Prehrambene briga za hepatitis

Dijeta se zove vrijeme se ograničiti u nekim proizvodima. Oni za koje smo trebali dobiti na težini ili dobiti razne bolesti. Mi ne pozli zbog svoje prehrambene navike. A dodatnu težinu u vrijeme bolesti ne bismo uopće. Osim toga, taj isti „dijeta” mi ćemo morati poštivati ​​je sada mnogo više nego bilo koji drugi. U najgorem razdoblju - ostatak svog života. Tako smo koristiti iskustva pacijenata s dijabetesom koji kažu da je dijabetes - to nije bolest već način života.

Moram reći da mi posuditi od dijabetesa nekoliko visoko relevantnih, au ovom slučaju pravila „table ponašanje”. Međutim, nije sve - jer naš glavni problem i predmet posebno pažljivog rukovanja je malo različite komponente prehrane. Kod pacijenata s dijabetesom dolazi u glukozu. U našoj zemlji - to može glukozu postati upravo sada, ali to bi moglo biti nekoliko mjeseci kasnije.

Hepatitis je naš strogi „tabu” - je mast. Osim toga, i biljaka i životinja. Dijetetika iz kardiologije, naravno, budite sigurni da bi nam pokazao da postoji razlika. Ona se sastoji u tome da je jedino tijelo koje obrađuje kolesterola u tijelu je jetra opet. Dakle, s početkom njezine bolesti mi nužno pogoršati izglede za dolazak ateroskleroze i njezinih posljedica - koronarne bolesti srca (KBS), infarkt miokarda, moždani udar.

Pa, ovo opažanje nije samo po sebi nerazumno. A mi ne poriču da će biljne masti smanjiti stopu kolesterola depozite na zidovima naših krvnih žila. Jer oni ne sadrže i maslac - sadrži i dosta.

Međutim, to je ono što svakako može biti dodan u ovoj temi: ne jesti hranu koja sadrži kolesterol smrtonosna. I nismo pretjerivati. Već je dokazana činjenica.

Kolesterol oblikuje membrane stanica u tijelu - ljuske. Tako da se stvaranje novih stanica u tijelu je nemoguće bez njega. Osim toga, mi je rekao da je žuč gotovo 90% kolesterola. I bez žučni mjehur ne može ispuniti svoju namjenu. A ako mi se problemi s potrebama tijela, s kojima, i tako nisu svi u pravu? Definitivno ne. Iz tog razloga, što smo prethodno obaviješteni dodati koktel svih jaje sa žumanjkom. I maslac, pretpostavljamo proizvod nije zabranjen - samo što dalje od našeg stola.

U principu, trebamo pokušati izbjeći zloglasni „pune” isključenje nekih proizvoda, kao što su željeli savjetovati izumitelji raznih „trendy” dijeta. Ova praksa je opravdana samo u jednom slučaju - ako je meta tijelo potpuno prestane raditi. U drugim slučajevima, iznimka mogu se koristiti samo kao privremenu, palijativna mjera za ublažavanje akutne faze. Kao akutne faze smo mi pretpostavljamo povučen (iako, kao što smo vidjeli, neuspješno) do izostaviti radikal rješenja. I nastavite razumnim promjene u svojim navikama.

Počnimo s učestalošću obroka i njihov iznos. Na potrebu za većim prilagodbe u ovom dijelu što smo već spomenuli. Međutim, u prolazu, jer ćemo ponoviti. Jedan od funkcija jetre je probava - cijepanje masti dio oblikovan od bilo koje jelo. To znači da kada imamo nešto za jesti, jetra i žučni mjehur koračni svoje aktivnosti kako bi uspješno asimilira proizvod. Ako jedemo puno, oni govore sasvim jednostavno, potaknuti ju jako puno. U međuvremenu, bolesne stanice normalna brzina rada može biti „nije jednako”. Stoga, moramo i dalje nastojati izbjeći takve situacije što je više moguće. Veće je bolje.

Dakle, morat ćemo se naviknuti da jede pet do šest puta dnevno u malim obrocima.

„Mali” znači u ovom slučaju - ne više od 250 g ukupne mase pojedene hrane. Da biste saznali kako brzo dijeliti dio u lice, to je bolje da se manje jela.

Imajte na umu da:

• 1 žlice. žlica sa slide kapacitetom od 30 g ukras - ready-to-jesti žitarice, tjestenina, pire krumpir:
• W1 je jednak 40-50 g mesnih, pljeskavica, kao i obično - od 70 do 100;
• 2 žlice. žlica povrća salata - također je 100-120 g, bez obzira što je bila ispunjena. Što se tiče prve tečajeve, najbolji način na koji smo

stane sljedeće taktike:

• juha ili meso juha juha odjednom se prelije u količini od 1 volumena posude za lijevanje (standard - 150 ml). Čvrst, da tako kažemo, sadržaj (meso, povrće) može zagrabiti više;
• zatim izlije potrebna za otapanje dio stoga (50 ml) kuhana / filtrirane vode. Dobiveni tekući juha može dodati kiselo srednje ulje i odvesti ga na komad 1 (30 g), kruh svaki razred, ali ne previše svježe,
• majoneza u posudi ne može dodati u juhu;
• ako ne možemo imati obrok u razrijeđenim juhu, vrhnje treba brisati, a samo korištenje sušeni kruh u stanje krekera;
• jela na bazi biljnog podloge moguće je bez razrjeđivanja s vodom, 1 sat, žlica majoneze i ne previše svježi kruh u količini od 60 g (2 kriške veličine u blagovaonice). Međutim, jedan dio svog posla ne bi trebala biti veća od 300 ml (staklo sipa do vrha).

Dakle, u vrijeme na našem tanjuru trebaju početi da stane na kombinaciju duha:

• 1 žlice. žlica bilo salata, 2 žlice. žlice ukrasi 1 rissole;
• 1 žlice. Žlicu biljnog salata, jedan punopravni odrezak / znak, 1 čajna žličica kečap .;
• 2 žlice. žlica ukrasi sa 1 tbsp. žlica sos / umak rissole 1 / odrezak / ili 3 komada znak vrućem;
• 1 šalica juhe / boršč / juha / 1 s malim kruha i 1 čajna žličica vrhnja (sadržaj masti 2.5% goveđeg mesa, a ne više od 3,2% - u povrća) .. Čini se malo? Ovo je samo površna dojam, jer sljedeći obrok, ne bi bilo četiri, ali samo dva sata. A uskoro ćemo biti u mogućnosti da se osobno bi bili sigurni da svako jelo ne probavlja u želucu za tako kratko vrijeme. Iako je „smiješan” iznos. Vrlo mnogo ljudi s prijelaza na šest energetskih dijelova počinju da se uklapaju u 100-150 grama umjesto 250 grama Određena češće u prehrani postoji očita povećanje udjela tzv light proizvoda. Svjetlo u smislu njihove stope probavu, naravno. Radi se o povrće, salate, juhe, predjela. Šest mjeseci ili godinu dana nakon ovog prijelaza, mnogi potpuno zaboravili na postojanje takvih jela kao hamburger, pizzu, hot dog.

I to se događa bez ikakvih prisila i zabrana - kao stvar. Možemo dati fiziološko objašnjenje za ovaj fenomen. On se sastoji u tome da se redovno i stalno isti sadržaj u hormona u krvi koje uzrokuju glad, što dovodi do gubitka pacijenta taj isti osjećaj „vukova” apetit. Ta želja za „popuniti” želudac do posljednjeg mjesta, što je izravna posljedica duge pauze između obroka i značajne fluktuacije u smislu gladi-sitosti.

Video: dijeta 5. Tablica hepatitisa

Endokrinih žlijezda, rad koji nam daje osjećaj sitosti i apetit, obično se može podesiti lako vanjskim okolnostima života organizma. Pogotovo ako su za neko vrijeme. Ova kvaliteta endokrinih žlijezda „stranac” i reguliraju njihov rad, kako kažu, tišina na kraju može postati izvor velikih problema. Na primjer bulimija, anoreksija, dijabetesa tipa II, difuzni toksičnog gušavost (bolest štitnjače). No, s desne i vještom korištenju tome, možemo reći zbogom na neukrotivog proždrljivosti i patološke ovisnosti o samo jednoj vrsti hrane (najčešće - ugljikohidrati) za nekoliko mjeseci. Dakle, ne postoji ništa čudno u tome - jednostavni zakoni nisu prirodni i razumno endokrini regulacija.

No, to će biti još lakše organizirati novi raspored rušeći sve što jedemo normalno na različitim tehnikama. To jest, ako je u popodnevnim satima i dalje jeli tanjur prvo jelo, prilog dio, jedan dio mesa, salata, kolač i čaj, a sada trebamo jesti sve isto ne sve odjednom, ali tri. Na primjer, prvo jesti juhu, a ako želite salatu. Tada (nakon pola sata) - pire žlicu s usitniti. Možete čak suprotno - jesti juhu i dijela mesa. U slijedećem postupku kombinirati prilog i salata. Sve ovisi o sastavu tih jedinica i njihovih kombinacija harmoniji jedni s drugima. Na kraju, još dva sata piti našu čaj sa kriškom nešto slatko. Kao što vidite, ništa komplicirano i radikalne promjene, ne moramo.

Video: Post i hepatitis B, hepatitis C, autophagy

Ali ne. Nešto mi i dalje morati raditi. Pogotovo u početku, kada je stanje jetre nije previše dobro, prije nego što je poboljšanje je još uvijek daleko, a liječenje je u tijeku. Mi smo doslovno morati smanjiti sve masnoće u našoj prehrani do 30 g dnevno. To je, dodajte ih u posudu treba biti 1 žličica i samo jednom. - U svakom od jela, koja bez njega ne mogu učiniti. To znači da je pržena hrana, dok ne samo morati staviti na stranu. Uz poboljšanje pečena ćemo se vratiti. Ali ne više od 100 grama dnevno, s sine qua non za jesti taj dio od dvije faze. Umjesto prženja često bolje kuhati meso za par ili čak i kuhanje. Ako stvarno želite, možete dobiti tava s non-stick teflona premaza. Ili roštilj. Obje od tih alata omogućuju čak i nemasnog mesa pržiti bez ulja. Najčešće se proizvod dobiva tvrdi, a ne primjer dobro pripremljeni za konvencionalne proizvode ove vrste. No, barem, to će nam omogućiti da nije tako bolno osjetiti zabranu u slučajevima kada postoji rizik od iznenada omesti - i vratiti se u bolničkom krevetu s pogoršanjem.

Slijedi masti iz hrane ide vrući začini - ocat, crveni i crni papar, senf, hren, svježi češnjak i luk. Zbog svog oštrog okusa tih dodataka uvelike potiču sve probavne procese, uključujući gastrointestinalni motilitet i izlučivanje žuči. Naravno, to nije uvijek dobra stvar - pogotovo ako se uzme u obzir dva razmatranja. Prvo, ako prihvatimo kao terapija usmjerena na poticanje proizvodnje žuči. A drugo, stimulativno djelovanje 3Tjix aroma zbog imovine nadražiti sluznicu želuca, crijeva, pa čak i mokraćnog sustava. Odgovor na pitanje da li mi je potreban dodatni fokus je sada iritacija gdje imaju dovoljno očit. Međutim začina koji ne sadrže obilježje ovog „gori” bilješke, možemo koristiti u istom iznosu.

Naš odnos s mlijeka i mliječnih proizvoda u cjelini može ostati nepromijenjen. No, moramo imati na umu da je sinteza problema i služi u žuči crijeva znače neke promjene u svom mikroflore i lužnatom mediju. Poznato je da u normalnom želučanog soka nastaje kiselina. Gastrointestinalne - lužine. No, ako su probavne kiseline sintetiziraju zidove želuca, crijeva sadrže samo ono što je razvio i identificirati gušteraču u njemu. Hepatitis je obično gotovo ne pate od infekcije. To utječe na razlike u vrsti i morfologiju stanica. No, patnje, kao što smo naveli, žučna kesica. A njegov nedostatak aktivnosti gušterača pokušava nadoknaditi. Opterećenje na njemu se povećava. Dakle, u tom smislu, to je samo pati, i vrlo vidljiv.

I sve to zajedno može izazvati simptome, neki sličan dysbiosis - isti podrigivanje napola probavljena hrana i masti, moguće nadutost, poremećaji stolice. Razlog je sasvim drugačija, ali je sličan uobičajenoj slici narednih godinu dana, nakon mnogih antibiotika. Problem je u tome što mi znamo i imaju određeni, da tako kažemo, od koristi u liječenju takvih stanja. Jogurt, jogurt, fermentiranog mlijeka pečena. U pravom dysbacteriosis svi ti proizvodi zaista pomažu u izgradnji stolicu. Međutim, u našem slučaju je potpuno drugačiji proces. Jogurt ovdje ne pomaže - osobito u velikim količinama. Imajte na umu da čak i prava poslastica gušavost opasno „šok” doze mliječne kiseline.

Strogo govoreći, mliječni proizvodi nisu puno pomoći u njegovoj skrbi - samo uspješno simuliraju poboljšali dovođenjem intestinalna okolina kiselom okruženju želuca. Sa želučanom kiselinom probavlja hrana je uvijek brži od gušterače. To je neka vrsta nastavka kiseline probavu i daje osjećaj da se hrana probavlja brže i bolje. Osim toga, kiseli okoliš sprječava uspješnu reprodukciju truljenja mikroflore, pod uvjetom da je učinak svjetlosti rehabilitaciju. Ona je također koristan mikroflore, što je uzrokovalo smrt sve to počelo, je obnovljena bez sudjelovanja mliječnih kiselina, prirodni ritam.

A druga strana medalje u liječenju dysbiosis velikog broja mliječnih proizvoda je da crijevni zid nije dizajniran da izdrži kiseli, kao u želucu okruženju. Zbog suvišak kiseline (uključujući grudi) i traumatska ih nagriza. Za pojavu krvarenja eroziju dovoljno minimalan (čak i kritično!) Smanjite aktivnost gušterače. Stanje se odmah prebacio na kiseline strane, a dva dana nakon što je crijevo okruženju smo opet boljeti. Samo ovaj put, drugi bol zbog još jednog razloga. S obzirom da je u kronični hepatitis takvih epizoda je više nego vjerojatno nije vrijedno rizika. I sa sličnim simptomima bolje dysbiosis cholagogic uzeti povrće ili gljive rješenje ljekarne od jednom kiselo mlijeko stakla.

Medicina će svakako treba isključiti iz prehrane soli od nas. Da bi stvari pravo, moramo shvatiti značenje tog ograničenja. Činjenica da je sol je korisna za tijelo samo u jednom smislu - to pomaže tijelu tkiva zadržati vodu. Trebamo znati da je voda sadrži mnogo posebno masnoće masa. Također, višak tekućine u tkivu potiče stvaranje edema i porasta u upaljenom području. Dok nedostatak soli u tijelu može dovesti do dehidracije - pogotovo u toplom i vruće sezone. Budući da s praktične točke gledišta, odbacivanje soli možemo učiniti uslugu za razdoblje od akutne oticanje jetre zbog upale. Ili za vrijeme aktivnog mršavljenja. No, na duži period produžiti ova situacija je besmisleno i opasno, jer je u bolesnika s hepatitisom bio broj povreda u krvi.

Moramo se sjetiti, također, da je krv voda. Uostalom, njegov maseni udio u krvi 95%. A ako mi iznenada izgubio kontrolu ravnoteže tekućine u tijelu, što može potaknuti tijelo je normalno za mehanizam kompenzacije, gdje dio tekućine iz krvi dospije kroz zidove krvnih žila u tkivu nadoknaditi gubitak tekućine. Naravno, mnogo češće postoji odljev tekućine iz tkiva u krvotok (na primjer, nakon velikog gubitka krvi), ali obrnuto scenarij je sasvim moguće. Što se tiče ukupnog povrede krvi tih scenarija su opasni - i oba su jednako. Zbog soli hranu općenito mi nisu zabranjeni. To ne bi trebalo biti učinjeno, samo tako dugo dok mi natečene jetre ili udove. Posljednja ponekad događa kada se masovno uništenje krvnih stanica. A to oteklina zahtijeva bržu naknadu moguće - ili oticanje ruku i stopala prijete da postanu najmanje naših problema. Kada se te stvari prestaju nevolje nas, sol može se vratiti u prehrani.

Alkohol, kao i masti, među najstrože iznimaka. Njegov razorno djelovanje na tkivo jetre zbog svojstva etilnog alkohola ubrzanje protoka krvi, poboljšanje osmotsku (unutar krvotok) i tlak intenziviranja proces probave. Drugim riječima, etilni alkohol se ne da previše toksičan za stanice i tkiva. Uopće ne. Naprotiv, ona je stalno proizveden u tankom crijevu čovjeka, i to za održavanje primarne komponente metabolizma dodijeljeno iz hrane. Noću u crijevu, a odmah sintetizirati koristi za oko 10 ml etilnog alkohola. Međutim, svi aspekti biološkog djelovanja ove tvari imaju za cilj preopteretiti jetru. Kao što je namjerno alkohol kanali iritira kako jetre i žučnog mjehura, što uzrokuje rad jače nego obično. Ubrzani protok krvi kroz tijelo - dakle, tlak u kapilarama jetre, također, će rasti. U hepatitisa, pa je ne imati vremena za obavljanje svih svojih funkcija - da bi ga živih stanica su preopterećeni i bez utjecaja pojačivači metabolizma. Tako da alkohol treba isključiti iz naše prehrane jednom i za sve, na bilo koji način, količini i koncentraciji.

No pušenje može volimo odustati i otići. Nikotinska kiselina u duhan, ima sposobnost da se rastegnuti krvne žile tijekom cirkulacijskog sustava. To se odnosi i na metaboličke aktivatora. I u tom smislu može se, naravno, oštetiti bolesnu jetru. Međutim, moramo razumjeti razliku između njega i alkohola. Etanol utječe na proces probave i krvožilnog sustava izravno, najizravnije. Zbog intoksikacije, a efekt dolazi od nas u roku od nekoliko minuta nakon njegovog prijema. U tijelu, ovaj proizvod je potrebno samo probavnog trakta i krvi u tom aspektu, koja se odnosi na prijevoz svoje „dužnosti”.

Nikotinskim kiseline je potreban za izradu svih epitelnih tkiva utrobe (uključujući, ljuske želuca i crijeva, kao i gornji sloj kože). Osim toga, to se odnosi na elemente vitalnih za živčane stanice u tijelu. Potrebno je da ih i formiranje sinapsi ažurirati - električne veze između svojih postupaka. Svi njezini učinci na tonus krvnih žila - indirektna. To je samo zbog činjenice da je novi dio nikotinske kiseline počinje konzumirati odmah neurona održavati brzinu i jačinu impulsa koji prolazi kroz njih. Budući da je ton u tkivima u stanju povećava smanjenja malo. Oni su pod kontrolom neurona u središnjem živčanom sustavu - pa to ne čudi.

Zbog tog utjecaja ne treba precjenjivati, jer je izraženo, nego je izrazio posredno. Ona ne stvara nikakve posebne uvjete opterećenje se na jetru. Naprotiv, ona vodi normalan ton u svim tkivima koje zahtijevaju - mišića (uključujući i srce), zidove crijeva, žučni mjehur, krvne žile, dijafragma i perikard. Biološki dužnosti nikotinske kiseline u tijelu dovoljno široka i smislen se odnose na savjete kako prestati pušiti s velikom pažnjom. I moramo to je broj dovoljno velik da biste ocijenili polazi mogao dati, a ne svaka dijeta. I ne svaki jetre, usput, previše.

To je zbog tih razloga, injekcija tvari u Europi da se odrekne pušenja je jedan od obveznog prijem pacijenta u bolnicu. Ali vidio u bolnici trudnice svaki dan bez iznimke dobiti dvostruko od uobičajene doze za odrasle - 50 mg.

Postsovjetski zemlje, koje su sudjelovale u europskom poboljšanje inicijativu čovječanstva, iz nekog razloga vole da glasa samo dio teme. Najvjerojatnije, iz razloga što ne moraju zdravlje na bilo koji način. Nama ti motivi nisu previše važni. No, važno je da ni oni ni njihove posljedice nisu utjecati na naše zdravlje. A ako do sada smo pušili, odustajanja ovu naviku neće nam donijeti štetu samo pod jednim uvjetom. Naime, ako će nam naći prikladniji postupak za pripremanje nikotinske kiseline iz drugih izvora. Naravno, s istim učinkom na neizbježnim jetre plovila.