Kaljenje djece. zračni kupke

Zračni kupke počinju provesti 1,5-2-mjesečno dijete u sobi s temperaturom zraka od najmanje + 20⁰

Goli beba za 2-3 minuta staviti u krevetiću ili na stolu, nakon što je širiti čistu pelenu. Zračne kupke provesti 2-3 puta dnevno od 1 - 2 minute i podesiti do 4 puta dnevno po 10-15 minuta.

Tijekom zračnoj kupelji djeteta da se okrene nekoliko puta s leđa na trbuh i leđa. Važno je osigurati da dijete ne prehladiti.

Video: kaljenje postupke za prvu godinu života. zračni kupke

S dobi od tri mjeseca na temperaturi ne nižoj od 20 do 22 ljeta⁰ Možete prenijeti zračnim kupeljima na otvorenom. Oni moraju provesti u hladovini, u dobro zaklonjena od mjesta vjetra, prvo 3-5 minuta, a zatim postupno povećavati njihovo trajanje na 20-30 minuta.

Svjež zrak i jača djetetovo tijelo, pruža miran san i sprečava razne bolesti. Neophodno je da dijete svaki dan je proveo u zraku po nekoliko sati.

dojenčad preporuča se tijekom cijele godine spavanja tijekom dana na otvorenom. Mjesto za spavanje treba odabrati ovisno o temperaturi zraka i vremena. Dijete se stavlja na spavanje na mjestu zaštićenom od vjetra, a kad nevremena (kiša, snijeg) - pod krovom :. Na balkon, terasa, trijem, itd ..

Ljeto luka svjetlo beba deka, proljeće i jesen - jednu ili dvije deke i (ovisno o vremenskim uvjetima). Zimi se stavlja na spavanje u posebnom prošiven torbu omotnici s kacigom. Takva torba se može zamijeniti grudnjak i vuneni kapu. Bebin lice treba uvijek biti otvorena.

S postupcima voda kaljenje koriste brisanja, izlijevanje i kupanje.

Svi kaljenje postupci koji se odnose na korištenje vode, imaju pozitivan učinak samo ako je odgovarajućim pravilima. Dakle, odabrati način gašenje vodom mora biti usklađena s pojedinca i dobi djeteta treba početi kaljenja s postupcima slabodeystvuyuschih i postupno premjestiti na silnodeystvuyuschim- smanjiti temperaturu vode treba biti postupno prema dobi i stanju na kim će dijete postupaka kaljenja važno je sustavno i na isti dana: potrebno je osigurati dobru dijete raspoloženje tijekom stvrdnjavanja.

Video: kaljenje djece prve godine života. sunčanje

Najviše blagi i jednostavan postupak brisanja rukavica telećeg dijete ili mekane spužve uronjeni u slanu vodu (jedna žličica soli na čašu kipuće vode) 33- 35⁰. Postepeno prema kraju, temperatura vode se spusti na sobnu temperaturu (28⁰).

Početak brisanjem djecu 2-3 mjeseci starosti i to radi na sljedeći način: Prvo obrišite ruke, a zatim ih obrišite suhom, zatim na isti način na koji noge, prsa, trbuh i leđa. Ljeto je vrlo korisno za pranje dijete mlakom vodom iz vrča.

Kupajte djece ispod 6 mjeseci starosti bi trebao biti svaki dan u ležećem položaju, a nakon šest mjeseci - jedan dan u sjedeći položaj. Učinite to bolje u večernjim satima, prije nego san. Temperatura vode 35-37 ° - trajanje plivanja između 3-4 do 7-8 minuta.

Kupajte svoje dijete bi trebalo biti lagano, polako, sve vrijeme u razgovoru s njim i dopuštajući da se kapljice u vodu, a od 8-9 mjeseci da se igraju s igračkama. Posebno oprezno potrebno je oprati bebu, usmjeravanje mlaza vode nije na glavi i na ramenima i tijelo. Djeca trebaju obrišite mekim ručnikom ili plahte, pažljivo isušivanje naborima kože.

Video: Razvijanje vježbe i svjetlo masaža na fitbole_detskiymassazh.sayt

Temperatura vode kada za kupanje djece starije od jedne godine, 35-36 °, trajanje kupka 10 minuta. Djeca starija od 2 godine, možete plivati ​​za 2 puta tjedno.

Svi tretmani voda treba provoditi na takav način da su ugodne za dijete. Ako se trese, pretvara plave i plač, oni treba odmah prekinuti.

Djeca 2 - 3 godine u ljeto korisno prelijte s zalijevanje limenke za 20 - 30 sekundi, a zatim snažno brisati. Temperatura vode na 34-36⁰ treba postupno doveo do 25 -27⁰. Zalijevanje treba biti podignuta za samo 6-8 cm od djetetova tijela i lijevati vodu na ramena, prsa, leđa. Glava za pranje nije preporučljivo.

Ned kupka - moćno sredstvo promicanja dječjeg organizma. Pod utjecajem sunčevih zraka ubiti većinu bakterija. Sunce ima na tijelo djeteta nije samo toplina, ali i snažan kemijsko djelovanje. Njegova ultraljubičaste zrake poboljšati kvalitetu krvi, opći metabolizam, poboljšati probavljivost hranjivih tvari. Kao rezultat izlaganja suncu znatno povećava djetetovu sposobnost da se bori protiv raznih bolesti, naročito rahitis. Kada kaljenje djece sunčevoj svjetlosti treba voditi sljedećim pravilima:

Video: kaljenje organizma. Pokus je prof. Yu.V.Scherbatyh

• izlaganje suncu mora prethoditi za gašenje požara kupke i vode tretmana, jer sunce djeluje na tijelo je puno jači od vode i zraka;
• sunčanje treba provoditi tijekom šetnje u igri i biti sigurni da završi zraka kadu;
• prva godina djetetova života su dopuštene samo reflektira i raspršene zrake sunca (svjetla i sjene);
• Postupno jačanje sunce gašenje akcija osigurao izbor odjeće: beba prvi put odjeven u košulji kratkih rukava, a onda, nakon 2 - 3 dana, u majici, a tek nakon daljnjih 2 - 3 dana u jednoj trusiki- glavi uvijek moraju biti zaštićeni od sunca ili Panama šešir s vizir;
• na vruće popodne, kada je sunce u zenitu, to je nemoguće za sunčanje;
• kada su prvi znakovi pregrijavanja (crvenilo lica, znojenje) dijete treba odmah povući u sjenu, oprati, Popo kuhana vodu i pustiti ga mirno igra. Pretjerano izlaganje suncu je štetno utječe na zdravlje i razvoj djece.

To treba imati na umu da su sunčane kupke dopušteno samo uz odobrenje pedijatra. Oni mogu početi s djecom 3-4 mjeseci starosti. Izlagati djecu suncu treba biti oprezan, jer meku kožu i cijeli organizam od njihove vrlo osjetljivo.

Shema zraka i sunčanje i ispiranja

Napomene: Dijagram pokazuje rokove za vrijeme trajanja zraka i sunca kupke i donje granice temperature vode oblivaniy- ovih pravila i moraju slijediti dok dijete ne ide na sljedeću dobnu skupinu, gdje je broj dana liječenja prelazi navedeni u shemi.

2. Zračni kupke fizički jaka djeca, osobito u vruće sezone, preporučljivo je provesti dva puta tijekom dana.

U sredini zoni je najbolje za sunčanje od 9 do 11 sati ujutro, jer u ovom trenutku toplinskog učinka sunca je još uvijek mala, a broj od najkorisnijih ultraljubičastih zraka što je više moguće.

Za insolacije goli dijete se stavlja na mekom podstilku- glave pokrivene bijelom krpom sunce djeluje naizmjenično podvrgavaju jednom dijelu tijela, a zatim još jedan (leđa, sa strane, prsa i trbuh).

Bebe 3-6 mjeseci preporuča sunčanje na temperaturi zraka nije niža od 20 do 23 nijansi⁰ - Trajanje kupelj 2 - 10 minuta. Nakon svakog kupelj provodi izlijevanje vode 30-35⁰. Djeca 6 - 12 mjeseci mogu dobiti od sunca kupku pri temperaturi u hladu nije niža od 13 - 20⁰- Duljina kupelji od 5 do 20 minuta, temperatura vode 28-32⁰.

Pravilno provedena kaljenje - jedan je od najvažnijih elemenata higijenski režim djece.

Za orijentaciju u različitim vrstama stvrdnjavanja ovisno o dobi djece i dane rezultatima postupka u sustavu AF Tour (1974).

Dakle, pod kaljenje djece opganizma treba shvatiti kao sustav aktivnosti koje povećavaju izdržljivost i otpornost opganizma štetnih utjecaja.

Ove aktivnosti provode sustavno na određenom planu. Morate koristiti za razne kaljenje agenata. kaljenje rezultati ne mogu biti potpuna, ako se, na primjer, dijete maramice hladnom vodom, ali pazite da ne često prozračite sobu ili hodanje u oblačnog pogodu- ili raditi djecu u ljetnim toplim danima za sunčanje, ali ne smije hodati po travi, na mokri pijesak.

Kaljenje djeci mora tijekom cijele godine.

Različiti oblici kaljenje, posebno zraka kupke i hoda, da se kombinirati s gimnastičke vježbe, razne igre, zabave i razvlecheniyami.