Fitness i vježbe u pankreatitisa

Video: vježbe s kralježnicom i kile izbočina (V. Maksyuta, M. Koklyaev)

Visoko kvalificirani medicinski stručnjaci, koji su na najvišoj profesionalnoj razini, specijalizirani za liječenje bolesti probavnog trakta, tvrde da je aktivan fitness i vježbe s pankreatitisom, osobito akutnih i kroničnih oblika bolesti, to je apsolutno kontraindicirana. te vježbe i aktivnosti vrijedi u potpunosti eliminirati koje uključuju trzavih pokreti, drhtanje i nagle trzaje svih vrsta:

svaki skakanje;
dugo trčanje velike udaljenosti i pri visokim brzinama;
trening snage;
zanimanje u bilo kojem sportu, koji uključuje redovite vježbe.

Video: Značajke trening s ozljedama zglobova. Sergej Bazarov

Međutim, u svrhu prevencije i sprečavanja pankreatitisa i poremećaja u radu gušterače, stručnjaci preporučuju da se bave fizikalnom terapijom ili prikladnosti. Terapijsko vježbanje uključuje sljedeće elemente:

trbušne mišiće treninga,
jačanje tijela;
umjereno opterećenje donjih i gornjih udova.

Video: Trening za vene nogu (vježbe). Liječenje proširenih vena. [Slim Body Fitness]

Osim poboljšanja fizičkog stanja, sveukupno zdravlje, s redovitim fitness klase za pankreatitisa u bolesnika uočeno normalizaciju metabolizma, usklađivanje psihičko stanje.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan