Pročišćavanje jetre i žučnog mjehura. metode za čišćenje

Video: super tajni čišćenje jetre i žučnog mjehura! liječnik tajnu Lenjina - Dr. A. Zalmanova

sadržaj

Video: super tajni čišćenje jetre i žučnog mjehura! liječnik tajnu lenjina - dr. a. zalmanova
Metode za pročišćavanje jetre

Čišćenje od strane andrejeva
Čišćenje walker
Skup vježbi swami sivananda

Metode za pročišćavanje jetre

metode čišćenja jetre razlikuju, ali u svakom od njih je obavezna upotreba 300 g maslinovog ulja i 300 g svježeg limunovog soka.

Čišćenje od strane Andrejeva

Prvi dan (navečer) - klistir, bolje dvaput.

Drugi dan (ujutro) - klizma- čišćenje tijekom dana jesti svježi sok od jabuke.

Treći i četvrti dan - isto. Klistir ujutro, popodne - sok jabuke. I tako za 3 dana (2., 3., 4. dan), samo piti svježi sok od jabuke proizvedene sokovnika. Četvrtog dana jabučnog soka treba biti pijan prije 7 sati. Zatim, uzeti 3 žlice. l. maslinovo ulje, ispire s 3 žlice. l. sok od limuna.

Ležati u vodoravnom položaju s grijačem. Nakon 15 minuta uzeti još jednu dozu, a zatim još jedan, i tako sve dok se ne pokreće svu naftu i cijeli limunov sok (ukupno 300 g prethodno zagrijane na 30-35 ° C maslinovog ulja i 300 g svježeg soka od limuna). Samo suncokret može zamijeniti maslinovim uljem.

Kada jetre kanali počinju razvijati, ona intenzivno odbacuje sve nepotrebno. To se može dogoditi nakon 30-90 minuta. Nakon toga bi još jedan klistir prije spavanja kako bi se očistiti unutarnje organe. U jutarnjim satima - još jedan klistir.

Nakon toga možete prebaciti na svjetlo kaša, a zatim proširite prehrane. U početnoj fazi je poželjno provesti postupcima 1 kvartalne ili polu-godišnje i svake godine nakon toga. Sve što postoji u jetri i bilijarnog trakta, drži ga vrlo snažno, a najozbiljniji čišćenje se odvija na 4-5-og vrijeme.

Čišćenje Walker

Sok od 1 limuna pomiješana s pola šalice tople vode i piti nekoliko puta dnevno. Pola šalice mješavine mrkve, repe i krastavca sok 3-4 puta dnevno pomoći će nestanak pijeska i kamena za nekoliko dana ili tjedana (ovisno o broju i veličini kamena). To je jedan od izvrsne čišćenja i ljekovitim sredstvima žučnog mjehura, jetre, prostate i drugih spolnih žlijezda.

Broj i vrijeme čišćenja kanala jetre i žuči, svaka osoba odlučuje za sebe.

Prvo Čišćenje je najteže, tijelo troši mnogo energije, ali po prvi put ostavlja puno starog žuči, plijesni, bijelim koncem, ali gotovo da i nema kamenja. To ne znači da je strujanje bilo je neuspješno.

Drugo i naknadno čišćenje make-bića, oni su mnogo lakše. Prva 3-4 čišćenje je najbolje učiniti u razmaku od 1 mjeseca. Brži odlaganje mulja u jetri, što prije normalizira probavu, cirkulaciju krvi i metabolizam.

Čišćenje je potrebno nastaviti, sve dok ne razredi. Takvo višestruko čišćenje jetre potrebno jer jetra se sastoji od četiri otkucaja. Za jedan puni vremena za čišćenje očistiti jednu dionicu, za drugi - sljedeći i tako dalje ako barem jedna dionica će biti postignuto, neka vrsta razmjene će i dalje patiti ...

Ljudi s bolesnom jetrom nije preporučljivo da ga prati u jesen. Najviše prikladno provesti ovo čišćenje u proljeće, osobito u ožujku.

Snaga jetre poslije pročišćavanja.

Osnovno pravilo - jesti samo s pojavom apetita. Voća i povrća (cikla, mrkva, krastavac) pomoći će da se brzo vratiti funkciju jetre, osobito u starijih osoba. Korisno kao salata od svježeg zelenja, malo kiseo s limunovim sokom, brusnice, more kelj. Dalje - kaša, kuhano u vodi, može dodati malo ulja, alge.

Dakle, ručak i večera. Sljedeći dan, jela može varirati. Nakon toga bi trebali ići na pravilnu prehranu na jetru ojačati. Međutim, treba biti isključen iz prehrane proizvode koji su posebno štetni za jetru.

Ove pržene hrane su meso i ribu, jak mesa i ribe juhu, konzervirane meso, masne grickalice (posebno hladno) i proizvodi izloženi visokim temperaturama. Namirnice bogate škrobom, osobito bijelog brašna, pečenje, rezultati jetre tkiva i čini ga čvrsto. Najteži digestiran bolesti jetre hrane mahunarki i gljivice.

Kontraindiciran ocat, papar, senf, krastavci, repa, rotkvica, rotkvica, luk i češnjak, špinat, jaka kava i kakao, alkohol. Proizvodi i jela s oštrim okusom i začina pogoršati bolesti jetre. Primijećeno je da kiseli okus stimulira funkciju jetre i žuči.

Slani okus aktivna stimulira jetru, inhibira - opor ukus i osebujan. Zloupotreba takvih proizvoda jetra signalizira dolazak na gorak okus u ustima. U tom slučaju, potrebno je smanjiti količinu kiselog i slanog okusa hrane i povećanje uz kolač i začinjeno.

Za pacijente s bolesti jetre i za jačanje je važno vitamini A, C, K, B grupa posebno doprinosi normalizaciji vitamina B funkcije jetre

Dakle, očito je da se u jetri bolesti preferiraju svježe povrće i voće. Posebno potiču izlučivanje žučnih repe, jagode, mrkva, dinja, grožđe, rajčica, tikvice, cvjetača, šljive i jabuke.

Uključivanje u prehrani zrna pšeničnih klica pomaže liječiti jetru. Maslac i biljnog ulja treba dodati samo u gotovim jelima, a ne za vrijeme kuhanja. Pored žitarica, preporuča matice, krumpir, sir. Svježi sokovi treba konzumirati u količinama do 2 litre dnevno.

Oni doprinose bolju cirkulaciju krvi u jetri normalizira funkcionalno stanje svojih ćelija, povećava stvaranje glikogena se povećava transport glukoze do tkiva regulira metabolizam: glukoze, proteina, masti i elektrolita. Pod utjecajem promjene fizikalno-kemijskih svojstava žuči: smanjuje njegovu viskoznost, povećanje sadržaja žučnih kiselina i koncentracije kolesterola smanjuje.

To se može koristiti cholagogue fitosbory: ... Smilje, Hypericum, kukuruz svila, buhač, paprena metvica, maslačak korijen, šipak (1 žlica suhog mix na 1 šalicu kipuće vode pustiti stajati Posluživanje 100 ml 2-3 puta dnevno prije jela. ).

Druga sredstva za jačanje funkcije jetre. Kao normalizaciju funkcije jetre preporuča se koristiti cijelo tijelo perfuzije s hladnom vodom u jutarnjim satima. Nakon provedenog postupka, potrebno je izbrisati sami osušite ručnikom.

Podupiranje i poticanje jetre označava skup vježbi predloženih Swami Sivananda. Ove vježbe i disanje može biti prekrasan masaža sve interne abdominalnih organa, uključujući i jetre. Udisanje i izdisanje ritmičke kontrakcije i opuštanja za bolju prokrvljenost jetre (prijenosu hranjivih tvari i kisika), promicanje odlazak žuči.

Vježbe (asane) može pomoći prikladnije da djeluje na jetru kao dodatnim opterećenjem. Asane su odabrani individualno prema svojim mogućnostima.

Skup vježbi Swami Sivananda

Vježba 1. Raširenih ruku i nogu, protežu ih na pod (licem prema dolje). Stanovanje prikupiti što je više moguće. Savijanje ruku pomaknuti težište na jednoj strani. Savijati koljena i dodir glave ili nosa, pognute glave. Ponovite isti u drugom smjeru.

Vježba je dobra opterećenje na mišiće leđa, trbuha, vrat i prsa, te potiče zacjeljivanje bolesti jetre i slezene.

Vježba 2. Sjesti i povući naprijed nogu. Bend svoju desnu nogu i stavite petu ispod stražnjice i lijevu nogu za kretanje kroz desno bedro, a zatim staviti na pod. Stavi desnu ruku na koljeno desne noge i lijeve ruke imaju na leđima, zgrabite bedra desne noge. Ponovite vježbu u suprotnom smjeru.

Vježba uklanja nedostatke u razvoju prsa, leđa, trbuh, vrat, noge, ruke, sprečava bolesti slezene i jetre.

Vježba 3. Uzmite u Lotus-položaju. Sa snagom gurati ruke između njenih bedara i gležnjeva. Savijte laktove i šake je podupirao obraze.

Utjecaj tog asana je isti kao i prethodne vježbe.

Vježba 4. Trebate leći na trbuh, pruži ruke i noge. Podignite ruke podne i noge što je više moguće i pomaknite natrag i naprijed.

Tjelovježba pomaže u smanjenju tjelesne masti na trbuhu, bolesti jetre potiče zacjeljivanje i slezenu.

Vježba 5. Lezite na trbuh, ruke pružio uz tijelo, i staviti stražnji dio ruke na podu. Nagnite glavu unatrag i podignite rameni pojas. Podignite gore i jedna noga ne savija koljeno držati u tom položaju 2 minute, Prsti, istakao je. Ponovite vježbu podižući drugu nogu.

Vježba pomaže eliminirati bolove u leđima, promovira lijek za bolesti jetre i slezene.

Vježba 6. Stanite uspravno, noge razmaknute. Bez savijanja noge, savijati unatrag i dodirnite peta rukom. Druga ruka je potrebno povući. Ponovite vježbu u suprotnom smjeru.

Vježba ima isti učinak kao i prethodni.

Vježba 7. Kleknuti i pridružite im se zajedno. Vanjski dio noge moraju dodirivati poda, povući čarape. Podignite obje ruke i povucite ih natrag, pokušavajući dotaknuti pod. Vježba pomaže da liječe bolesti jetre i slezene.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan