Vježba se olakšalo artralgiju uzrokovan inhibitorima aromataze

Izvođenje standardne fizičke vježbe dovodi do 30% klinički značajnog smanjenja intenziteta boli u zglobovima povezane s uzimanjem inhibitore aromataze u žena s rakom dojke.

Ovi rezultati dobiveni su u randomiziranom pokusu koji je trajao 1 godinu.

"Skup vježbi koje se koriste u HOPE studiji (Hormoni i fizičke vježbe) - to je ono što je preporučeno od strane SAD-a državni vrh i za zdrave odrasle osobe i bolesnike koji su preživjeli rak.

To uključuje 150 minuta umjerenog intenziteta aerobnih i 2 trening s utezima svaki tjedan"- rekao je na simpoziju o rak dojke u San Antonio dr Melinda L. Irwin. Dr. Irwin je glavni autor studije i glavu prevenciji raka i kontrole programa na Cancer Center na Sveučilištu Yale (New Haven).

NADA istraživanju je sudjelovalo 121 žena s HR-pozitivni rak dojke. Svi sudionici su težine, vode sjedilački način života, ali su bili u stanju izvoditi vježbe. U vrijeme uključenja u studiju žene pretrpjeli umjerene bolove u zglobovima povezane s uporabom inhibitora aromataze: 5-7 bodova od 10 na skali Kratak boli inventara, nakon 18 mjeseci na droge.

Oko dvije trećine od sudionika u povijesti bolesti nije bilo nikakvih naznaka boli u zglobovima prije inhibitori tretman aromatazy- drugi prijavio pogoršanje prethodno imali bolove tijekom terapije. Sudionici su nasumično podijeljene u skupine, od kojih je jedan nastavio tradicionalnog liječenja i druge daljnje počinje baviti tjelovježbom. Žene dobila pisane informacije o važnosti ovih aktivnosti.

Primarni cilj istraživanja bila je promjena u rezultatu boli na skali od BPI, koji je pao za čak 30% u skupini, koja se bavi vježbama. To odgovara promjeni u subjektivnoj procjeni boli s "umjeren" u "nizak", U isto vrijeme, prema dr Irwin, u kontroli bolesnika grupe doživjeli jačanje AI-povezane zglobovima.

Poboljšanje u svakom tromjesečju bila izraženija, što ukazuje na visoku učinkovitost dugoročnog programa. Rezultati su bili bolji nego u ispitivanjima pomoću glukozamin, akupunkturu i dodaci prehrani s vitaminom D.

Nakon 12 mjeseci praćenja člana aktivnog skupa svaki tjedan prosječno 159 minuta vježbanja, što je 110 minuta više nego u kontrolnoj skupini. Usklađenost u aktivnoj skupini bio je dobar, oko 70% žena 2 puta tjedno pohađaju nastavu u malim grupama.

Osim toga, vježbanje dovela je do poboljšanja fizički oblik pacijenata: godinu obuke 6,5% povećanje maksimalne potrošnje kisika (VO2 max), a smanjio se 3% tjelesne težine.

NADA studija bio prvi randomizirani pokus koji ispituje učinak vježbanja na nuspojave inhibitora aromataze u žena s rakom dojke.

Poticaj za vođenje ovog istraživanja bio je razumijevanje činjenice da artralgija - jedna od najčešćih nuspojava AI, često uzrokujući pacijenti prekinuti liječenje unutar prve godine. Loše usklađenost i preranog prekida liječenja - glavni čimbenici koji povećavaju smrtnost od raka dojke.

rezultati HOPE su oduševljeno primili od sudionika simpozija. Konkretno, liječnici su bili impresionirani činjenicom da je 70% bolesnika pokazao visoku posvećenost programu tijekom cijele godine. Pitali autora, kao što je to bilo moguće postići takav rezultat od žena koje su ranije doveli sjedilački način života.

Dr. Irwin je rekao da promijeni način života - to je uvijek izazov. U takvim slučajevima, najvažnija socijalna pomoć. U nadi studiji, žene su dobili plaćenu pretplatu na teretanu i susreo se u malim grupama pod vodstvom istog trenera, 2 puta tjedno.

"Žene zapravo podržavaju jedni druge. Danas u cijeloj zemlji sve veći broj besplatnih programa, gdje su ljudi koji su doživjeli od raka, imaju priliku kao što je ovaj za besplatno ići u teretanu za nekoliko mjeseci. Na primjer, Livestrong Foundation, u suradnji s YMCA nudi sljedeće programe za lokalne pacijente"- rekao je liječnik.

NADA Istraživanje je financirala US National Cancer Institute. Dr. Irwin nije prijavila niti sukoba interesa.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan