Izazovan posao pomaže u očuvanju memorije u starosti

Video: Kako zadržati memorije do starosti

sadržaj

Video: kako zadržati memorije do starosti
Težak posao ima pozitivan učinak na mentalne sposobnosti

Neki ljudi vjeruju da je mentalni rad pomaže u očuvanju mentalne oštrine kao što smo dobi.

Sada Škotski znanstvenici su pokazali da ljudi koji su sudjelovali u teškom radu (odvjetnici, socijalni radnici, arhitekti, učitelji, kirurzi) su više vjerojatno da će zadržati dobro pamćenje u starosti.

Istraživači sa Sveučilišta u Heriot Watt i (Heriot-Watt University) i Centar za kognitivnu starenja i kognitivna epidemiologiju u Škotskoj, na čelu s dr Alan Gow (Alan Gow), objavila je rezultate ovog rada u časopisu Neurology.

Za potrebe ove studije, istraživači su analizirali veliku grupu 1066 starijih Škota, čija je prosječna dob bila 70 godina. Svaki sudionik prošao niz testova na inteligenciju. Znanstvenici su posebnu pažnju posvetili memorije, brzinu obrade informacija i ukupnu sposobnost da misle. Tim je također uzeo u obzir rezultate testova za IQ, oni su bili u 11 godina. Sudionici su razgovarali o njegovoj karijeri.

Koristeći referentni Rječnik profesionalnih naslova, istraživači su stavili svaki sudionik određeni broj bodova, ovisno o složenosti njihovog rada u roku od tri skupine: rad s ljudima, rad s podacima i rad s objektima.

Znanstvenici objašnjavaju da u svakoj od te tri skupine raspoređuju svoje posebno složene profesije. Ako radite s ljudima, kompleks se može smatrati kao radni odvjetnik, kirurg ili socijalnog radnika. Web, na primjer, biti jednostavan rad ove skupine.

Među zanimanjima vezanim uz informacije, najteži rad znanstvenika pod nazivom arhitekt, glazbenik, grafički dizajner. Niska razina složenosti u ovoj skupini su dodijeljena telefonist, typewriting i drugi.

Težak posao ima pozitivan učinak na mentalne sposobnosti

Znanstvenici kažu da su stranke koje su uključene u složenijem poslu povezan s ljudima i informacija (uključujući nastavnike i menadžere) pokazalo je 1-2% bolji od prosječnih rezultata kognitivnih testova. Očigledno, taj odnos je ostao značajan nakon dodavanja u analizi drugih čimbenika, uključujući pušenje, IQ u dobi od 11 godina, broj godina u Institutu, a posebno okoliš.

Komentirajući rezultate, dr Gow je rekao: „Ovi rezultati pokazuju da je radno okruženje koje potiče više ljudski način razmišljanja, pomaže da se bolje čuvaju inteligenciju čak i nakon odlaska u mirovinu. Naši rezultati su pomogli identificirati zanimanja koja najbolje sačuvati pamćenje i mentalne sposobnosti osobe. "

Govoreći o ovom komunikacijskom mehanizam, dr Gow je usmjerena na dvije teorije koje su predložene u prošlosti. Jedan od njih je činjenica da je poticajno radno okruženje može povećati „kognitivne rezerve”, to jest sposobnost mozga da učinkovito funkcionira u slučaju oštećenja i staračke involucije. Druga teorija je da ljudi s višim intelektualnim sposobnostima upravo sve sposoban za obavljanje složene poslove.

Prema škotske istraživača, rezultati podržavaju obje teorije „o djetetovom IQ na 11 godina starosti računa za oko 50% varijabilnosti inteligencije u budućnosti, ali to ovisi o njemu nije sve. Iako ljudi s visokim IQ je zapravo više vjerojatno da će odabrati složeniji i visoke plaćati radnih mjesta, tu je i vrlo pozitivan utjecaj ovog rada na starenje mozga. "

A više o značajkama rada. Nedavno je zanimljiv članak u medicinskom objave MNT, koji su autori tvrdili da je rad u smjenama (dnevne i noćne smjene) za 10 ili više godina mogu kršiti intelekta radnika.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan