Kao i kod konvencionalnih načina da biste dobili osloboditi od štetnih toksina

Odvikavanja od njega znači uklanjanje štetnih tvari, zaostatak zbog pothranjenosti ili nakon dulje upotrebe različitih lijekova (posebno potentna) olakšavanje trovanja.

Uzimajući za detoksikaciju tijela, želite isključiti iz prehrane svih brze hrane, smanjiti unos šećera, svinjetina, crveno meso, zamjenjujući ih s proizvodima i tvari koje pridonose uklanjanju toksina iz tijela.

Postupak detoksifikacije može početi s visokim unos tekućine i proizvoda koji potiču jetru. To je u ovo tijelo akumulira sve ulaska u tijelo od štetnih tvari.

Pijenje vode i drugih tekućina u velikim količinama će očistiti probavni sustav. Voda će oksidativni učinak na krvne stanice, što je važan čimbenik u poboljšanju procesa detoksikacije. Izbjegavajte kofein i slatke napitke i zamijeniti ih s prirodnim sokovima (dobivenih iz organskog voća i povrća) i biljnih čajeva. Izvrsna i apsolutno siguran izbor za detoksikaciju i čišćenje jetre će biti zeleni čaj.

Koliko god možete jesti zeleno povrće i svježe voće. Klorofil - prirodni razarač toksina. Svježe voće i povrće sadrže velike količine antioksidansa, raznih minerala i vitamina koje tijelo treba za normalno funkcioniranje. Na primjer, limun - prirodno i vrlo učinkovit za čišćenje. Sadrži vitamin „C”, što je vrlo dobar detoxicants. S limunom može vrlo učinkovito riješiti štetnih tvari, nakupljenih u tijelu.

Kao što se koristi u procesu detoksikacije puno tekućine treba koristiti diuretike (po mogućnosti prirodnog podrijetla), ubrzati eliminaciju toksina. Kao primjer, prirodni diuretik može nazvati drugi vodeći dragušac (latinski naziv Nast rtium Officina le) - višegodišnja brzo rastuća biljka kupus obitelji, rasprostranjena diljem Europe i središnje Azije. Listovi i pupoljci ove biljke je prirodni diuretik.

Među dostupne prirodne i jetre mogu spomenuti stimulansa češnjak, sezam i kupus. Češnjak i kupusa se pojačava proizvodnju enzima u jetri. Sezam štiti stanice jetre i na taj način sprječava kolaps tijelo odgovorno za detoksikaciju organizma.

upozorenje:

Prije prelaska na samostalno detoksikaciju tijela, budite sigurni da se konzultirati sa stručnjacima na terenu, najbolje - sa svojim liječnikom. Porazgovarajte s njim najprikladniji za vaše tijelo dijeta kako bi se izbjegle moguće komplikacije.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan