Vježba terapija u kolitis

Video: vježbe za zatvor

Prije svega, pacijenti trebaju činiti pravilna prehrana, dijeta i uzimanje određenih lijekova koji smanjuju upalu procesa u probavnom traktu, provoditi trening vježbe terapiju.

Video: interkostalna neuralgija i bol u prsima (rebra) kako se čisti? vježbe

Terapijski vježba se koristi u kolitis s kronični oblik, uz zaostajanje coprolites, izazvanih povredom motoričke funkcije crijeva. ne bi trebao sudjelovati u fizikalnoj terapiji u vrijeme kada je akutni kolitis. U ovom trenutku, fizičke aktivnosti i sportski kontraindicirani u bilo kojem!

Glavni cilj vježbe terapije u ove bolesti je kako slijedi:

• normalizaciju neurohumoralnim regulaciju probave
• eliminirati upalu;
• normalizirati sekretorni i motoričke funkcije crijeva;
• poboljšati emocionalno i mentalno stanje osobe.

Fizička aktivnost kod kolitisa

To isključuje bilo pogoršanja fizuprazhneniya jer i najmanja preopterećenje može dovesti do bolnih senzacija i propadanja. No, u razdobljima remisije bolesti nije intenzivno vježbanje u gimnastici kompleksa na kolitis se preporučuje za jačanje imunološkog sustava i

Video: vježbe za bolove u vratu. 11 jednostavne vježbe koje će olakšati bol u vratu

Dobar učinak postiže kao rezultat pravilno izabrati početni položaj. Dok je u okomitom položaju, unutarnja trbušni tlak u donjem abdomenu, povećava subdiaphragmatic dijela i karakteriziran potencijalnog prostora, pri čemu je prisutan negativni tlak. Tlak u rektum u stojećem položaju je 20 cm. Voda. v., dok je u položaju za sjedenje je povećan i horizontalni položaj može promijeniti parametar do 5 cm. vode. Čl.

LFC također karakterizira u horizontalnim pokretima, koji su vrlo korisne u kolitisa. Slijedom toga tijela uređen iznutra, početi kretati prema gore, a donji dio trbuha odjeli imaju negativan tlak. Ova situacija omogućuje da postavite dijelove debelog crijeva na istoj razini, a time bi se omogućilo da se normalizirati motoričku aktivnost crijeva.

LFK je posebno potrebno kada oslabljen kolitis. U tom slučaju, vježbe u kompleksu može poboljšati psiho-fizičko tijelo ton, uspostaviti rad probavnog trakta, jačaju trbušne mišiće. Za odabir određene vježbe treba konzultirati sa stručnjakom! Da biste uklonili kolitis gimnastiku i vježbe, terapije su neke od glavnih metoda koje ne uzrokuju štetu na tijelo. Za vraćanje funkcije crijeva preporučene dnevne sjednice fizikalna terapija, a masiranje provesti kružno kretanje u trbuhu u smjeru kazaljke na satu.

Sport u kolitis

Sportske aktivnosti tijekom ove bolesti su dozvoljeni, no u određenim razdobljima. Dakle, tijekom egzacerbacije treba isključiti bilo kakve fizičke aktivnosti, uključujući i vježbe terapije. Čak i kao „amaterski” sport kao što je trčanje u ovom trenutku može izazvati krvarenje i općeg lošeg zdravlja.

Video: Kako razlikovati bol od srca degenerativne bolesti diska? [Srca bol i bol u leđima]

Kao preventivne sportski kolitisa kada je to potrebno. Najbolji učinak za tijelo u ovom slučaju ima plivanje. Ali mi govorimo o umjerenim aktivnostima koje ne ugrožavaju sadašnje stanje zdravlja. O individualni sportovi trebaju posavjetovati sa svojim liječnikom.

Gimnastika, gimnastika i umjereno vježbanje u kolitisa može proizvesti pozitivne rezultate ako se pravilno odabranim vježbama, kao i njihova pravovremena provedba. To uključuje vježbe s objektima, hodanje, plivanje i igre kako bi poboljšali opće stanje osobe.