Dajte dijete plakati prije spavanja

Video: Dugo Uspavanka - glazba za spavanje za bebe - glazbu prije spavanja dijete - dijete - glazba

Jedan od najvećih problema novi roditelji zove nedostatak sna.

To je razumljivo, jer je noć izvikivati vaše zahtjevne mrvice mogu probuditi tri puta (i to je još uvijek dobar!), A ujutro, nakon šetnje cijelu noć će ići na posao.

Prije nekoliko dana, znanstvenici su dali savjet da se kategorički ne sviđa brizi majke: ako ne ljuljati dijete i dati mu puno plakati, a onda nakon toga najboljih naspavati kao samoga i njegove roditelje djeteta.

Novo istraživanje potvrđuje da je tehnika „postupnog izumiranja”, kada je dijete dao priliku da plakati dok je on zaspi - ga je mnogo učinkovitiji od maza i svaki put stavio. Ako smatrate psiholozi, u ovom slučaju trajanje sna i roditelji djeteta će biti više.

Profesor psihologije Michael Gradisar (Michael Gradisar) sa Sveučilišta Flinders u Australiji, i njegovi kolege objavili iznenađujuće i kontroverzne zaključke pedijatrije časopis.

„Naši rezultati mogu iznenaditi i privukao kritike od roditelja, koji su, naravno, osjećaju i odgovoriti na djetetove krik u noći. S druge strane, nedostatak sna uzrokuje obiteljski stres, povećava rizik od depresije i drugih ozbiljnih problema. Mi jednostavno ponuditi novi pristup, potrebno je odgovoriti na ponašanje djeteta”, - kaže Gradisar.

Radi se o načinu Ferber, je dizajniran da bude malo dijete spavati bez ljulja ili uspavanke. Roditelji samo morati provjeriti bebu u redovitim intervalima.

Usporedni testovi „klasičnom” metodom slaganja i Ferber metode na 43 djece u dobi od 6-16 mjeseci, australski psiholozi su kategoričan u svojim zaključcima: držeći dijete, te smanjiti dužinu i kvalitetu svoje i sna. Konkretno, bolest putovanja bez djece zaspao u prosjeku 13 minuta prije ostalih.

Za one koji sumnjaju u sigurnost novom metodom: analiza dječje sline pokazala je da razina hormona stresa kortizol u usporedbi s kontrolnom skupinom nije povećala. Daljnje primjedbe nisu otkrivene psihološke probleme djece koji su prisiljeni spavati na svoje vlastite.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan