravdali svoju poziciju, da ga zagrliti, pronaći kompromis ... ili samo mirno sjediti pored njega.

Vi ćete biti puno lakše prenijeti mišljenje djeteta, ako je to prvo što mu pokazati da ste razumjeli njegovo gledište (čak i ako se ne slažete s njim).

Korak 2. „malyshovom” jezik - govorimo primitivni jezik djeteta

Kada smo odrasli dobiti frustriran, smanjili smo aktivnost lijeve hemisfere mozga, koja je odgovorna za mir i logike, i pojačanim djelovanjem prava, odgovoran za emocije. Zato je frustracija, strah, tuga i bijes čine nas manje rječit, manje strpljivi i manje trijezni, a ako kratko, i primitivniji. Nije ni čudo da se u tom stanju ponekad postati poput majmuna!

No, djeca rade polutke neravnoteža je još izraženiji.

Čak i one dane kada sve ide dobro, lijeva polutka mozga bebe ne radi na najbolji mogući način. Dakle, kada on dobiva uzrujan, to je gotovo potpuno isključen. To je razlog zašto naši mali špiljski ljudi ne samo da je postala poput majmuna ... ako se popiju u jurske - oni pljuvati, ogrebotine i bacati stvari u našim glavama!

Dakle, kada koristite pravilo brze hrane, ne zaboravite: što više uzrujan dijete, lakše - primitivni - bi trebao biti vaš fraze. Srećom, postoji način da komuniciraju koja vam pomaže da brzo izgraditi odnos sa svojim neandertalskog čovjeka (i dopustiti nekoliko sekundi da se isplatiti oko pola hirove i bijesa): „malyshovom” jezik.

Frustriran dijete razumije naše poruke je izazvalo zabrinutost za njih, ako ćemo prestati razgovarati na jezik odraslih, koji je odgovoran za lijevu polutku mozga (u mirnom jezik s mnogo riječi i dugih rečenica), i prevesti svoje misli se na desnoj hemisferi jeziku (sjetite se, da je taj dio mozga je odličan) radi u djeteta. U tu svrhu, pomoću tri jednostavna koraka:

• razbiti sve što želite reći kratke izraze (ne više od četiri riječi);
• i opet, ponoviti ove fraze (četiri do osam puta);
• kroz geste i ton glasa dijela otzerkalivayte prevrnut dijete (oko jedne trećine).

Na primjer, ako vaše dijete je uzrujana, primitivni jezik opisati točno ono što vidite ( „Ti tužno, tužno, tužno! Vaš sladoled je pao! Ti si tako, tako tužno!”). On ne može razumjeti sve riječi koje su izgovorene, ali čita svoj savršeni intonaciju, izraze lica i geste.

Možda mislite da je sve to glupo govoriti na taj način samo s bebama ili što to zvuči pomalo neprirodno. Ali ja sam spreman kladiti da ste već koristite posebne „malyshovom” jezik ... svaki dan!

Zamislite svoje zločesta djevojka popela malo brdo i gleda s ponosnim osmijehom. Što je bolje - lako reći, „Vrlo dobro, draga moja, moja majka ponosna na tebe” - ili, da bi odražavala svoje oduševljenje, pljesnuo rukama i uzviknuti: „Da! Da! Uspjeli ste! Uspjeli ste! Bay! Da li Vi možete sebe! Veliki posao „? Hej ... to je jezik djecu: kratke fraze, ponavljanje, malo emocija.

Ipak, često se odreći određeni jezik, kada je beba uplašeni, ljuti ili tužni. Odjednom mi ili početi vrištati ili pokušavajući ga smiriti i ponašati malo previše mirna. Ali to dijete osjeća usamljeno, kao da ne razumiju i ne brinu o svojoj bolesti ... samo kad je najpotrebnije prijatelja. (Nešto poput sebe možeš osjetiti ako vaša djevojka da zna da si uzrujana, odmah pokušati izgladiti situaciju, rekavši: „U redu ... u redu ... u redu ...” - ili samo ponoviti tvoje riječi, kao papiga i rekao, ako bilo psevdopsiholog: „Ja razumijem da je to tvoj vrlo uzrujan”).

Morat ćete vježbati govoriti u posebnom „malyshovom” jezik učiti dobro. Isprva se može činiti malo čudno, ali imajte na umu da se govori o tome kad dijete nešto da se raduju. Mnogi roditelji smatraju da je najlakši način kako bi naučili taj jezik - najprije ga koristiti tijekom mali „uspone i padove”. Tada ćete postupno moći posegnuti za njom u slučaju velikih razočaranja.

djeca jezik - to nije magija, a neki frustrirani djeca i dalje buniti, bez obzira što ti kažeš. No, ako je učinio ispravno, prema statistici u samo trideset sekundi, možete mirno djeci 50% špilje. (Kad se ova metoda ne radi, pokušajte ljubazno ignorirati, kao što je opisano i prikazano u knjigama i DVD-a, govori o načinu „Najsretniji Baby”).

Korak 3. praksa strpljenje - pauza sila

Vlak strpljenje - vrlo zabavna vježba, vrlo je jednostavan i koristan ... i možete početi nositi se s njom nakon godinu dana. Učinite ovu vježbu pet puta dnevno, a beba će brzo naučiti tolerirati ... i stoga će biti manje opirala na polaganje krevet.

Kako biste ostvarili strpljenja, prvo morate čekati do svoje dijete želi nešto od vas dobiti.

Sljedeća:

• Gotovo neka beba želju ... a onda se zaustavi! To znači da se samo tek počinju da ga se protežu što traži, i odjednom se okrenu, podignite prst gore i uzviknuo: „Oh! Čekaj malo! Čekaj malo! „(Kao da se odjednom sjetila da morate učiniti nešto važno).
• Potražite daleko za kratko vrijeme. Pretvarajte se nekoliko sekundi u potrazi za nečim.
• Konačno, ruka dijete želi. Okreni mu i rekao veselo: „Dobro za vas, čekajte! Dobro za tebe, čekati! „- a onda mu dati ono što on želi.

Nekoliko puta je koristio ovu metodu u praksi, prisiljavajući dijete patiti duže - svakih nekoliko dana povećati vrijeme čekanja. Manje od tjedan dana kasnije bio je lako mogao čekati trideset sekundi do jedne minute.

(Zapanjujuće je da mala djeca ne smetaju na čekanju, ako smatraju da smo mi o kako bi im dati ono što oni žele.)

Ako vaše dijete ne može čekati čak nekoliko sekundi, ponovo okrenuti prema njemu i govorio: „malyshovom” jezik koji je znao da ste razumjeli kako će to biti teško. Reci: „Kako bih volio da mi to mogli učiniti upravo sada!” Ili „Čekaj, čekaj ... stari! Žao mi je da mi ne može igrati cijeli dan. Ja također ne vole čekati! „Onda pitati ga nešto učiniti dok on čeka za kratko vrijeme i okrenuti opet.

Korak 4. Magic dah - sedativ, inherentna priroda

Mnogi odrasli, kako bi se smiriti, morate jesti, spavati, gledati TV ili popiti piće i opustiti.

Ipak, svatko od nas može iskoristiti udarnim svojstvenu prirodno bogatstvo: duboko disanje. Čak i mala djeca - u rasponu od jedan i pol ili dvije godine - mogu smiriti tijelo i um, nakon što je svladao čarobni dah.

A evo kako to učiniti.

Prvo, ona mora naučiti vas. Preklopiti ruke ispred grudi - kao da moli. Na udisaju podignite ruke gore i dolje, tako da su ispred svog lica, oko razine uha, a zatim kao što uzdisati, vratiti ih na prsima razini. Ponovite nekoliko puta. (Vi ćete izgledati kao da dirizhiruete orkestar.) Učinite to sa svojim djetetom, tako da on može vidjeti kako se vježba.

Nakon nekoliko demonstracija vašeg djeteta na kraju će poželjeti ponoviti ono što radite. Počnite s jednom ili dvije dubokog disanja prije jela ciklusa, dnevnog spavanja, bučnim i aktivne igre kod kuće ili otići u šetnju. (Za izvođenje ove vježbe bio je još ugodnijim, uzeti za to „čarobni” mjesto u vašem domu - s posebnim jastucima i slike.)

Nema potrebe gurati. Ako beba odupire, ponuditi nešto lijepo po magiju daha. Ako se i dalje odupire, reći: „Nema problema.” Nemojte uzeti nekoliko udisaja - može sjesti pored njega neki plišane životinje, i pretvarati se da je igračka i diše s tobom! Nježno uvjeriti dijete, zamolite ga da ponovo diše s tobom malo kasnije na isti dan i sljedeći. Ako on će i dalje odbijaju da sebe i dalje diše jednom ili dva puta dnevno, ali pričekajte nekoliko tjedana prije nego što opet, pitajte dijete da vam se pridruži.

Kao što je slučaj s bilo kojom drugom vještinom je dijete još u vlakovima, bolje on dobiva ... a to će lakše ohladiti njegov žar i uvjeriti ga u crkvi ili u kinu ili da se pripremi za spavanje.

Korak 5. Omiljeni poticaji djeca - „ogovaranje” trag na rukama i karata zvijezda

Mali pokloni može razbiti led neposlušnost. Postoje roditelji koji vjeruju da djeca trebaju pokoravati jednostavno iz poštovanja. Naravno, moramo nastojati učiniti, ako je dijete šest ili osam godina, ali je tri godine dijete može trebati malo više poticaj da želi komunicirati s vama.

(Napomena: poticaj - nije ista stvar jer su podmićivanja Mito daje kao nagrada lošeg ponašanja i poticaj gura dobro ..)

Nekoliko metoda metodom „Najsretnija beba” potaknuti želju za suradnjom i pomoći spriječiti otpor. Moj omiljeni - A „ogovaranje” oznaka na rukama i korištenje karata zvijezda.

„Za trač” - što znači reći nešto „u glasnim šaptom”, praveći se da otkriti tajnu, ali tako da vaš odvratna osoba može čuti.

Na primjer, nekoliko minuta nakon što je zahvalio dijete za pomoć, pokrivanje usta sa strane i šapatom za nekoga (to bi mogao biti lutka ili ptica na ulici), „Hush-a ... hej mala ptica! Zamislite, Stjepan okupio sve svoje igračke ... i to je učinio vrlo brzo! "

Kasnije šaputati one iste riječi s nekim o svom djetetu ponovno. Tvoj mali prijatelj će misliti: „Wow, izgleda da je to istina, jer sam tako često čuti u posljednje vrijeme.”

Uglavnom smo odrasli ne mogu podnijeti kad smo pročitali zapis, ipak smo vrlo znatiželjni o tome što je moguće prisluškivati, a mi smo mnogo skloniji da vjerujem u to. Zato je „ogovaranje” odmah bi tvoja slava učinkovitije (i kritika previše).

Vjerujem ovu tehniku ​​tehniku ​​„mala vrata”, jer je, poput bajke, a role-playing igara (ili druge slične tehnologije, koje ću raspravljati kasnije), ona uči dijete posredno neizravno nego izravno, putem predavanja ili objašnjenja.

Tragovi na rukama (ili umire u naručju) - malo nagraditi svoje dijete kada je učinio nešto što posebno sviđa. Bez mnogo hvale i oduševljenja nacrtati kvačicu na leđima djeteta dlan s kemijskom olovkom ili staviti gumeni pečat pečat koji je prethodno potrebno umočiti u tintu. Značenje ove metode je da se vaše dijete svaki put dobio mali trag, kada vidite da je učinio nešto dobro!

Za podizanje profila od ovih najmanjih krpelja, dati im nekoliko minuta, kada dijete leži u krevetu. Izračunaj koliko krpelja je primila tijekom dana, i zapamtiti svako dobro dijete učinio da ih zaraditi (možete razgovarati o tome što vaše dijete treba učiniti sljedeći dan, kako bi dobili krpelja).

Star kartice - više formalni način raditi na ponašanje (za djecu stariju od dvije godine).

• Odaberite tri vrste radnji koje želite potaknuti. Dvije od njih - to je ono što vaše dijete radi (npr pranje ruku ili stavljanjem na čarape), i jedan - činjenica da on ne ili se nevoljko (na primjer, želite ga jesti brokulu ili oprao zube).
• Skupi obiteljske vijeće. Recite djetetu: „Vi radite tako dobro! Ali nešto drugo je tebi teško. Moja majka se pojavila smiješno ideju o tome kako vam pomoći u tome. "
• Objasnite svom djetetu ono što želite od njega.
• Pitajte svoje mišljenje o tome kako bi bilo bolje da slavimo sve dobre stvari on radi. „Sama Mame bolje lijepiti naljepnice ili nacrtati zvijezde na kartici ili vam dati posebne čipove, tako da ih možete nositi u džepu?”
• Zajedno odlučiti što će biti nagrada. „Nakon što ste zaraditi deset zvijezde, ići u park? Dobili neki sladoled? Ili dar od trgovine u kojoj se proizvodi sve po istoj cijeni? "
• Na nacrtati kartu. Ukrasite svoje smiješne slike izrezane iz časopisa.
• Zajedno idu u dućan, gdje je i sam dijete može odabrati lančanik ili oznake da je više poput. (Važno je uključiti dijete u procesu ... Na kraju, ova kartica -Za njega!)
• Objesite kartu na istaknutom mjestu, a on će štapići zvijezda svaki put trik.
• Dvotjednik organizirati obiteljski sastanak hvaliti dijete za njegova postignuća i uređivanje stavke na kojima to radi. Dakle, to će biti još zanimljiviji.

