Pravilna prehrana je zalog ljepote i zdravlja

Video: Puna zdravom prehranom - garancija zdravlja!

Škotski istraživači su otkrili da ako uključiti u svoj tjedni dijeta svježeg povrća i voća, rezultat korištenja ovih proizvoda će imati lijep i zdrav ten.

Video: Olga Butakova: Pravilna prehrana - ključ za zdravlje i ljepotu ženskog

Volonteri, koji se sastoji od 35 osoba pristala sudjelovati u eksperimentu, što je značilo je šest tjedana hrane svježeg bilja, voća i povrća. Nakon nekoliko tjedana, ispitanici prijavili poboljšanje u boji kože. To je zbog činjenice da keratinoidy sadržane u većini voća i povrća, može utjecati na ton kože.

Istraživanja su pokazala da je učinkovitost prehrane ovisi o dobi ljudi koji su uključeni u svojim svakodnevnim voća i povrća izbornika. Međutim, to se ne utvrdi koliko može trajati pomlađivanje. Mi samo znamo da jede pravu hranu izravno je povezana s ljudskom atrakcija.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan

Dijeta i prehrana izbornik crijeva diverticulosis
Dijeta i prehrana u kroničnoj gastroduodenitis
Dijeta i prehrana u Ascariasis
Dijeta za paraproctitis
Sokovi u kolitis
Vlakna u kolitis
Jeftini povrće - spasio živote
Vitamin C sprječava kardiovaskularnih bolesti
Izbornik za rak želuca, zdrav doručak receptima
Dijeta i prehrana u pretilosti. Post dijeta i dana
Početak i norme potrošnje hrane za djecu od jedne do tri godine
Mediteranska prehrana i metabolički sindrom
Što više voća jedete, manje rizika da će umrijeti
Prehrana bogata voćem i povrćem, sprečava amiotrofne lateralne skleroze
Brza hrana krši stvaranje kosti u djece
Voće i povrće koje sprečavaju mršavljenje
Jesti razumno: na izbor „ispravan” ugljikohidrata
Jede voće i mentalno zdravlje
Je li moguće naranče pankreatitis?
Voće i povrće u trudnoći
Hranjenje djeteta od 2 godine, prehrana year-old dijete