Vitamin K tijekom trudnoće

Bivši Naslov: Vitamin protiv krvarenja.

fizičke specifikacije

• Masnoće topljivi.
• Sintetski oblik topljiv u vodi.
• Stabilno na toplinu.
• Uništili svjetlo i jakim kiselinama.

funkcije

• Ona pomaže zaustaviti krvarenje.
• Ona pomaže formiranje određenih proteina pronađenih u kostima, bubrezima i tkiva.
• Neki količina vitamina K sintetizira u crijevima.
• Vitamin K s obzirom na novorođenčad kako bi se spriječilo krvarenje dok njihov probavni trakt je spreman izdvojiti vitamin K.

Opasnost od previše malim količinama

• Pojava vitamina K nedostatak je malo vjerojatno, osim djece koja to ne mogu sintetizirati i odrasle koji nisu u stanju probaviti masti.

Opasnost od predoziranja

• Pretjerane količine dok uzimanje toksičnih doza može uzrokovati urođene mane.
• To može biti propisana od strane liječnika u posljednjim tjednima trudnoće ili tijekom poroda kako bi se spriječilo krovoizliyaniya- primili doze u isto vrijeme treba pažljivo pratiti kako bi se izbjegle negativne posljedice.

Video: vitamina tijekom trudnoće. Koristi ili štete? Maria

Preporuke o trudnoći

• CPR trudnoća i dojenje - 65 mg dnevno.
• Vitamin K lako dobiti iz produkta konvencionalnim snage, te se proizvodi u tijelu crijevnih bakterija.
• Za majke koje se liječe antibioticima, to može potrajati i dodataka, jer antibiotici smanjuju sposobnost probavnog trakta proizvodi vitamin K.
• Kronični proljev ili slaba apsorpcija vitamina K može dovesti do povećane potražnje za njega.

Video: Vitamini u trudnoći. To pijem

izvori hrane

• Najbolji izvori: tamnozeleno lisnato povrće, kupus i brokula.
• Jetra.
• Žumanjak.
• Leća.
• Cvjetača.
• Mlijeko.

maksimalne količine za pripremu

• Čuvajte hranu u tamnim uvjetima, kao što su hladnjak.
• Stabilen- kada kuhanje nije gubitak hrane. Aspirin ometa apsorpciju vitamina K.

Sve potrebne vitamine u trudnoći