S dvije zvjezdice karata poput djece. Svaki put kad bi prošao takvu karticu i gledajući ih zaslužio zvjezdicu, dijete dobiva „vizualni pohvale.” Karta će donijeti još veći učinak ako se dijete slučajno čuti što „ogovaranje” s mekim igračkama za svoje napore.

Korak 6: Igra otkrivanje tajne - kako komunicirati ... u jednom danu

Svi znamo kako je teško donijeti dijete. Jeste li se ikada pitali kako je teško biti dijete?

Vaša „veliki dečko” može se nositi oko kuće, reži kao lav pokazati svoje mišiće i odbijaju odustati. Ali ispod njegove razmetanje hrabrošću često skriva nedavno se pojavila u njegovoj spoznaji da je on zapravo - samo malo dijete u ovom velikom svijetu.

Između dobi od dvije i tri godine svog nestašluka će steći mogućnost da usporediti ... uključujući i sebe s drugima. I on shvaća da je slabiji, manje rasta, manje elokventan i pametan od svih ostalih, osim za bebe (zbog čega će mrziti žalbe „Kid”!).

Ne možete zaštititi svoje dijete od svih sumnji i poraza. (Da, ne morate to učiniti, jer lik je formirana tako!), Ali svakako treba ojačati samopouzdanje i vitalnost. Od svih trikova razvijenim za tu svrhu metodom „Najsretnija beba” mi je omiljeni - igra podijela.

Ideja se čini glup, ali bit ove metode je da morate popustiti Vaše dijete osjećati kao pobjednik. Na primjer:

• Pretvarajte se prepala kad je beba grmi kao lav.
• Rasporedi natjecanje u bijegu. Pretvarati se probati moj najbolji, ali neka dijete pobijediti.
• Organizirati borbu na jastucima i neka dijete uvijek iznova ispunjava vas.

Ako se deset puta dnevno, pretvarati u „vodu” Vaše dijete će nasmijati i osjećati pametno i najbolji. Ako pretvarati da je lud, uvjerite dijete da ste kao „nespretan” i da je potrebna pomoć, a ne boriti se s vama. Čak i većina neposlušni djeca počinju žao nas, ako s vremena na vrijeme mi se čini da im, bez obzira što nije u stanju.

Uz tih šest trikova - pravila brze hrane, posebno „malyshovom” jezik vježba strpljenje, čarobni dah „ogovaranje” i oznake na rukama - kao i igra otkrivanje tajne koju će vaše dijete tolerantniji i fleksibilniji i time otvoriti put za kvalitativni spavanje.

I sada, kada imate sve potrebne alate, vrijeme je da se pripremite za izazove povezane sa spavanjem, razotkrili zablude koje sprečavaju djeca spavaju dobro.

Suze i hirovima, zašto bash dijete bori sa spavanjem?

Kad sve prođe dobro, postupak polaganja donosi zadovoljstvo za spavanje, a kada ne, prirodna reakcija bebe je da se boje na očima sunca.

Možete pokrenuti za svoj mali divlji, s borbenom povući na pidžami, zatvorite vrata u spavaću sobu, a on je vikao s druge strane - fuj!

Mnoga djeca u ovoj dobi podsjećaju na Energizer zeko baterije oglašavanje i oduprijeti kojom se na spavanje. Oni su stalno trčanje, penjanje negdje i nešto zgrabiti - i ne žele da se zaustavi aktivnost, što ih dovodi do uzbuđenja. Oko jedan i pol godine, razdoblje od velike neovisnosti, kada je „ne” postaje omiljena riječ beba. I što je više umori, više dijamant, hiperaktivan i razdražljiv postaje.

Osim uobičajenog prkosa, postoji nekoliko uobičajenih razloga zašto dijete može ponašati na ovaj način:

• To overexcited - previše uzrujana zbog TV bučnih igara ili pojedene hrane (pobudne aktivnosti, na primjer, imaju sok s visokim sadržajem šećera, slatkog zalogaja, umjetne boje ili okusa, hladno lijekova ili dozu kofeina sadržana u kola, pića, kao što su dr Pepper, Mountain Dew, hladan čaj ili čokolada).
• Ono što muči dijete - svjetlila, glasne zvukove ili nelagodu (zuba, to je previše vruće ili hladno, on ima začepljen nos, „zagristi” pidžame, kasnije nego obično imali večeru, i tako dalje).
• On je znatiželjan i tvrdoglav - odbija otići u svoju sobu, jer je želio da vidi ono što oni rade sve ostalo.
• Bio je naviknut na tvoju pomoć - još nije naučila spavati bez ljulja na rukama ili hranjenja.
• Sada je faza razvoja kad se boji svega: to je teško biti sam, jer previše svojih briga - od nepoznatih ljudi i pasa groma.
• Odabrali ste gore vrijeme za spavanje - staviti svoje dijete prerano (on nije umoran) ili prekasno (on je na rubu zbog premorenosti).

