Hot začini produžiti život
Video: Akutni hrane produljuje život
sadržaj
Neočekivani rezultati istraživanja nedavno su objavljeni u „British Medical Journal”.
Prije toga, znanstvenici su izvijestili da crvene paprike sadrže određene aktivne tvari (npr kapsaicina), ima pozitivan učinak na ljude s pretilosti, metaboličkih i kardiovaskularnih bolesti. Međutim, do sada nije bilo nikakvih znanstvenih dokaza o učinku na smrtnost začinjene hrane.
Da biste pronašli takve dokaze o skupini znanstvenika iz Kineske akademije medicinskih znanosti analizirali podatke iz prospektivne studije Kine Kadoorie Biobank, koja je uključivala više od pola milijuna sudionika iz različitih geografskih područja Kine.
Znanstvenici su identificirali 487 375 osoba u dobi od 30-79 godina koji su bili uključeni u projekt od 2004. do 2008. godine. Sve su odgovarali na pitanja o njihovoj prehrani i načinu života, kao i redovite check-up održan. Tijekom promatranog razdoblja, koje je trajalo u prosjeku 7.2 godine, 20,224 smrtnih slučajeva zabilježeno je.
Analiza je pokazala da su sudionici koji su konzumirali jako začinjenu hranu 3-7 puta tjedno, umro je 14% manje u usporedbi sa sudionicima koji su jeli akutni barem 1 put tjedno. Čak i ljudi koji su jeli začinjenu hranu samo dva puta tjedno imali 10% manji rizik od smrti od svih uzroka.
Neke činjenice o feferon:
- Sjevernoamerički Indijanci koriste ljute papričice prije više od 9.000 godina,
- Kapsaicin je sadržan u masti i zakrpe s analgetskim svojstvima
- Kapsaicin se koristi za civilne oružja plinova i posebne opreme
Video: Kako rastu chili paprike kod kuće: prirodni začini koje imate na prozor!
Često konzumiranje začinjene hrane je povezana sa smanjenim rizikom od smrti od određenih vrsta raka, koronarne bolesti srca i KOPB. Očigledno, vruće začini duže štiti žene od muškaraca. Sudionici koji su redovito jeli svježe crvena paprika, rijetko pate od dijabetesa.
„To može biti povezano s biološki aktivne tvari crvene paprike i ostalih vatrenih začina, ali to se može odrediti samo u toku daljnjih specijalističkih studija. Hoćemo li imati više akutna? Prerano je odgovoriti na to pitanje, ali postoje određeni znanstveni interes „- kažu autori.
Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan
Nesanica povećava rizik od moždanog udara- Posao kako bi se moždani udar
- Redovito hodanje grupa sprječava srčani udar, moždani udar i depresije
- Čokolada štiti od dijabetesa i bolesti srca
- Vegetarijanska prehrana smanjuje rizik od srčanih bolesti za 32%
- Vitamin D ne štiti od moždanog i srčanog udara u starijih osoba
- Pržena hrana nema negativan utjecaj na zdravlje srca
- Životinjske masti i srčanog udara. Mit razotkrili?
- Crvena paprika protiv raka debelog crijeva
- Novi test za rano otkrivanje raka gušterače
- Mediteranska prehrana smanjuje rizik od raka endometrija
- Nedostatak vitamina D smanjuje život
- Zdrava prehrana smanjuje rizik od KOPB
- Prekomjerna težina može pomoći da žive duže?
- Čaj od kamilice produljuje život?
- Vitamin E i selen nije spriječilo katarakte
- Novi microendoscopy bi jednjaka biopsija nepotrebna?
- Aspirin usporava napredovanje emfizema?
- Pješačka dvije minute svaki sat je korisno za sjedeći rad
- Kineska biljka radovi u reumatoidni artritis nije gore nego metotreksat?
- Prednosti zelenog povrća