Ako idem na spavanje na trbuhu, to povrijediti moju bebu

Video: Nekad je princeza - animacija za djecu - ružno pače - Serija 5

Moja kći je uvijek spavala na trbuhu, i kad je ostala trudna, bojala da bi to moglo naškoditi djetetu. Međutim, svaki put kad bi se probudila, ona se pojavljuje na trbuhu. Ako imate istu situaciju, ne brini. Postoje neki dokazi koji ukazuju da san na trbuhu ili leđima može smanjiti intenzitet protoka krvi u vaše bebe, ali istina je da trudnice su rijetko u stanju spavati na trbuhu ili leđima, dugo vremena.
Do kraja prvog tromjesečja, pa čak i moj čvrst oslonac sna za živjeti, in-zakon, više ne budi, ležeći na trbuhu. Umjesto toga, ona je igrao igru ​​sa jastukom - pokušava pronaći način kako bi podržao vaš trbuščić, ili noge, ili bilo što drugo. Struka povećao volumen se teško ne samo proces ustajanja (nemojte se iznenaditi ako vaš partner će morati gurati) za nju, ali i općenito naći udoban položaj. Ako ste u mogućnosti da biste dobili nekoliko hrkanjem, ležeći na trbuhu ili leđima, onda to učinite. No, najvjerojatnije će se uskoro naći brzo promijeniti svoju poziciju.

Video: 7 načina kako staviti bebu na spavanje

Je potreba da se odmori u krevetu?

Prema statistikama, oko 25% trudnica staviti na tjedan dana ili više na mirovanje u pokušaju da se izbjegne komplikacije ili preranog poroda (što znači roditi prije trideset i sedme tjedna trudnoće). Kasnije su istraživači počeli raspravljati, rekavši da je u studijama mirovanje nije dozvoljeno da se postigne ono za što je propisano.
Međutim, po mom iskustvu, to radi. I zato što znam kako je teško za bilo kojeg čovjeka, a kamoli trudnica, ostati u krevetu, ja propisati mirovanje samo kada je to stvarno potrebno. Dakle, ovdje je moja preporuka o ovom pitanju - ako je vaš liječnik smatra da je to potrebno, onda je vrijeme da ići na spavanje.
Ja ovom prilikom samo pozitivna results- i zapamti moje riječi: nakon mjesec ili dva brige za novorođenče, vi ćete biti žudnja da je netko propisao mirovanje! Evo nekoliko savjeta kako bi od ove mirovanje maksimalan užitak:

Video: Rano je sjeo | Mogu li se dijete ne sjedi? | Prema liječnicima - Senya Miro

• Lezite na bok i koristite jastuk za podršku trbuh, gornji dio nogu, ramena i leđa. Promjena strani svakih sat vremena ili tako.
• Uvjerite se da ste u blizini telefona, daljinskog upravljača i vode za piće.
• Pozovite svoje drugo dijete i / ili vaš ljubimac vas pratiti u krevetu.
• Ako vaši prijatelji, rođaci ili susjedi ponuditi pomoć, prihvatiti Her ako ne nude, pitajte. To je također dobra ideja kada imate novorođenče.

Spavati, kada vam odgovara
Ako imate nesanicu, ili se samo neugodno, to može biti teško spavati kada ste trudni. Dakle, ako možete spavati - spavati! Bilo kada, bilo gdje, bilo što želite. Mnoge trudnice završiti svoj dan na kauču ili na stolici, jer je to jedino mjesto gdje se može naći udoban položaj.
Opet, već možete pretpostaviti da je nedostatak treninga spavanja. Neki ljudi vjeruju da je to vas priprema za nekoliko sati sna biti ti kad u vaš dom će biti novorođenčeta.

Brzo i neustrašiv

Ovdje je sve što trebate znati živjeti trudna bez straha:

• Sve što ste pojeli, popili ili udahne prije nego što znaju da ste trudni, vjerojatno neće dovesti do bilo kakvih posljedica. Međutim, za većom sigurnošću, raspravljati o ovim pitanjima sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite.
• Samo ako to neće jesti, ali vrlo malo svakodnevnih kućanskih kemikalija i kozmetike može biti štetna za fetus u razvoju.
• Upozorenje znakove na benzinskim postajama i medicinskih objekata ne broje naš okoliš, najvjerojatnije, ne šteti djetetu ili tvoj.
• Seks koliko god želite, osim ako liječnik ili babica ne kaže da je potrebno da se suzdrže.
• Stres i buka ne šteti beba, ali i oni će učiniti ništa kako bi se poboljšala udobnost svog postojanja i sreće.
• Unatoč svim stvarima koje ste možda čuli, ako vaša mačka ima dom, a nikad u kontaktu s divljim mačkama, onda možete očistiti svoju WC. Ostali kućni ljubimci ne predstavljaju nikakve probleme.
• Spavanje u poziciji u kojoj ste zadovoljni, i čitati za sebe sretnim, ako ste uspjeli naspavati.
• Boja vaše kose, četkanje zubi, voditi brigu o noktima i otići na masažu, ali preskočiti botox injekcije.
• Osim ako vam liječnik neće reći suprotno, to je sigurno putovati tijekom trudnoće u pojam u trideset i pet tjedana ili tako. Međutim, za veću udobnost i povjerenje koje roditi svoje dijete kod kuće, bolje je ne ići na dug put nakon 32-og tjedna (isto vrijedi i za vašeg partnera).
• Osim ako ste super stoji turističko do smrti, a zatim zaboraviti grube životu.