No, bez obzira na razlog, postoji mnogo načina kako bi vaše dijete nositi s tim preprekama za spavanje. A jedan od najboljih - razvijati vještine potrebne tijekom dana.

Blago bradavica: možete odustati sada, ali ako ga želite stvarno?

Sisa smiruje vrlo malu djecu, što je razlog zašto je jedan od 5 posebnim tehnikama. No, roditelji su stalno pod pritiskom drugih ljudi, savjetovanje odučiti dijete od bradavice (ili samih roditelja koji su mislili iz nekog razloga ne počiva).

Ako se osjećate ovakav pritisak, premjestiti duh i ... smiri.

Prvo, podsjetiti da je u ne baš razvijenim društvima, držeći se starih običaja, djeca često sisati grudi do četiri godine.

Drugo, neka djeca postoji snažna genetska predispozicija (naslijeđen od jednog roditelja ili oboje) priključen na neki objekt, koji daje sedacija (mirotvorac, palac, medvjedića ili deka, kod koje se dijete osjeća sigurno ). Zato, ako je takvo dijete za odabir mirotvorac, to će dovesti do činjenice da će biti aktivno sisanje palca. (Suck mirotvorac je manje štetna od palca, jer sisanče prste može dovesti do ozbiljnih problema s ugriza i zuba i potrebu za nezgodnom instalacije - i skupo - proteza u daljnjem tekstu).

Treće, iako se može činiti glupo, ali je bradavica može tako postati jedan od najskupljih i bliskih prijatelja svog nasilnika.

I četvrto, nije bilo presedan za nekoga da ide s dudom na Sveučilištu.

Međutim, ako ste umorni pokupiti mirotvorac da beba stalno izbacuje krevetić, ili ako je ponovio infekcije uha (zbog bradavica), ili ste samo spremni odviknuti od toga, evo kako to učiniti:

• Sudjelovati u vježbanje strpljenja i čarobni dah svaki dan naučiti dijete da se smiri i čekati - bez sisa.
• Potaknite ga da koriste druge omiljene stvari, kao što su deke, medo ili jedan od svojih svilenih šalova ( „Baby, ja ću naći svoj bradavice. Držite medvjeda, a mama je u potrazi za dudom”).
• „Gossip” s pliš igračke dijete, govoreći im tajnu kako se sve to jutro ići bez bradavica.
• Se s pričom o zecu koji je rekao zbogom svojoj dudom, ali to je bio čaroban medo, i svaki put je bio sretan kad je zagrlila medvjeda.
• Ograničiti korištenje dude određenim situacijama: na primjer, spavanje i razdoblja kada je dijete pod stresom i treba uvjeriti.
• Uzmite si vremena da se beba će se provesti bez bradavica. Počnite s trideset minuta - dobro dođe vrijeme nakon nap. JA preporučiti koristeći timer za svoje dijete ne dosadno, stalno zahtijevajući bradavicu. ( „Moja slatka, znam što želiš svoju bradavicu ... upravo sada .. Ali moramo čekati signal od gospodina Alarm On će nam reći kada možete dobiti opet ne zaboravite to! .. obično Hej ,! ne želite igrati sa svojim igračkama automobile ili čitati knjigu dok čekamo signal iz ove čudne alarm? „)
• Nemojte reći daje još jedno dijete mirotvorac. To može dovesti do toga da će dijete biti svaki put doživjeti ljubomoru u očima drugog djeteta s dudom! (Jedan je otac rekao svome trogodišnjem sinu koji šalje lutku Djeda Božićnjaka u dućan tamo, jer je napravio novu igralište za malu djecu!)
• Zajedno raspravljati kada odbijaju bradavice. Možete odabrati bilo koji poseban dan kao što je rođendan (ja radije četvrtine).
• Uvjerite se da je dijete nešto iza je bilo! Vaša beba će biti lakše dijela sa starim prijateljem, ako se želi dobiti nešto zauzvrat (na primjer, neka vrsta hladnom igračku za velike dječake, za koje i idu u dućan).
• Put smiješne naljepnice i pisati „Zbogom, bradavica, zdravo (navesti naziv posebnog dara)” na kalendaru pored dana u kojem će se oprostiti od dudom, ili je označiti na neki drugi način. Dajte djetetu crveni kemijsku olovku da svaki dan je prešao iz ćelije na kalendaru bliže dan oproštaja s dudom.

Biti pozitivan, ali ne previše ohrabrujući. Neka djeca odjednom počnu biti tvrdoglav i vratiti se, kažu da još nisu spremne. ( „Mama, ponekad ne znam ni veliki dečko!”) Vi ne želite da se vaše dijete osjećati kao neuspjeh, ili su mislili da je iznevjeriti. ( „Pa ... valjda volite joj toliko da on ne želi reći zbogom njom ... Možda sljedeći tjedan?”)

Kako naučiti duhovit, energetski i hard-nosa djecu da slijede pravila

Do kraja dana, mnogi od nas počinju gubiti strpljenje. To je razlog zašto, kada su naši pokušaji da se stavi na spavanje malo otpora galamdžija u susret, često smo u iskušenju da se jednostavno ga uviti u zatrube u rog i napraviti poslušati. Ali to nije najbolja ideja.

Ako stavite ultimatum umorno mali čovjek pećini, on će biti u svezati, i stoga, bit će još odlučniji da se odupre, a još manje slušati vas ... pogotovo ako je priroda vašeg djeteta je tvrdoglava - ili ako je normalno dijete, koje pol godina i koja doživljava jedan od najgorih razdoblja u razvoju takozvane „krize od dvije godine!”

Ne, nisam rekao da morate biti krpom. Ponekad trebate samo brzo dovesti situaciju pod kontrolom i dobiti dijete iz jarka, ili prisiliti ga da stavi škare. No, navečer, kada je potrebno ići u krevet - to je najgore vrijeme za sukob: svi umorni, morate raditi svoj posao ... ali tvoj prijatelj je prihvaćen primitivni vrisak! Dakle, pametni roditelji odbijaju silu i pokušati pronaći diplomatsko rješenje.

Opet, da će postići puno bolje i biti u mogućnosti da se izbjegne sukob noći, ako uspostaviti suradnju s bebom tijekom dana. Učinite to pomoću već poznatih vam alate, kao što igra podijela, vježbanje strpljenja, knjige o spavanju ležeći, itd

No, unatoč svim svojim naporima, ponekad ćete neminovno susresti s otporom. Tada je potpora može doći i novi pristup - obostrano koristan kompromis.

Da bi nešto da se nešto - obostrano koristan kompromis (za djecu stariju od dvije godine)

Najbolje rješenje sukoba - kad obje strane osjećaju kao pobjednici!

Zamislite svoje tvrdokorne mališan whines, jer ne želi da biste dobili spreman za krevet. Nakon igranja s automobilima toliko zabavno!

Za rješavanje napredak, dobiti mogućnost, u kojem oboje ćete imati koristi.

1. S poštovanjem priznaju svoje osjećaje, govoreći: „malyshovom” „Sammy, tako si ve-ee-selo! Da li vam se sviđa, uživajte igrajući u svojim automobilima! Žao mi je što ne možemo igrati ih cijelu noć! „Ili:” Ja sve razumjeti! Želite igrati više, ne osjećam umor. Vi izjaviti: "Ne, mama! Nisam spreman ići na spavanje!""
2. Nakon što se smirila, što imaju za reći o tome što želite, „Ali, dušo, znaš pravila. Prekasno je, a svi dječaci moraju nositi pidžame i spremna za krevet. "
3. Ako se buni, ponuditi pristojan kompromis, u kojem će pobjednik ostati dva od vas: „Dobro, pobijedio si, pobijedio si! Znam da ste stvarno, stvarno želite igrati više, osim danas je toliko dobra - pere i nosio svoj tanjur do sudopera - tako da je u večernjim satima skoro sam razbio pravila. Možete igrati još pet minuta - dok se alarm ne daje signal da je vrijeme za čitanje bajki u jasle. Na prvo morate staviti na pidžami i četkanje zubi vrlo brzo. Dogovoreno? "
4. Kada napraviti jeftino, gledati u oči djeteta i tresti ruku. I neka je sat biti negativac, koji tjera da ide na ovu transakciju ( „To nisam ja, to je sve o Sat”).

Odličan način za pronaći obostrano koristan kompromis, ako je dijete starije od dvije godine - je imati obitelj vijeće. Evo kako su dvije mudri roditelji odluče svoj problem uz ovaj pristup.

Kao što možete vidjeti, ne treba da ugrozi dijete ili ga kritiziraju zbog toga što je ne prima žig ili izgubiti čips. Samo ga zabavno podsjetiti da ima izbor. A ako on ne radi svoj posao danas, sutra će biti u mogućnosti to izvršiti.

Naravno, ako dijete odbija svoj prijedlog transakciju ili break svoja obećanja, možete pokušati mu dati još jednu šansu ( „Pa, vidim da nisi spreman, pa možda, budilica treba pustiti da igraju par minuta prije nego što ići staviti na pidžami i četkanje zubi? „). Ali ako je dijete i dalje odbija, a zatim u večernjim satima možete se općenito preskočiti četkanje. Reci mu da ti ne ostavlja izbora nego da ga pokupiti i odvesti ih u krevet - da on nije bio korišten da se žale, s obzirom da je grintav može postići željena.

Dodavanje obostrano koristan kompromis za sve vaše rituala zaspi, brzo ćete odlučiti mnogih problema povezanih sa spavanjem. Ovdje je kratak popis trikova koji se mogu koristiti u ovoj fazi, tako da beba rado ležala u krevetiću:

• Tijekom dana, da se izgradi povjerenje kroz „malyshovom” jezika, strpljenje, trening, čarobni dah, „ogovaranje” nagradna igra, Star karte, igre, lutke, bajke i knjige o ležećem položaju na spavanje.
• Prije kretanja na uobičajeni postupak postavljanja, imate trideset minuta do sat vremena samo da igraju mirne igre, svjetlo u kući će biti isključen, a TV se isključuje. Topla kupka i masaža će pomoći Vašem djetetu opustiti.
• Neka klinac laku noć za sve svoje igračke!
• Ne zaboravite bijeli šum, igračke za kućne ljubimce, bajke, uspavanke, lavande i razgovarati srca k srcu prije odlaska u krevet. U ovoj fazi, također dobro prilagođen mirotvorac.
• Ponuda beba obostrano koristan kompromis ... i danju i noću ... tako da možemo ostati sve da dobije.

Pravi trenutak - izbor od tereta prije spavanja

Ponekad, pokušavajući shvatiti zašto je dijete opire polaganje san, ne vide očito: izabrali smo krivi put! Ako spavanje dijete viče: „Ne, ne, ne!” - zapitajte se ova pitanja.

Možda je dijete pada prerano? To je ono što pokazuje ovo:

• Vaše dijete opire polaganje postelju trideset minuta do sat vremena.
• Vrijeme za spavanje, on ne pokazuje znakove umora.
• On se budi u noći i rano idućeg jutra, odmorni i spremni za nove podvige.

Klinac padne prekasno? Ako je tako, onda:

• On se opire polaganje krevet od trideset minuta do sat vremena.
• Teško je probuditi utrom- je hirovit i sklon promjenama raspoloženja tijekom dan-on ide spavati dok putuju automobilom ili kada ste hodanje s njim, stavi ga u invalidskim kolicima.
• On pokazuje jasne znakove umora kada je prikladno vrijeme spavanja (t oči, trepćući, zijevanje, ili šalio oko ljut, hirovita, dobiva u nevolje).

Video: Lullaby - Sovushka - Pjesma od crtani djece djecom o životinjama

Ako mislite da je stavio bebu prerano, pokušajte pokrenuti proceduru za dobivanje spavati petnaest minuta kasnije, postupno, svaka dva ili tri dana, više puta pritom polaganje.

Ako mislite da ste izabrali je prekasno spavati dok leži dolje, pokušajte za početak priprema za krevet petnaestak minuta ranije svaka dva ili tri dana. Svaki od ovih pristupa kako bi rezultat nekoliko tjedana.

Putovanje i ljetno računanje vremena

Sve što narušava cirkadijurni ritmovi može dovesti do problema sa spavanjem. Uključujući putovanja (posebice na istoku) i strelice i vremena pretvorbe naprijed kada ljetno vrijeme.

Kada bi s bebom kratka putovanja na malim udaljenostima (ne više od pet dana, a sa promjenom ne više od tri vremenske zone), pokušati živjeti na kućnom vremenske zone i staviti na uobičajenu rutinu dana i završio postupke za pripremu za spavanje.

Ako putujete dugo udaljenost i na duže vrijeme, idite na lokalno vrijeme i pobrinite se da vaše dijete dobiva dovoljno prirodnog svjetla u jutarnjim satima, kao i vježbe prilagoditi proizvodnju melatonina u mozgu. Staviti na poznatom postupku stavljanja krevet (vrlo važno ne zaboraviti na bijeli šum), dovesti svoje kućne ljubimce dijete, pa čak i znao posteljinu. Prigušuje svjetla sat vremena prije kojom se spavati nekoliko noći nije uključim televizor u cjelini i ručati rano.

Promjena istoku jet lag nam je dao teže nego kada se kreće na zapad. To je zato što je naš „unutarnji” biološki sat zapravo je postavljen za rad od dvadeset pet do dvadeset i šest sati dnevno. Dakle, mozak je jednostavno uzeti jedan dodatni sat ili dva dnevno, ali ako potrajati nekoliko sati, onda imamo postoji velika jet lag poremećaj zbog leta preko nekoliko vremenskih zona i oporavak može potrajati i nekoliko dana.

Dakle, ako mislite na putovanju prema istoku do raskrižja više od tri vremenske zone, unaprijed podesiti vrijeme za spavanje i buđenja. Početak tjedna prije putovanja, a svakih par dana, klizanje, a petnaest minuta (prvi put voditi brigu o starijoj buđenja, a zatim u skladu s ovim prijenos drijemanja i sve obroke tijekom dana).

Kako bi se prijelaz na novo vrijeme u drugoj vremenskoj zoni kada putuju istočno prošli lako, što je najvažnije - pružiti puno dnevnog svjetla i ne spavati dulje vrijeme tijekom dana. Na prvi dan ili dva probuditi dijete, ako spava sat vremena duže od svog uobičajenog vremena za buđenje. Položite bebu na početku drijemanja, ako on dobiva umoran tijekom dana.

Jedan od načina je malo olakšati prijelaz na ljetno računanje vremena - to je postupan pomak u vrijeme spavanja prije stvarnog prijevoda će se strelica. Četiri dana prije prijenosa pucač, ručati i otići u krevet petnaestak minuta ranije. Dva dana prije početka još petnaestak minuta, a zatim još petnaest minuta dnevno za ljetno računanje vremena i još petnaest minuta, dva dana nakon sat.

Školovanje za samostalno zaspi - „Asterisk treperi s pererybami” i druge načine kako stati na kraj kašnjenja prilikom ležanja na spavanje

Mališan ne mogu podnijeti kad su poslani u krevet jer je u spavaćoj sobi (budimo realni) prilično dosadna, i dalje - u svijet beskrajne zabave!

Dakle, neki klinci poput malih padobranaca peremahival kroz bočni zid krevetiću i maglovitih očiju pojavljuju na buku i svjetlo festival dječjeg vrata. Drugi nastavak napustiti sobu nakon isključivanja svjetlo, glumce koji žele ponovno pokloniti publici nakon zavjese. Oni kažu: „Žedan sam!”, „Bojim se!”, „Želim piškiti”, „Želim da se poljubi papu.”

Ako vaš mali glumac odbija napustiti pozornicu, to je vrijeme za povratak na odabrani način ... brzo i ljubavlju. Evo kako to učiniti.

Prvo, ne zaboravite da je vaš uspjeh ovisi o djelovanju svih navečer da radite tijekom dana. Dakle, molim vas, još jednom pročitati slijed radnji koje omogućuju djetetu da se prilagodi na dobar san tijekom dana, koji su gore objašnjeno.

Metodologija „Najsretnija beba”

• Priprema za noć počinje ... u jutro.
• Primanja tehnike „Najsretnija beba” (Pravilo brze hrane „malyshovom” jezik igra podijela, strpljenje trening), pomoći djetetu da se prilagodi na rad tijekom dana i smanjuju otpor večeri.
• Lekcije koje su „neizravno” ( „tračanje”, igrati s lutkama i bajke), pomoći će vam smanjiti noćno bitku.
• S obzirom učinjeno s vama o knjizi ležeći na spavanje, beba uči da vidim spavati kao nešto zabavno i uzbudljivo.
• Ako beba je postavljen da igra sve do ponoći, sat vremena prije odlaska u krevet, neka imao pojma što se približava vrijeme za spavanje - dim svjetla, uključite tiho bijeli šum, prestati igrati aktivne igre, isključite TV.
• Neformalni razgovor prije odlaska u krevet - prekrasan kraj dan-to je način da se izraze svoju zahvalnost za sve dobre stvari koje su se dogodile danas, i naučiti kako se nadam i biti optimističan o narednom danu.
• Obitelj vijeća, fer kompromis (win-win) i poticaji poput karata zvijezda može tip je vaga u prilog. Pristup „dati nešto da se nešto”, dijete će ugroziti vrijednost i olakšati zadatak, kada dođe vrijeme za odlazak u krevet.
• „Zvjezdica treperi povremeno” - moja omiljena metoda učenja spavati bez plakanja. Ona se temelji na vježbanje strpljenja, bijeli šum, omiljene igračke ... i tvoje ljubavi.
• Ako vaš tvrdoglavi nestaško odbija ležati u krevetu, pokušajte otići na spavanje - je još jedna mogućnost vježbanje strpljenja, bez suza.