Dugotrajno sjedenje je povezana s rakom jajnika
Video: Joga
Žene koje imaju puno slobodnog vremena provode na kauču sebe staviti na rizik od raka dojke, raka jajnika i multiplog mijeloma.To je naznačeno rezultatima nedavnoj studiji objavljenoj u američkom časopisu Cancer Epidemiology, biomarkeri and Prevention.
Veza između dužeg sjedenja i rizika od raka je slabo razumio, iako znanost zna da je fizički aktivni ljudi su mnogo manje vjerojatno da će dobiti rak.
U Americi, koja već dugi niz godina pati od epidemije pretilosti i tjelesne neaktivnosti, znanstvenici su sve više zainteresirani za učinke sjedilački način života povezan s proliferacijom vozila, televizora, računala i video igara.
Američko društvo za rak (ACS) navodi da skup viška težine je povezana i sa upotrebom previše kalorija i nedostatak fizičke aktivnosti. Stručnjaci vjeruju da je čak i najjednostavnija tjelesna aktivnost, uključujući i rezanje trave i čišćenje kuće, bit će korisna za organizam.
Društvo preporučuje da svi odrasli dati umjerenu fizičku aktivnost za najmanje 150 minuta tjedno, što odgovara 75 minuta intenzivnog vježbanja. Važno je da je teret ravnomjerno raspoređen na dan u tjednu. Djeca i adolescenti ACS preporučuje najmanje sat vremena svaki dan da se uključe u intenzivne vježbe ili igre na otvorenom.
Nedavni znanstveni rad koji je uključivao velik skupina od 69,260 muškaraca i 77,462 žena koja je dijagnosticiran rak. Svi oni prethodno sudjelovao u velikim nacionalnim studija, rak American Cancer Society Prevention Study. Znanstvenici su znali o tim ljudima gotovo sve, uključujući i kulinarskih sklonosti i stil života, pa je uspio održati zanimljivu analizu.
Ispostavilo se da sjedilački način života kod žena povezana s takvim strašnim raka poput raka jajnika i raka dojke i multiplog mijeloma. Zanimljivo je da su ljudi takva veza ne može pratiti. Znanstvenici još uvijek ne mogu shvatiti zašto tjelesna neaktivnost utječu muškarci ne vole žene.
Strani medicinske publikacije nedavno je izvijestio da je dugotrajno sjedenje povezana s drugim problemima, uključujući umor, grčevi u nogama i donjeg dijela leđa bol.
Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan
Utjecaj računala na zdravlje djece- Aspirin i raka vrata maternice
- Endometrioza povećava rizik od raka jajnika
- Promjene u načinu života smanjuju rizik od agresivnog raka prostate
- Lijek za dijabetes poboljšava preživljavanje raka jajnika
- Magnezij štiti od raka gušterače
- Metaboličkog sindroma i karcinoma endometrija
- Nedostatak aktivnosti pogoršava prognozu za rak dojke
- Netolerancija na laktozu štiti od raka?
- Nosi grudnjak ne povećava rizik od raka dojke
- Pretilost i mozak raka
- Debljina je povezana s 10 vrsta raka
- Preživjeli raka skloni pretilosti
- Noćni rad povećava rizik od raka jajnika
- Visoki rast u žena utjecati na rizik od raka jajnika
- Ugljikohidratima dijeta je povezana s rakom pluća
- Onkologiya-
- Aspirin smanjuje rizik od raka gušterače
- Dugotrajno sjedenje nije opasan za ljude
- Dugotrajno sjedenje dovodi do kronične bolesti
- Sedam uzroci smrti neaktivnih osoba