Tehnika istezanje mišića u liječenje sindroma boli miofascijalni

Video: Masaža. terapija tijelo

sadržaj

Video: masaža. terapija tijelo
Tehnika istezanja mišića
Prsnoključnosisasti mišić

Metode napetosti mišića
Postisometric opuštanje mišića

Cucullaris

Metode napetosti mišića
Postisometric opuštanje mišića horizontalni dio
Postisometric opuštanje vertikalni dio mišića

tehnika istezanja mišića

Protežu na prvom mjestu trebala biti predmetom tih mišića koji ograničavaju maksimalnu pokret. Ako su svi pokreti glave i vrata znatno su smanjene, to bi bilo najbolje da se prvo vratiti naprijed nagib glave i vrata fleksije, a onda - na strani zavoja, a zatim okreće glavu i produžne pokrete.

Za rješavanje ograničenja nagib istezanje postupka za glavu i vrat fleksije početku izložena suboccipital i gornje mišiće vrata, a zatim - duga vlakna temeljne mišiće vrata i gornjeg dijela leđa mišića.

mišića istezanje tehnika:
a) dvostranih istezanje mišića semispinalis golovy- b) bilateralno istezanje vratne mišiće donjeg dijela i duljinu prsnih mišića

Self-istezanje leđa i mišiće vrata. iP pacijent sjedi na stolici (poželjno pod vrućim tušem). Mišići se pruži pod težinom glave i ruku. Pacijent ima svoje ruke na njegovu glavu i polako napraviti naginje glavu prema naprijed, u stranu, rotacijsko gibanje otkriti napete niti i lagano ih se protežu. Jet vrući tuš promicanje maksimalno opuštanje mišića vrata.

Postisometric opuštanje mišića: i.p.- leži na trbuhu, glava mu visi slobodno preko ruba kauča. liječnička ruka je fiksiran na pacijentove glave. Udisaju faza pacijenta podiže glavu, liječnikova ruka dozirati otpor prema tom pokretu (izlaganje 7-10) - izdahnuti - pacijentova glava slobodno obavlja nagnuti prema naprijed.

prsnoključnosisasti mišić

TT1 utječe na prosječnu razinu medijalni glave, odražava bol u istostranog strani lica. Zona ova bol u lučnog oblika proteže kroz obraz, u gornjoj čeljusti iznad obrva. Sličan uzorak boli sadrži stjenke prostora, čeljusnog zgloba i mastoidnog nastavka je opisan Marbach (1979).

Metode napetosti mišića

iP - sjedi na stolici. Kada se protežu medijalni mišiće pacijentove glave se okrenuo prema protežu mišiće. Zatim, uz punu prijelazu glave do brade spustio plecho- dok se kreće glavu i mastoidnog nastavka rast, pod uvjetom da maksimalna vlačna myshtsy- izloženost 5-7.

istezanje postupak medijalni mišiće:
i - početna b myshtsy- korak istezanja - istezanje mišića kad je glava nagnuta prema naprijed i licem prema dolje

Upozorenje! Glava u tom položaju nije preporučljivo držati više od 7, jer prisutnost vertebralne ateroskleroze arterija nastaje ga efekta na bazi lubanje, što može dovesti do gubitka vida i vrtoglavice.

postupak Istezanje je uvijek provodi se i na desnoj i na lijevoj mišića. Povećani volumen okreće glavu kao rezultat stvrdnjavanje mišića na jednoj strani može uzrokovati reaktivne grč iznenada skraćene mišiće na drugoj strani. Ovo skraćenje mišića može aktivirati latentnu TT, što će opet izazvati bol i vrtoglavicu.

Postisometric opuštanje mišića

iP - ležeći na leđima, ramena su mu se nalaze na rubu kauča, a glava mu visi slobodno. Ručni liječnik popravlja pacijenta čelo.

Udisaju faza pacijenta obavlja nagnite glavu prema naprijed, a liječnički ruka dozirati otpor prema tom pokretu (izlaganje 7-10) - uzdisati - pacijentova glava slobodno pada pod vlastitom težinom.

cucullaris

Prema mišljenju mnogih stručnjaka, trapezni mišić je najčešće zahvaćen miofascijalnu TT, a ipak se često previdi kao mogući izvor glavobolje u vremenskom području.

Spominju uzorak bol i lokalizacija (označeno križevima) strujni transformatori (CT1) u gornjoj greda trapez

Stomatolog poznati sindrom boli lica sa IBA, što znatno doprinosi TT (Butler J. et al., 1974- Seltzer S., 1978).

Funkcija mišića: Bilateralna kontrakcije cijelog mišića doprinosi produžetku kralješnice u vratnoj i torakalne kralježnice.

Metode napetosti mišića

iP - sjedi na stolici, držeći ruke iza sjedala. Ovaj stav omogućuje da se protežu na trapezni mišić i hvatanje ramena.

liječnička ruka naginje pacijentovu glavu na suprotnoj strani zahvaćenog mišića (uha do ramena). Za maksimalnu mišića napetost glavu naginje prema naprijed.

Postisometric opuštanje mišića horizontalni dio

iP - sjedi leđima okrenuta prema liječniku. Liječnik stavi ruke poprečno snima jedne strane pacijenta rame, druga - samo pola glave.

Pri udisaju faza - bolesnik naginje glavu na isto rame, podigao ga u isto vrijeme. Ručni liječnik pruža otpor ovoj dozi kretanja (ekspozicije 7-10 s). Na izdisaju - liječnik čini istezanje mišića primjenom pritiska rukom na glavu ispitanika.

Postisometric opuštanje vertikalni dio mišića

iP - isti ruke „povezani su dvorac” na leđima. Doktorove ruke su uprte u srednjoj trećini podlaktice pacijenta. Ova tehnika liječnik pasivno rastezanje mišića na svjetlo boli.

Udisaju faza pacijenta pokušava izvršiti proširenje pokreta u vratnoj i torakalne kralježnice, slanje u isto vrijeme pogledati. Doktorove ruke su dozirane otpornost na tom pokretu (izlaganje 5-10).

Na izdisaju, bolesnik gleda prema dolje. Liječnik provodi daljnje istezanje mišića, a pritiskom na pacijenta podlaktice, povećava fleksije vratne i prsne kralježnice.

Manipulacija (MT) je usmjeren na eliminiranje lokalne hipertoničnost (TT) u žvačnih mišića, leđa skupinu mišića vratne kralježnice, da se uspostavi normalan položaj zglobne glave, ukidanje zajedničkih blokova VCP vratne kralježnice. To se postiže razlikovati pomoću različitih ručnih tehnika: mobilizacija, ankete, manipulacija vratne kralježnice i čeljusnog zgloba (Levitski K., 1993- Ivanichev GS, 2000.-Staklenke EV, 2001).

Blaga MT gravitacija se provodi u cijelosti. Kada prosječni stupanj mobilizacije provodi anketa rad i žvakaće i vrata myshts- grupe manipulacije odlučio individualno, ovisno o težini boli.

U teškim provedenom oprezan mobilizacije s ručnim vratne vuče otdela- PIR preporučuje za žvakanje i oponašaju mišićnih skupina (EV staklenke, 2001 Ficker A., 1997).

Nakon kombiniranog liječenja bolesnika prikazani su u kondenzatoru noći korištenje izlječenja (udlage okluzijske "noćni stražar" -nochnaya zaštite) su proizvedeni pojedinačno. Primjena potonji smanjuje bol u zglobovima i neugodan osjećaj težine, umor u žvačnih mišića, mišići vrata, normalno otvaranje usta.

VA Epifanov, ES Galsanova

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan